? ? ? ? 近年來(lái)隨著生活水平的不斷提高，很多人在飲食上不加節(jié)制，再加上不良的生活習(xí)慣，使得患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人越來(lái)越多，很多人認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生，與食用加碘鹽有關(guān)系。

　　所以在患有甲狀腺結(jié)節(jié)以后，很多人都不知道怎么吃鹽了，有些人認(rèn)為應(yīng)該吃加碘鹽，有些人也認(rèn)為不能吃加碘鹽。甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生和加碘鹽到底有沒有關(guān)系呢?

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)，碘并不是唯 一的治病因素，情緒的變化、遺傳因素、服用藥物等情況都可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)的發(fā)生。

　　但甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生確實(shí)和攝入的碘有很大關(guān)系，當(dāng)人體攝入的碘量過多或是過少時(shí)，都可能會(huì)引發(fā)甲狀腺結(jié)節(jié)的情況。所以在患有甲狀腺結(jié)節(jié)以后，患者需要控制碘的攝入量。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者怎么攝入碘呢?

　　1、 甲狀腺功能正常

　　甲狀腺結(jié)節(jié)的患者一般需要抽血檢查，如果檢查的結(jié)果顯示甲狀腺的功能是正常的，就說(shuō)明患者的結(jié)節(jié)不是因?yàn)榈庠貙?dǎo)致的，這種結(jié)節(jié)惡性的程度很低，也不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，定期復(fù)查就可以了。

　　這種情況患者是不需要在飲食上忌口，可以正常的飲食，加碘鹽也可以正常吃，在生活中注意休息就可以了。

　　2、甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢

　　如果患者是甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲亢的情況，或是有多個(gè)結(jié)節(jié)導(dǎo)致甲狀腺的激素分泌旺盛的，患者是需要減少碘的攝入，還要禁止食用含碘量較高的食物，如紫菜、海帶等;

　　日常飲食中也不可以吃加碘的鹽，還要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，藥物和化妝品也要減少接觸，如碘酒、海藻的面膜等。

　　3、甲狀腺結(jié)節(jié)合并甲減

　　如果患者的結(jié)節(jié)是因?yàn)槿钡馑鸬模托枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充碘，在生活中也要適量的攝入含碘的食物，但不要大量的食用，因?yàn)檫^量食用可能會(huì)使結(jié)節(jié)變硬。

　　如果結(jié)節(jié)的患者合并甲減的情況，在日常除了要補(bǔ)充碘以外，還要攝入蛋白質(zhì)以及鐵，可以適當(dāng)?shù)亩喑远怪破?、淡水魚肉等，要少吃十字花科的蔬菜，如卷心菜、西蘭花等，因?yàn)檫@類蔬菜中的硫苷會(huì)抑制碘的吸收，進(jìn)而就會(huì)加重甲減的情況。

　　在患有甲狀腺結(jié)節(jié)以后，患者要根據(jù)自身的病情在飲食上進(jìn)行調(diào)理，在生活中很多人將甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)病原因搞錯(cuò)，認(rèn)為甲狀腺結(jié)節(jié)就是因?yàn)榈鈹z入過多所導(dǎo)致，其實(shí)并不是這樣的，所以患者在不了解病情的時(shí)候也不要盲目的減少碘的攝入。

　　由此可以知道，甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生與食用碘鹽是有關(guān)系的，但是在患有甲狀腺結(jié)節(jié)以后是否需要限制碘的攝入，要根據(jù)病情而定，具體的用碘原則可以參考上文提到的內(nèi)容。

　　另外在日常也要注重甲狀腺的保護(hù)，日常要戒煙戒酒、少吃辛辣刺激的食物、保持心情的愉悅，還要定期的做有關(guān)甲狀腺的檢查，這些對(duì)于預(yù)防甲狀腺的疾病都是很有好處的。