天使療愈 你的身體要和你說什么呀？如何與它更好的相親相愛呀
第二組：地球的脈動
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25:05
?身體感受到的：
- 我們對它像領導對下屬，控制強制，命令，很多時候你高高在上，我的存在像乞求著你。不平等，它覺得不舒服。
- 所以在晚上提醒你，會睡不好。身體試圖通過很多方式和我們溝通，但是我們忽視了，晚上就會出現(xiàn)。當我們睡不著的時候，靜下心來和身體溝通，你問它怎么了？會感受到心理未平復的情緒給到了身體。盡可能讓身體舒服。思慮太多導致身體無法放松。有一部分在晚上沒有好好睡覺。（前面兩張牌是訴苦。）
- 然后說，我是很愛你的。我可以成為你和善的朋友的，但是我們得平等。我們可以是放松的愉悅的平等的。
- 我們可以一起成長的。會幫助你走向內在，靈性成長。很多時候大家的重點放在意識層面而忽略到身體，不夠落地。認為精神大于身體，但是實際是平等存在的。
長時間的忽略，身體的能量像仆人，比較弱。
身體教我們如何和它相處：
- 請誠實得對待我。信任我的語言。不要讓腦袋干擾它。比如放松了相信身體的感覺，比如疲憊了不要讓大腦干擾我們說還有很多事情沒有做。尊重感受。（有一部分人不接納自己身體給與自己的信號和感受。不接納身體就是否定自己。）有的時候買保健品，吃藥，買衣服，但是都是表面的愛，而不是真正的愛，感受真正的身體，而不是外在的。
- 念起即行。比如想到要去健身了，很多時候就想一下就過去了，制定了很好的計劃卻不去執(zhí)行。當你有一個很好的想法的時候就立即去行動。當有靈感的時候請去執(zhí)行它。
- 當你足夠信任我，接納我，我就像權杖國王一樣的體力（可以打仗體力最厲害），我明明是權杖國王，你卻以為我是弱的。信任身體是非常好的，放松接納，然后去運動，行動。權杖國王也是四個國王里面最喜歡運動的。運動給你很大的幫助，還會給你安全感。好好對待身體會給我們最缺乏的安全感。
- 戰(zhàn)神。戰(zhàn)神打仗用靈感。很多時候是放松接受到宇宙的靈感。如果信任身體，會輔助，通過身體的方式來自靈性成長。看似是動實際是外靜內動，比如冥想。身體會幫助你與宇宙與天道自然合一。白天有白天的過法，晚上有晚上的過法，夜晚強調的是靜。長時間忽略到身體的小小的提醒，會突然發(fā)燒，突然感冒。（是我本人了?。┊斘覀冾^疼腦熱的時候，要和身體溝通，為什么會是這樣子。我之前怎么了？感受身體給你的信號。以一種往內走的方式和它相愛。
天使牌：
- 凈化脈輪：空間凈化，或者多去戶外吹吹風，曬曬太陽。
- 第二脈輪，和親密關系有鏈接。我們不足夠信任我們的身體，導師我們和身體斷鏈了，成為了我們的仆人。身體認為在我們這沒有得到很好的對待。在日常生活中，可能表明看似溫和其實內在比較強勢。
- 寧靜。溫柔，呵護充滿愛意。像愛一個小朋友一樣愛自己的身體。像愛戀人一樣去愛自己的身體。
- 多去了解了解我。
- 接受性。接受自己。接納身體。發(fā)自內心對它的接納。
和它說說話，撫摸自己。這組修行的人也不少，如果再這樣下去，不僅會和身體失聯(lián)也會和內在失去聯(lián)系。
當我們到田野上，讓后躺在上面，讓大地療愈。會幫助我們，和睡眠一樣幫助我們放松。
先溫柔地平等地感受自己地身體，真正地去關愛自己的內在。有一些小靈感能幫助到你的身體，要去執(zhí)行。最后身體會真正地幫到你。
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