許多人在排便的時候，都會出現(xiàn)大便干燥、疼痛和出血的癥狀。因為病人害怕疼痛，害怕排便，這就會讓便秘變得更加嚴(yán)重，從而形成一個惡性循環(huán)。在中醫(yī)看來，重度便秘的發(fā)生主要是因為吃了太多的肥甘、辛辣等食物，導(dǎo)致體內(nèi)的水分流失，導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣郁結(jié)，或者是因為陰血不足，腸道失去了滋養(yǎng)，導(dǎo)致大便干燥。
　　根據(jù)不同的臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重的便秘主要分為燥熱積滯和血虛腸燥兩種類型。
　　燥熱積滯型：好發(fā)于愛上火的人，常表現(xiàn)為大便堅硬燥結(jié)、便血、便后持續(xù)疼痛，伴有心煩意亂、口苦咽干。飲食調(diào)理可選擇南瓜、蘋果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等清熱瀉火、潤腸通便的食物。
　　食療方：雙瓜粥。南瓜150克、地瓜100克、粳米50克加水熬制，每周服用3次，能緩解便秘疼痛癥狀。
　　血虛腸燥型：好發(fā)于血虛、陰虛體質(zhì)的人，除了便時肛門疼痛、出血、大便秘結(jié)，還有皮膚干澀、口干舌燥、午后潮熱等癥狀。飲食調(diào)理可選擇葡萄柚、鮮藕、薺菜、蓮子、胡桃仁、大棗、杏仁、鮮魚、鴨肉、黑芝麻、蜂蜜等涼血養(yǎng)血、潤燥通便的食物。
　　食療方：蜂蜜杏核膏。取蜂蜜20克、扁桃仁30克、核桃仁50克，將扁桃仁、核桃仁洗凈，焙干研成細(xì)末，用蜂蜜腌制調(diào)和，分次食用。
　　另外陽泉英倫認(rèn)為還可以選擇黃柏30克、桃仁20克、地榆15克、細(xì)辛5克、苦參20克、蛇床子15克、大黃30克、明礬20克，加入2000 ml的清水，煮30分鐘，等冷卻后再坐浴，每天晚上一次，可以明顯的緩解疼痛和出血的癥狀。