對(duì)于普通民眾來(lái)說(shuō)，較為合適的方法是法拉第籠（一定要完全封閉才行），可以在網(wǎng)上隔絕信號(hào)的材料，做一些簡(jiǎn)單的法拉第籠，可以屏蔽納米石墨烯的信號(hào)，可以自己尋找透氣的布料（有很多款式，找適合自己的，下面只是一個(gè)例子），做成類(lèi)似這種蚊帳一樣

值得注意的是，要在床墊下面也鋪上一層，做成一個(gè)完整的立方體只留一個(gè)上下床的開(kāi)口就像照片那樣，必須達(dá)到可以完全封閉不留一點(diǎn)縫隙，這樣效果才是最好的。 至于日常外出防護(hù)，頭部可以買(mǎi)透氣且看得清的布料做成頭紗，目的是在穿防護(hù)服的情況下，將眼部的開(kāi)口封閉。

身體部分可以用這種100%銀纖維布料做成衣服，褲子，襪子，手套，各部分連接處一定要沒(méi)有縫隙，可以自己想辦法自己設(shè)計(jì)方便穿脫，又使身體達(dá)到完全封閉的程度。

經(jīng)濟(jì)有條件的，也可以直接買(mǎi)一套防護(hù)服，再買(mǎi)個(gè)防護(hù)手套，襪子，做個(gè)頭紗 要買(mǎi)建議就買(mǎi)百分百銀離子纖維的包括手套，襪子或者鞋套（這種材質(zhì)是目前我在市面上找到最好的），但價(jià)格貴，用來(lái)隔離5G目前應(yīng)該是足夠的，但遇到超高頻信號(hào)，那就是另外情況了

5G網(wǎng)絡(luò)一共有29個(gè)頻段，主要被分為兩個(gè)頻譜范圍，其中6GHz以下的頻段共有26個(gè)（統(tǒng)稱(chēng)為Sb6GHz），毫米波頻段有3個(gè)。目前國(guó)內(nèi)主要使用的是Sb6GHz，包括n1/n3/n28/n41/n77/n78/n79共7個(gè)頻段。 5g運(yùn)營(yíng)頻段分類(lèi)： 1、低頻段5G。低頻段5G在600-850MHz之間運(yùn)行。這與目前使用的4G網(wǎng)絡(luò)類(lèi)似，僅比4G快一些，在50-250Mbps之間，為每個(gè)蜂窩塔提供類(lèi)似的覆蓋區(qū)域。并非所有城市和區(qū)域運(yùn)營(yíng)商都在部署低頻段5G信號(hào)塔；有些人選擇從中頻塔開(kāi)始。即便如此，5G設(shè)備仍有可能連接到低頻段5G網(wǎng)絡(luò)并實(shí)現(xiàn)與4G/LTE類(lèi)似的速度。 2、中頻5G。中頻5G在2.5-3.7GHz范圍內(nèi)運(yùn)行，提供100-900Mbps的速度。雖然每個(gè)蜂窩塔提供的范圍較小，但這種類(lèi)型的5G將成為未來(lái)許多年最常見(jiàn)的5G網(wǎng)絡(luò)實(shí)施方式。在中等密度的城市地區(qū)和密度較低的農(nóng)村地區(qū)，這是網(wǎng)絡(luò)速度和范圍之間的合理折衷。 3、高頻段5G。高頻段5G是最常與5G相關(guān)聯(lián)的頻段。工作頻率為25-39GHz，這被稱(chēng)為“毫米波”頻譜，可提供千兆位速度（目前測(cè)試高達(dá)3Gbps）。毫米波發(fā)射器的范圍非常有限，并且需要部署許多小型發(fā)射器，因此它僅適用于發(fā)射器可以靠近間隔很近的房屋和建筑物的城市地區(qū)。