在小紅書(shū)經(jīng)常能看到這樣的筆記 ??生完孩子身材甚至比沒(méi)生之前還要辣 ??輕松家庭事業(yè)兩平衡的辣媽 ??帶娃喝下午茶的精致辣媽 . 現(xiàn)實(shí)哪有那么多辣媽呀？你看到的只是別人想讓你看到的！奚夢(mèng)瑤夠辣吧？她說(shuō)生完孩子脊椎病很嚴(yán)重，她是沒(méi)錢(qián)嗎？生孩子對(duì)女性的某些傷害是不逆的！馬伊琍說(shuō)家庭事業(yè)無(wú)法平衡，大s帶娃的樣子也邋遢。她們都是有錢(qián)有人幫忙的女明星啊，何況我們普通人呢？ . 用我舉個(gè)例子吧: 我產(chǎn)后也經(jīng)常被夸：生完跟沒(méi)生一樣，恢復(fù)的好好。我只是不想逢人就說(shuō)生育對(duì)我身體，工作，生活帶來(lái)的變化有多大！誰(shuí)會(huì)到處說(shuō)自己的生活雞毛呢？ . 再說(shuō)回來(lái)，我能夠快速恢復(fù)身材，出去工作。是因?yàn)槲壹沂?個(gè)人帶一個(gè)娃，我才有時(shí)間鍛煉和工作的，所謂家庭事業(yè)兩平衡是因?yàn)橛腥艘黄饚鸵r，那些我看起來(lái)“辣媽”的照片是穿衣化妝修圖后的。生活中帶娃就是素顏，穿喂奶方便的衣服，跟辣媽完全不沾邊 . ??產(chǎn)后媽媽千萬(wàn)別因?yàn)檫@些“辣媽”而容貌焦慮，那些可以精致還能旅行，能慢悠悠喝杯咖啡的“辣媽”，要么有老人幫襯，要么有育兒嫂，有錢(qián)。還有一種是像我這樣，等到經(jīng)濟(jì)條件適合生娃，考慮周全后才生孩子的，以及家里老人給力的。 ??不要看網(wǎng)上很多辣媽瘦的很快，千萬(wàn)不要跟風(fēng)，產(chǎn)后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致漏尿膨垂等等，首先要做產(chǎn)后康復(fù)，現(xiàn)在順產(chǎn)42天后就做凱格爾運(yùn)動(dòng)，我是在手機(jī)上下的G動(dòng)，上面都有產(chǎn)后恢復(fù)全套的流程，先修復(fù)盆底肌，防止產(chǎn)后膨出、等后遺癥發(fā)生，再去做產(chǎn)后辣媽瘦身效果更好 ??現(xiàn)實(shí)是一個(gè)寶寶長(zhǎng)大，是媽媽日日夜夜熬出來(lái)的。一個(gè)人帶寶寶的媽媽連基本的體面都很難，吃飯洗澡一半寶寶會(huì)醒，哄快睡了，便意來(lái)了也要忍住，不然哄睡就前功盡棄。還沒(méi)社交沒(méi)自由！有些產(chǎn)后還要面對(duì)糟糕的婆媳，喪偶式育兒的累，一個(gè)人帶娃的媽媽活著就好，不產(chǎn)后抑郁，精神狀態(tài)正常，就很棒了！ . ??未婚女生別通過(guò)她人分享的生活片段，誤以為生孩子很輕松，那不是全部！想跟你說(shuō)生育可能會(huì)面臨:孕吐，妊娠紋，身材走樣，子宮脫垂，腹直肌分離，撕裂側(cè)切，漏尿等，除了身體，還可能犧牲事業(yè)！ . ??前段時(shí)間有個(gè)男同學(xué)和我說(shuō):你恢復(fù)真的很快，我老婆還是好胖，脾氣也大。 . ??我直接說(shuō):生孩子胖是正常的！如果你老婆生完孩子沒(méi)有以前漂亮，變胖，脾氣變差。你思考自己是否盡到丈夫，父親的責(zé)任。你多帶娃她就有時(shí)間身材管理。要是說(shuō)你去工作沒(méi)人幫襯她，那她一個(gè)人帶孩子，那請(qǐng)你好好珍惜她！她生完睡過(guò)一次整覺(jué)嗎？婆媳矛盾時(shí)，你有體諒產(chǎn)婦的情緒嗎？最好的產(chǎn)后恢復(fù)是被愛(ài)！ . 辣媽愛(ài)美自律沒(méi)錯(cuò)，人家條件好給自己好的生活也沒(méi)錯(cuò)，只是辣媽屬于小部分人，普通人理性看待