上周末去了一趟寺廟，不是很遠，但令人意外的是，人異常之多，放眼望去基本上都是年輕人，倒是中老年人反而很少，這是一個很特別的現(xiàn)象。記得七八年前的時候，那時候還在讀大學，一年端午節(jié)，獨自一個人坐公交去逛寺廟，幾乎看不到跟我一樣的同齡人，年齡大都在四五十歲往上了。那時候，還被一個老奶奶注意到，特意跟我講了很多宗教相關的東西，大致也是自己本身就對宗教文化感興趣吧，老奶奶說我是一個有佛緣的人。當然，老奶奶也不是第一個對我這么說的人，在很小的時候，就有人曾對我說過，但我已記不得是什么時候，也忘記是誰說的了，因為過去真的太久了。

短短幾年時間，流行文化不知道換了多少茬了，在網(wǎng)路快餐文化里，許多年輕人真的累了，也厭倦了。倒不是個人在這里憑空編造，而是看到太多太多的網(wǎng)絡帖子，各種留言討論，倒不是真的身體很累，而是來自精神上的疲憊，這種疲憊貫穿于人的身心，由內(nèi)而外地釋放出來，那種無力感和壓迫感，或許只有對每一個具體的年輕人，才會有切身的體會吧。

當人的精神處于某種緊繃或者極度壓抑的狀態(tài)，總會要找某些東西來寄托，以此來緩解內(nèi)心焦躁和疲勞。這大概也是越來越多的年輕人，不斷地涌入寺廟，開始去了解禪修的真正原因吧。但是，從另一個角度來說，絕大多數(shù)年輕人依舊是在追隨著某些文化圈子的潮流，很多人并不懂禪修，也不會真正去了解禪修，更不會對禪修真正產(chǎn)生興趣。只有極少數(shù)的一部分人，是真的對禪修感興趣，過去如此，現(xiàn)在也是如此，永遠都是那一小部分人。雖然相比較之前，現(xiàn)在的人數(shù)要比之前多了很多，因為越來越多的年輕人所面對的問題，是無法解決的問題，也是沒有辦法解決的問題，大概只有尋求一種解脫來緩解內(nèi)心的這種壓迫感了。

人在環(huán)境中其實可以有無數(shù)種選擇，也正是因為無數(shù)的選擇，那種年輕和多姿多彩的活力才能真正展現(xiàn)出來。也許是當下，越來越多的年輕人，無法尋求更好的選擇，也許是越來越多的年輕人意識到自己所面對的問題，可能不僅僅是一個難題，而是一個不可能被解決的問題。因此，趨于同質(zhì)化的現(xiàn)象就越來越嚴重，無數(shù)的年輕人扎堆到同一條道上的現(xiàn)象，也就愈演愈烈，但這真的有錯嗎？如果一個人懶惰就不會做出選擇，如果一個人嘗試無數(shù)次后做出選擇，也許是真的已經(jīng)到了沒有可以選擇的余地。

所以禪修對年輕人究竟意味著什么？真的會是一種治愈精神的良藥嗎？也許未必是如此，但至少是可以讓更多的年輕人意識到自己所處的環(huán)境，以及自己所面對的問題，或者這才是關鍵。與其說是某種良藥，不如說是一種引子，能夠讓越來越多的年輕人，開始真正去思考生活，思考人生的價值與意義，這是一件極好的事情。從某種程度上來說，是促進了更多的人去追尋自我的價值，以及擺脫世俗的道德價值體系的束縛，獲取一種新的生活，或許會有很多的年輕人會從中發(fā)現(xiàn)更多的可能，找到更多的方向。

不過呢，絕大多數(shù)的年輕人，仍然是想通過禪修或者去寺廟燒香拜佛，以此來求財，求姻緣，求事業(yè)發(fā)達。遺憾的是，在這樣的快節(jié)奏的網(wǎng)絡生活里，人們越是急功近利，就會越頹敗，越頹敗就越想急于求成，越想急于求成，越容易陷入被誤導的環(huán)境。任何事情，從來都是日積月累，點滴沉積，才能匯聚成江河湖泊，可是呢，很多人就是不愿意相信，一個焦躁不安的心一直懸在半空當中，始終都無法安靜片刻，自然也就不能真正去聆聽自己內(nèi)心真實的想法了。

假如禪修真的可以幫助到很多年輕人，我想最大的幫助應該是尋求一個安靜的心，讓自己的心安靜下來，只有足夠的安靜，真正可以沉靜下來的時候，人才可以看清方向，找到適合自己的道路。我們都太焦慮了，每天每月，每時每刻都處在一種無法適從的焦慮狀態(tài)，無休止的精神內(nèi)耗，大把的時間被白白消耗，而最后什么都沒做。各種網(wǎng)絡信息媒體都在制造傳遞著大量的焦慮信息，導致越來越多的人，即使不看手機，也會陷入自我制造的焦慮怪圈當中。

禪修當中有一種修行方式叫觀想，還有一個方法叫做善護念。人們 應該真真切切地去關注自我內(nèi)心真實的想法，而不是自欺欺人地欺騙自我，以此來獲取心理上的些許安慰。只有正視自我，才能真正去觀想到自我，而通過觀想人才能了解自我的真實需求，去看清自己的欲望雜念。這個時候，才可以真正去守護那些真正想去做事的念想，也就是個人的理想，換句話說，就是要能保持高度的專注，否則很難做出任何事情。真實的情況是，無數(shù)的人在欲念叢生里早已失去自我，一顆被欲望和雜念包裹的心，又如何能安靜下來呢？如果我們面對的問題是無解的，就應該沉靜下來，去尋找另一種可能。喜歡我寫的文字，可以在公眾號平臺，通過搜索流光微言關注我，感謝你的支持！