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生活中，我們都常常因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不正確的坐姿、習(xí)慣性的低頭玩手機(jī)、平板等因素，導(dǎo)致頸椎負(fù)擔(dān)過(guò)重，使肩頸遭受著不同程度的損傷，長(zhǎng)期以往會(huì)引起肩頸部位的肌肉酸痛，嚴(yán)重的話還會(huì)的肩周炎等頸椎疾病。要改善這種情況，頸椎按摩器是我們保護(hù)頸椎不受損傷、緩解頸椎疼痛最佳的選擇。大家肯定都想要挑選到合適自己的頸椎按摩器，那么頸部頸椎按摩器怎么選擇呢？作為一名資深的運(yùn)動(dòng)理療師，根據(jù)我多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)不同品牌的頸椎按摩器都進(jìn)行過(guò)測(cè)試，今天就為大家提供一份全面的頸椎按摩器選購(gòu)技巧，以及好用按摩器推薦。

下圖是我使用并測(cè)評(píng)過(guò)的市面上一些主流的頸椎按摩器。

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根據(jù)數(shù)據(jù)資料顯示，約94% 的人面臨著健康困擾，其中有約1.5億人患有頸椎方面的疾病。隨著“久坐族"的人數(shù)不斷增多，頸椎病的發(fā)病率日益攀升，嚴(yán)重影響了人們的生活質(zhì)量。事實(shí)上，頸椎病的危害遠(yuǎn)比我們想象的要嚴(yán)重。80后的頸椎問(wèn)題最為突出，久坐辦公室的職場(chǎng)人更是“患病大戶”。在這種背景下，頸椎按摩器成為醫(yī)生和運(yùn)動(dòng)理療師等專業(yè)人士普遍推薦的治療和預(yù)防工具。那么，使用頸椎按摩器的好處有哪些呢？在這里，我總結(jié)了頸椎按摩器的六大好處。

好處1. 矯正肩頸肌肉壓迫。我們大多數(shù)人在日常的學(xué)習(xí)和生活的過(guò)程中，頻繁的使用手機(jī)、電腦，以及伏案工作的時(shí)候，肩頸肌肉承受較大的壓迫和緊張，久而久之容易導(dǎo)致肩周炎、肩頸肌肉僵化、疼痛等，而頸椎按摩器能夠有效緩解肌肉的過(guò)度緊張，避免和預(yù)防疼痛、放松過(guò)度緊張的肌肉！???????????????????????????????????????????????????????

好處2. 放松身心，緩解壓力。頸椎按摩器的按摩功能可以放松身心，緩解日常生活和工作帶來(lái)的壓力和焦慮感。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上面不動(dòng)的上班族以及考研、考公的學(xué)生黨來(lái)說(shuō)，頸椎按摩器是非常適合用來(lái)化解壓力的產(chǎn)品。

好處3. 提高人體的血液循環(huán)。頸椎按摩器來(lái)促進(jìn)人體頸部的血液以震動(dòng)或者敲打肩頸部位肌肉的按摩方式，加速血液循環(huán)來(lái)消除頭疼、頭暈等，也可以通過(guò)按摩肩頸部位使得肩頸部位的血液加速循環(huán)到大腦以及其他部位，讓大腦保持更加清晰的狀態(tài)，提高工作效率。

好處4. 改善頸椎問(wèn)題。我國(guó)約有90% 以上人都有頸椎方面的問(wèn)題，頸椎按摩器在使用的時(shí)候能夠極大的緩解頸部的疲勞，改善肩頸僵硬，可以有效緩解或者解決頸椎病、頸椎間盤突出等問(wèn)題。有效的該殺頸椎帶來(lái)的問(wèn)題。

好處5. 避免肩頸著涼受寒。很多頸椎按摩器自帶的熱敷功能，可以在按摩的時(shí)候使脖子等部位保持熱度，防止肩頸等部位著涼受寒感冒。 ?????????????????????????????????????????????

好處6. 提升睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)在很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，頸椎按摩器可通過(guò)放松頸部肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，幫助改善睡眠質(zhì)量，減少頸部不適對(duì)睡眠的干擾。也能幫助人快速進(jìn)入深層次的睡眠，有效減輕失眠或者多夢(mèng)等癥狀。

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頸椎按摩器的好處還很多，有的按摩器還能改善不良的姿勢(shì)和體態(tài)。這里強(qiáng)調(diào)大家格外注意，只有使用正規(guī)的、安全的、專業(yè)的品牌才會(huì)緩解頸椎疾病等問(wèn)題。可是現(xiàn)在頸椎按摩器種類太多太雜，宣傳廣告更是鋪天蓋地，讓人看得眼花繚亂。頸部頸椎按摩器怎么選擇？下面給大家?guī)?lái)的就是關(guān)于頸椎按摩器的選購(gòu)技巧，教教大家怎么從這么多的產(chǎn)品里選到最適合自己的產(chǎn)品。

