G2心理輔導(dǎo)師透露成功原因:團隊氣氛很重要
近日,ESL官方采訪了,Vitality和G2的兩位心理輔導(dǎo)師。其中Vitality的心理輔導(dǎo)師Lars Robl,曾經(jīng)在丹麥軍方服役超過20年的時間,從軍營退伍的時候軍銜為中校,在伊拉克和阿富汗都曾有過戰(zhàn)斗的記錄。在離開軍營之后,Lars Robl通過學(xué)習(xí)拿到了心理學(xué)的兩個學(xué)位,并在隨后為丹麥當(dāng)?shù)氐淖闱蚓銟凡縁C Midtjylland和一些丹麥本地的奧運選手做過一些心理咨詢和輔導(dǎo)的工作。先后為Heroic,Astralis擔(dān)任過心理輔導(dǎo)師,去年年初隨dupreeh和Magisk一同跳槽至Vitality。G2的心理輔導(dǎo)師Edward是在去年G2 RMR失利之后加入隊伍的,在他加入G2之后,G2的成績一飛沖天,連續(xù)拿到去年BLAST世界總決賽和今年IEM卡托維茲賽事的冠軍。

Q:第一個問題,你們是如何幫助選手們應(yīng)對壓力的?要知道很多選手對自己都有極高的期望,但在一系列讓人失望的發(fā)揮之后,心情會免不了沮喪和低落,你們是如何開展工作的?
Lars:我們的工作事實上在賽季開始之前就已經(jīng)啟動了,每年賽季開始之前,隊伍都會集結(jié)并開始集訓(xùn)。這是一個為期三天的集訓(xùn),選手不需要接觸電腦。我們會重點圍繞自身價值,夢想,理念,隊伍文化等話題暢所欲言。當(dāng)比賽臨近開始的時候,我的工作重點就是讓所有的選手做好100%的準(zhǔn)備。
Edward:我贊同Lars的理念,在G2我做的工作也很類似,其中最主要的一點就是我們需要在選手之間建立信任的橋梁,讓他們學(xué)會如何相處,所以你可以看到我們在G2非常注重團隊文化和集體理念的培養(yǎng)和塑造,我們每次比賽都會像一個大家庭一樣出現(xiàn)在比賽場地上,我們就像一家人一樣團結(jié),這樣才有利于比賽水平的提高。

Edward(光頭)和G2在一起
Q:Lars,在來到Vitality之前,你曾在Astralis長期工作,現(xiàn)在Vitality是一支多國部隊的選手組成的,這和你之前的經(jīng)歷相比,有什么更大的挑戰(zhàn)么?
Lars:我覺得最大的阻礙在于兩點,一是語言,二就是文化上的沖突,我要做的不是讓國際縱隊去照搬照抄丹麥隊伍的隊伍文化,而是要將二者融合,創(chuàng)造一種新的隊伍文化。
Q:如果沒記錯的話,G2是在去年里約RMR翻車之后才決定引進心理輔導(dǎo)教練這一崗位的,在這之后G2一飛沖天,相信這中間很多也有你的功勞,能說說你是如何幫助隊伍的嗎?
Edward:說話也是湊巧,我是在Carlos離開隊伍之后加入G2的,當(dāng)時給我的印象就是,因為隊伍剛剛經(jīng)歷了RMR的失利,隊伍中充斥著對未來的迷茫和不解,這種迷茫和不解漸漸演變成了焦慮。所以為了緩解這些焦慮,我把這些隊員召集在一起,把所有的過去一件一件事揉碎了掰開了,放在臺面上,分析原因,并告訴他們?nèi)绻^續(xù)沉浸在過去,我們只會越陷越深,我們何時開始才能振作起來,幫助彼此走出泥潭,并一起成長?很幸運,G2的這些選手們都很愿意聽從建議,并開始行動。要知道這需要一些勇氣,這說明他們愿意承認(rèn)錯誤,愿意直面自己的缺點,這包括隊友之間可能存在的不信任和隔閡。

