中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，如何判斷自己腎是不是虛呢？腎虛癥狀的表現(xiàn)是一個廣泛的概念。比如說在泌尿系統(tǒng)方面的表現(xiàn)作為尿頻、尿等待、小便清長。而腎虛的其他癥狀還包括失眠、健忘、聽力衰退、須發(fā)早白、腰膝酸軟、牙齒松動、骨關(guān)節(jié)疼痛、腎不納氣。遺精早泄性功能下降女性經(jīng)期紊亂性冷淡不孕不育等表現(xiàn)。因此，腎虛不是單單指性功能障礙。那么有了以上簡單的描述。我們就知道。發(fā)現(xiàn)腎虛對我們而言是至關(guān)重要的。 早期發(fā)現(xiàn)腎虛，預(yù)防腎虛以及積極的及時的補(bǔ)腎。就可以避免許多疾病的形成。這就是發(fā)現(xiàn)順序的意義所在。因?yàn)槲覀兪俏⒄n，所以說不能更加形象地把動作檢測是否腎虛來進(jìn)行表達(dá)。有八種動作可以檢測我們腎是否虛了。那么下面呢，我們從癥狀角度來講。是否腎虛我們呢，同學(xué)們在聽的過程當(dāng)中進(jìn)行一個自我的評估。 一口咸，就口腔當(dāng)中自覺有咸味。有時候呢，這個咸味伴隨痰涎流出，痰涎流出。第二個善恐，終日神志不安啊。好像有人來抓捕之感。因?yàn)轶@為不自知，恐為自知。就是處于一種不安全的狀態(tài)，緊張。這是叫善恐。第三。做與水相關(guān)的夢，比如說做到沉船溺水。神魂不安而多夢，地市畏寒。怕冷，身體發(fā)冷。黃帝內(nèi)經(jīng)講陽氣者。若天與日失其所，則植樹而不臟，第五。哈欠，有的時候呢，哈氣連天。不懼時間，又不在困倦，時而頻頻哈氣，經(jīng)久不愈。那么這個是腎虛。 六噴嚏不斷，噴嚏頻頻，日久不愈。那么這種情況也是腎虛的表現(xiàn)，七足跟痛，腎經(jīng)循行足根。歷久行之后，局部皮膚疼痛。而局部皮膚不紅不腫，也就排除了骨刺這些問題。那么這種情況一般腎虛。八、腳心感覺異常。涌泉周圍有疼痛，酸脹，麻木發(fā)涼。九腰部腎腧穴，感覺異常。有的時候腰酸腰脹，腰痛，腰發(fā)冷。十京門感覺異常。京門穴在12府內(nèi)甚至募穴膽經(jīng)穴位。那么這個地方。如果說一旦腎虛，腰部的支撐力就不夠，就會出現(xiàn)腰發(fā)空這么一個癥狀。那么也要當(dāng)心腎虛。骨筋痛，腹股溝的內(nèi)側(cè)緣，大腿內(nèi)側(cè)緣。大腿內(nèi)側(cè)緣呢，在民間或者到家這個醫(yī)學(xué)當(dāng)中。有一把鎖叫白虎鎖。分別是脾經(jīng)的肝經(jīng)的腎經(jīng)的。那么通常的講股經(jīng)痛就是腎虛，第12筋酸。也就是說，腿腳酸軟無力。13，面色灰暗無光澤，如女性有黃褐斑，案板。皮膚沒有光澤。14，眼圈發(fā)黑。眼圈發(fā)黑，有的人在太陽穴周圍，有人眼眶周圍啊，有的人嚴(yán)重的時候是熊貓眼。15全身皮膚發(fā)黑。全身皮膚發(fā)黑灰暗，沒有光澤，16老年斑。老年斑一般來講表現(xiàn)為色素沉著。17戰(zhàn)栗，身體不由自主的顫抖，四肢不溫。得暖則緩解。18。多唾液或少唾液。多唾液頻頻口吐唾液，是陽不化氣的癥狀。少唾液呢口舌咽干那么是陰虛。第19，腐臭。一般老年人身上有一種。這個發(fā)出來的尸臭味。一般其實(shí)腎陽不足，無法熏蒸陰氣所產(chǎn)生的味道。有的人在辟谷期間也會有這樣的味道。20。耳輪焦黑，因?yàn)槟I開竅于耳，耳朵發(fā)焦發(fā)黑發(fā)枯，一般是腎氣不足。21牙齒松動，牙齒松動，多與牙齦委縮。一同呈現(xiàn)。 那么以上21條呢，我們就從癥狀方面來監(jiān)測一下我們自己是否腎虛。那么，對于常見腎虛的疾病有哪些呢？我們再給大家簡單的分享一下。腎虛的常見病癥。包括。陽痿，早泄遺精性欲低下，男性不育癥前列腺增生，前列腺炎。白帶，女性白帶，閉經(jīng)腰膝酸軟慢性疲勞綜合癥。小孩發(fā)育五遲五軟雞胸龜背、耳鳴耳聾。 須發(fā)早白，健忘。視力減退更年期綜合癥遺尿水腫虛喘五更瀉。那么以上呢，我們就將這個腎病簡單地做了一個介紹，還有呢，現(xiàn)在體檢已經(jīng)形成一個常態(tài)化。那么我們呢，要知道我們的腎臟。正常的血肌酐他這個，他的標(biāo)準(zhǔn)是什么？正常的血肌酐的標(biāo)準(zhǔn)為44到133微摩爾。如果有炎癥，損傷期是133到186微摩爾。腎功能損傷期就達(dá)到186到451微摩爾。如果說當(dāng)我們的這個指標(biāo)達(dá)到450以上為摩爾的時候，那么就是。這個腎衰竭。一旦一個人腎如果發(fā)生衰竭啊，腎功能不全。那就不要談到生活質(zhì)量了，連喝水都很困難，都不敢喝啊。