選購(gòu)技巧1：優(yōu)選專業(yè)有實(shí)力的品牌

專業(yè)有實(shí)力的頸椎按摩品牌往往都在個(gè)人護(hù)理和運(yùn)動(dòng)修復(fù)等方面有著多年的優(yōu)化、豐富的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)對(duì)按摩力度均勻度、傳動(dòng)頻率穩(wěn)定性、揉捏精準(zhǔn)度、按摩深度和范圍等等有大量調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。此外，專業(yè)的品牌不僅安全性能可靠，售后服務(wù)詳盡，而且被很多專業(yè)人士的認(rèn)可。

選購(gòu)技巧2：合理的功能設(shè)置

很多頸椎按摩器大量疊加各種功能，不實(shí)用還大大降低了頸椎按摩器內(nèi)部的穩(wěn)定性和可靠性，建議大家選擇功能設(shè)置合理的按摩器，不要盲目追求功能豐富的按摩器。

選購(gòu)技巧3：高安全性和舒適性

確保按摩器具有較高的安全性能，比如自動(dòng)斷電保護(hù)、過(guò)熱保護(hù)等。另外，舒適的材質(zhì)和人體工程學(xué)設(shè)計(jì)也是選購(gòu)頸椎按摩器的考慮因素之一。

選購(gòu)技巧4：避免價(jià)格過(guò)低

按摩器作為有技術(shù)要求較高的電子產(chǎn)品，如果價(jià)格過(guò)于低廉，那么對(duì)技術(shù)以及專業(yè)上的把握就沒(méi)那么好，有些按摩器的機(jī)身也不是很好的的材質(zhì)。所以要選300元以上的，才能夠避免這些問(wèn)題的出現(xiàn)。

選購(gòu)技巧5：力度均勻性要好

選擇有力度均勻性調(diào)校的頸椎按摩器，如果因?yàn)殡姍C(jī)的發(fā)動(dòng)馬達(dá)質(zhì)量不好從而導(dǎo)致的力度和轉(zhuǎn)動(dòng)頻率不均勻，容易造成力度忽輕忽重，損傷肌肉，也達(dá)不到想要的按摩效果！

選購(gòu)技巧6：要兼容性好。

兼容性好的頸椎按摩器，能夠滿足各個(gè)年齡階段人的需求，也能照顧到各種體質(zhì)：頸椎部位是否有敏感肌群，對(duì)一些材質(zhì)易過(guò)敏與不易過(guò)敏，等等。兼容性比較好的按摩器在送禮時(shí)更省心，不用擔(dān)心不適合收禮物的人。

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看完以上6大頸椎按摩器選購(gòu)要點(diǎn)，是不是瞬間知道了頸部頸椎按摩器怎么選擇？知道了怎么挑選到合適自己的頸椎按摩器了呢？不過(guò)，還是有些人會(huì)有疑問(wèn)，那款頸椎按摩器比較好用？通過(guò)我的親身試用以及專業(yè)評(píng)測(cè)后，我依次整理了5款比較好的按摩器品牌。大家接著往下看吧：

一、AGVIEE未野頸椎按摩器

首先強(qiáng)烈推薦我的自用款，“非常規(guī)”極限運(yùn)動(dòng)和康護(hù)理療品牌——AGVIEE未野頸椎按摩器，擁有發(fā)燒級(jí)性能及最低的肌肉、神經(jīng)損傷率，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，按摩效果拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！電機(jī)傳動(dòng)穩(wěn)定性、精準(zhǔn)度和動(dòng)力衰減度、兼容性等核心參數(shù)，均鼻尖千元級(jí)水準(zhǔn)！它是與倍輕松等齊名的三大按摩品牌，但沒(méi)有瘋狂的找代言和廣告，純粹靠口碑積攢熱度，受運(yùn)動(dòng)大神和理療師喜愛(ài)，是李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的自用款，無(wú)論口碑還是銷量都常年霸榜。

它曾為全球多家國(guó)際康護(hù)品牌提供相關(guān)技術(shù)解決方案。為了死磕性能，降低肌肉損傷率！它持續(xù)做減法，砍掉多余大眾功能和玩法，專注產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到高性能、高兼容性！且足夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還首創(chuàng)十大高性能與不傷肌肉的黑科技，在定制金屬雙動(dòng)力電機(jī)、核定傳動(dòng)技術(shù)、過(guò)壓減震工藝、棱形分布24式按摩陣點(diǎn)等加持下，性能一流且對(duì)肌肉、神經(jīng)保護(hù)性最好！

上圖是未野在互聯(lián)網(wǎng)上非常火的語(yǔ)錄之一

因?yàn)閲?guó)人肌肉特征復(fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬(wàn)份國(guó)人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大的STAR“全場(chǎng)景、高覆蓋、高跨度”兼容性體系！作為極限運(yùn)動(dòng)與康護(hù)品牌，為了應(yīng)對(duì)極端環(huán)境，會(huì)有大量極端環(huán)境的嚴(yán)苛測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)，多達(dá)30項(xiàng)以上保證極端環(huán)境下性能穩(wěn)定！