Vitality心理輔導(dǎo)師Lars
Q:能具體就隊友之間的關(guān)系詳細(xì)說說嗎?
Edward:雖然他們是隊友,私生活中可能還是很要好的朋友,但是他們之間還是會有一些微妙情感關(guān)系,比如嫉妒,羨慕,比如相互比較,所以我們的工作就是把這層窗戶紙捅破,幫助消除這些想法,強化集體的概念,把所有的精力都集中到隊伍上來,一心為隊伍去爭取利益。
Q:一個不能避免的問題就是,現(xiàn)在不少隊伍的年齡結(jié)構(gòu)相差巨大,很多隊伍都有還不到20歲的選手,比如G2的m0NESY就是如此。這些年輕的選手往往天賦異稟,但是團隊經(jīng)驗肯定不如年長的選手,你們是如何幫助這些年輕選手,確保他們可以把天賦兌現(xiàn)到賽場上的?
Edward:我覺得,要讓這些年輕選手明白一個道理,那就是你必須讓自己變得不舒適,才能讓自己的未來舒適起來,換句話說,就是要讓他們走出自己的舒適圈,去擁抱更大,更寬廣的世界。我經(jīng)常和年輕的選手聊天,聊天的氣氛往往不那么友好,話題嚴(yán)肅,圍繞的主題大多是他們不愛聽的,這就是一種不舒適,但這是他們成長必須經(jīng)歷的,遇到問題我們不應(yīng)該逃避,而是迎難而上,去解決它。
Q:從最近的比賽內(nèi)容上可以看到,G2的賽場表現(xiàn)非常自信,無論是比賽還是接受采訪回答問題,比賽的結(jié)果也經(jīng)常呈現(xiàn)一邊倒的局勢。你能說說你是如何幫助隊伍建立自信的?
Edward:我覺得歸納起來就是那種人人為我,我為人人的團隊氣氛,如果我問他們,現(xiàn)在隊伍在哪些方面做得足夠好?我相信小伙子們會給我一大堆的答案,但這都圍繞著讓如何隊伍變得更好,更強的的核心,這就是我想要的,大家都有共同的目標(biāo),這才是驅(qū)使隊伍前進的源動力所在。所以在這種氛圍的感染下,自信是自然而然的事情。
Lars:在我看來,有共同的目標(biāo)固然重要,但更重要的是在追逐這個目標(biāo)的過程中,大家應(yīng)該有必勝的信念,相信這個目標(biāo)必將被達成。因為前進的道路上并非一路坦途,我們可能會遇到各種困難和麻煩,會經(jīng)歷波峰和谷底,但無論發(fā)生什么,我們一定不能被擊倒,信念和決心不能動搖。

Edward和jks早在coL期間就已經(jīng)相識
Q:我記得之前Astralis有保持健身的傳統(tǒng),特別是在比賽日的時候,也會去練一練,做做有氧什么的,你覺得這和心理健康有關(guān)系嗎?
Edward:當(dāng)然,作為運動員,身體健康也是重要的組成部分,你必須要有一個強健的體魄來支撐整個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)。適度的運動也能分泌多巴胺,能刺激大腦皮層,讓人感到興奮并精神飽滿。當(dāng)然,運動的強度大小,也要因人而異,像Niko和m0NESY體格不同,運動量肯定也不一樣。但是一起練一練,健身的時候聊聊天,也能增進彼此的了解,繼而促進隊伍的團結(jié)。
Q:采訪的最后,你們有什么可以和那些今年只有16,17歲,但是未來想走職業(yè)道路的年輕人說的嗎?
Lars:我覺得重要的地方是在于需要讓小伙子們意識到他們是運動員,而不是單純的“打游戲的”。另外,他們要時刻提醒自己,一旦自己不從事電競相關(guān)的行業(yè),他們會去干什么?
Edward:是的,這中間最重要的一點就是要讓這些年輕選手們明白他們的身份,他們是干什么的,為什么要從事電競行業(yè),這么小的年齡花這么多時間在一款電競項目上的最終目的是什么,他們的終極夢想是什么,這些都很重要。