口腔沒有對(duì)外界空氣進(jìn)行過濾的功能，而空氣中存在著大量的灰塵、病菌，所以用嘴巴呼吸會(huì)增加感染病毒、細(xì)菌的幾率。

口呼吸與正常鼻呼吸相比，吸入的氧氣量更少，睡眠質(zhì)量不佳，睡眠中還常有打鼾現(xiàn)象，白天則表現(xiàn)為容易困、精力渙散。長(zhǎng)期慢性缺氧，血氧飽和度低，會(huì)影響發(fā)育中的各個(gè)重要器官，使孩子出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、頭暈、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)影響孩子的聽力和智力發(fā)育。

口呼吸會(huì)極大增加睡眠障礙的風(fēng)險(xiǎn)，包括打鼾、睡眠呼吸暫停和通氣不足。

口呼吸的原因

引起孩子口呼吸的原因有很多，但一般分為兩種，一種是鼻咽氣道堵塞所造成的，比如鼻炎會(huì)引起鼻粘膜充血，導(dǎo)致鼻氣道堵塞，孩子出現(xiàn)呼吸不暢的現(xiàn)象，只能用嘴呼吸，所以一般在過敏性鼻炎高發(fā)期的春季，“口呼吸”小朋友的數(shù)量會(huì)急劇增加。

還有口咽氣道的堵塞，比如腺樣體肥大、鼻竇炎、鼻甲肥大、扁桃體肥大也會(huì)阻塞呼吸道，導(dǎo)致小孩用嘴呼吸。

一種是不良習(xí)慣導(dǎo)致的，一些小孩鼻腔是通的，但是習(xí)慣性張嘴呼吸，久而久之，就會(huì)變成用口呼吸。

出現(xiàn)口呼吸，我們?cè)撊绾沃委煟?/p>

如果只是習(xí)慣性張嘴呼吸，不是病理性的，那么需要及時(shí)矯正呼吸姿勢(shì)，平時(shí)多練習(xí)多訓(xùn)練有意識(shí)的閉嘴，睡覺時(shí)盡可能側(cè)臥。

如果是病理性的，則需要分情況治療，先帶孩子去耳鼻喉科做一個(gè)全面的檢查，排查孩子是不是存在鼻炎或是扁桃體、腺樣體肥大的情況。

如果是因?yàn)橛斜茄?、鼻竇炎等呼吸道疾病，鼻子無法正常通氣，導(dǎo)致張口呼吸，就需要積極進(jìn)行治療，將原發(fā)疾病控制好，張口呼吸的習(xí)慣自然容易糾正。

如果是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大導(dǎo)致鼻塞、張口呼吸，就看要是藥物治療還是進(jìn)行手術(shù)切除治療了。

假如耳鼻喉科都沒有問題，就帶孩子去看專業(yè)的口腔醫(yī)生，排查口腔情況。