未野旗下的頸椎按摩儀、筋膜槍等產(chǎn)品口碑銷量都非常棒，兼容性拔尖，被譽(yù)為業(yè)內(nèi)最適合送禮的牌子，作為禮物適合各類人群，如父母長(zhǎng)輩、師長(zhǎng)同學(xué)、朋友、男友女友等，不僅好用不傷肌肉，而且寓意很好，能夠充分體現(xiàn)你對(duì)Ta的關(guān)懷和呵護(hù)。

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二、奧克斯U10按摩器

頸部頸椎按摩器怎么選擇？接下來(lái)看看奧克斯U10。奧克斯U10按摩器是由奧克斯集團(tuán)有限公司旗下出品，這個(gè)品牌受眾群體廣泛，他們家對(duì)產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)比較重視，配色豐富，U形態(tài)設(shè)計(jì)，能很好的環(huán)繞頸部四周。機(jī)身小巧便攜，非?？蓯?ài)，外包裝也很精美大氣。

這款按摩器采用的是物理按摩的方式，仿真手指揉捏，與脖頸的貼合度比較好，按摩的時(shí)候不易滑落，而且按摩的面積也挺大的，整個(gè)脖頸都能按摩的到。實(shí)測(cè)下來(lái)發(fā)現(xiàn)，按摩的精準(zhǔn)度不高，對(duì)肌肉保護(hù)性還有待提升。 ??????

這款按摩器具有熱敷功能，而且熱敷可單獨(dú)控制，另外還設(shè)置了語(yǔ)音播報(bào)功能，操作簡(jiǎn)單，老人也能輕松上手操作。

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三、倍輕松Neck C2

頸部頸椎按摩器怎么選擇？第三個(gè)給大家分析的是倍輕松Neck C2。倍輕松按摩器是由深圳市倍輕松科技股份有限公司出品的，這個(gè)品牌定位中高端，比較熱衷于請(qǐng)明星代言，廣告做的好，因此在網(wǎng)上名氣挺大。它家的外觀設(shè)計(jì)比較簡(jiǎn)潔，機(jī)身線條比較流暢。外包裝很高端大氣。

它家按摩器采用的是TENS物理治療技術(shù)，仿人手按摩，而且按摩力度適中，就是按摩的精準(zhǔn)度方面能更精準(zhǔn)點(diǎn)才能有比較好的按摩體驗(yàn)，對(duì)肌肉保護(hù)性也會(huì)更好。

這款按摩器有記憶功能，模式重啟不重置，很便捷，還具備熱敷功能，加熱速度較快，按摩不需要多久就有加熱感受。

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四、飛利浦PPM5311N

頸部頸椎按摩器怎么選擇？第四個(gè)點(diǎn)評(píng)的是飛利浦PPM5311N。飛利浦是行業(yè)內(nèi)大牌，這個(gè)品牌名氣比較大，在業(yè)內(nèi)有一定的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，它家輕巧無(wú)線的設(shè)計(jì)真的很贊，可隨身攜帶，機(jī)身線條流暢，配色簡(jiǎn)約，以深藍(lán)色為主，顏值比較高，外形輕薄小巧。

就實(shí)測(cè)體驗(yàn)來(lái)說(shuō)，這款按摩器的采用的是EMS脈沖按摩，比較適合年輕人使用。它與脖頸的貼合度很好，佩戴的時(shí)候不用擔(dān)心會(huì)滑落下來(lái)的問(wèn)題。不過(guò)電流比較弱，要是能大點(diǎn)，按摩體驗(yàn)感會(huì)更好。

這款按摩器的材質(zhì)采用的是塑料外殼和電極片，配件齊全，包括主機(jī)、充電線，便攜布袋，機(jī)身非常輕薄，重量只有185.1g，拿在手里感受不到什么重量，出差、坐飛機(jī)攜帶非常方便。

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五、西屋UX5

頸部頸椎按摩器怎么選擇？最后一個(gè)給大家點(diǎn)評(píng)的是西屋UX5。西屋是來(lái)自美國(guó)的牌子，西屋UX5這款按摩器，外觀設(shè)計(jì)是比較時(shí)尚的，配色有別金白、碧璽藍(lán)，整理像一個(gè)無(wú)線的頭戴耳機(jī)，比較受年輕用戶喜愛(ài)，另外它有3種模式可選，也配置了語(yǔ)音播報(bào)功能。

這款按摩器采用的是物理揉捏的按摩方式，實(shí)測(cè)中發(fā)現(xiàn)與脖頸的貼合度非常好，佩戴起來(lái)比較貼合脖頸的肌肉線條，不易滑落，佩戴舒適性很好。不過(guò)它的熱敷溫度比較高。

這款按摩器充滿電的話，可以連續(xù)使用2.5h，續(xù)航一般，如果是要外出的話，建議是隨身攜帶充電線。

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以上就是給大家介紹的關(guān)于頸椎按摩器的全部?jī)?nèi)容了，看完后應(yīng)該都知道頸部頸椎按摩器怎么選擇？總之，大家在選購(gòu)按摩器的時(shí)候要根據(jù)自身的實(shí)際情況挑選合適自己的，如過(guò)送禮就選兼容性比較好的。最后要提醒大家的是千萬(wàn)不要盲目購(gòu)買，否則大概率會(huì)踩坑，不好用還傷肌肉。

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