大槍習(xí)練方法

槍有不同的練法，也不能說誰練的對，誰練的不對，主要看想達(dá)到什么目的了，我下邊說的是以大槍比賽為最終目的的練習(xí)方法

先說一下，目前看了很多人的槍，拿攔拿扎有幾個問題

1.從發(fā)槍到扎到位，槍的高度有變化，多數(shù)是起槍在腰間，扎槍便到了胸部高度。

2.從發(fā)槍到扎到位，槍不是和地面平行扎出去，會有傾斜。

3.槍的整個運行軌跡，槍，腳尖不在一個垂直面上。最大的問題目前所謂的三間對照，對這個特別有疑惑，發(fā)力不順，這個其實說的不是前腳而是后腳的腳尖。這樣胯展得開，力發(fā)得足。

吳殳戳革練了兩年，有些方法說了也沒什么，因為不下苦功夫，還是沒功夫。

從無隱錄手臂錄里看現(xiàn)在的扎槍感覺明顯是閹割后的扎法。。

說說攔拿，希望對新人有幫助，講的是380年前的用桿子手法。什么槍難防那，是中平槍，在腰間，直直扎出去，對應(yīng)的就是封閉的用法，無論是封閉就是攔拿，以左手前右手后的方式持桿子，左手手心朝上，右手手心朝下，無論攔拿都是這樣持槍

拿是出槍時，桿子順時針旋轉(zhuǎn)，兩手一覆，并有下壓之勢。

攔是出槍時，桿子逆時針旋轉(zhuǎn)，兩手一覆，并有下壓之力

拿好做些。比較順，攔的話，前手內(nèi)旋較難，這也是書里為什么說勝負(fù)都取決于圈外。這就是需要練一到兩年的革法

注意一點是攔拿要控制棍子擺動的幅度，拿還好說腰部位置沒啥浮動，但是一旦做到攔，整個棍子因為手法別扭就幅度大了。整個槍尖的運動軌跡是個圓弧，一點要這個圓弧變小，這樣攔拿時可以把對方棍子壓下去，而不是撥開。

二點是很多人強調(diào)槍是纏腰鎖，這個說法保留，最高級的槍法是迎槍，為了保證能迎得上，必須在練的時候把槍根逐漸從腰間向前移，離開腰的束縛。

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這個刺殺，我感覺是雙手里最有力量的扎法

持槍的方式兩者都是一樣的，而不是常見的馬步，后手挨到到前手的那種扎法，感覺常見的武術(shù)扎法，沒有穿透力，?犯了很多毛病。

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? ? 戳法 就是需要練一年的扎法如下

也叫作單手殺，青龍獻(xiàn)爪。如同后手直拳，蹬地，扭胯，后手猛的扎出去，左手松開，不松左手力量放不出去，開始做三個就行，每次都得全力。

? ? 開始得到這個練法，特別高興，在想要不要發(fā)出來，畢竟練好了威力太大，可是轉(zhuǎn)念一想，大多人都是看客，即便看到了也不會下苦工練的，只是徒增談資罷了，所以還是說出來，或許可以幫助后學(xué)者。參考一下。

? ? 練槍過程中會接觸到很多理念，看到很多的練法，不能說別的錯，只是階段不一樣，一定要自己實踐對照，才能看出哪些脫離了實際，成了人云亦云的東西。

千人之諾諾，不如一士之諤諤

練到身上的東西騙不了別人，只是騙了自己罷了

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戳革兩年，誰要繞過去誰就是騙自己。

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有了這個就可以對練了。

很多情況都是這樣，想法存在腦子里就會產(chǎn)生千思萬緒的疑惑，可是一旦去做了，則發(fā)現(xiàn)也沒什么難的了。just do it

今天練封閉，突然對兩句話有點體會，高不攔，低不拿，現(xiàn)在大多數(shù)人都是高攔，低拿，因為這樣省力氣，之所以省力氣是因為很難用上腰力，攔拿無力，如果想出功夫，就得高拿低攔練。#(笑眼)?

還有一個就是兩手離的太遠(yuǎn)了，攔拿不費力，要逐漸縮短兩手的距離，最后才能桿子離開腰，也像貼住腰一樣用上腰力。練到雙手持槍距離一小臂，后手在肚臍眼位置，槍就能靈活了。

練到這樣持桿的距離，槍靈活而且攔拿有力，就可以練短兵了，短兵對距離感，步法，身法以及抓稍縱即逝機(jī)會的能力要求更高，短兵練好后，這時候拳才能有威力，而且身法步法抓機(jī)會能力只會比短兵要求更高，如果沒有長兵短兵的鋪墊，直接練拳只能徒有其形罷了。