沙棘葉子是可以用來泡水喝的，其中并沒有毒害成分，也不會對自身健康造成影響，且沙棘葉子有一定的藥用價值，其中含有維生素、氨基酸、礦物質(zhì)以及微量元素等營養(yǎng)成分，人體適量的用來泡水飲用，可以增強機體免疫力，還能起到一定的預(yù)防疾病作用，對自身健康有一定的好處。沙棘葉能夠起到健脾養(yǎng)胃的功效，還有止咳化痰和活血的作用。沙棘的葉子里面的營養(yǎng)是非常豐富的，可以制成茶葉，經(jīng)常喝一些沙棘的茶水葉子能夠增強身體的免疫能力，還能夠有效的提高抗病的能力，沙棘的葉子里面還含有一種維生素a的成分，對于視力下降以及視網(wǎng)膜經(jīng)常模糊的人群是非常適用的，有高血壓或者是有高血糖的患者，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┥臣簛砥鸬交钛墓πА?/p>