高海軍醫(yī)生:輕度焦慮和病理性焦慮癥有什么區(qū)別?不治療能行嗎?

高海軍
30年臨床診療經(jīng)驗(yàn)
畢業(yè)于同濟(jì)醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè),曾任職于中國(guó)人民解放軍第456醫(yī)院(濟(jì)南空軍醫(yī)院)。先后在國(guó)內(nèi)多家醫(yī)院從事臨床診療工作近30年,在臨床心理學(xué)領(lǐng)域形成了深厚的理論造詣和豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),熟知精神心理科的各種常見(jiàn)病及多發(fā)病的防治與康復(fù),長(zhǎng)期致力于綜合應(yīng)用藥物診療、物理診療、心理疏導(dǎo)貫穿到診療全過(guò)程,不斷發(fā)展和完善各類診療技巧,從根本上解決患者病情反復(fù)發(fā)作及對(duì)藥物過(guò)分依賴等問(wèn)題,深受廣大患者的信賴和好評(píng)。
擅長(zhǎng)領(lǐng)域
擅長(zhǎng)各類精神疾病及心理困惑的診斷與治療技術(shù)。尤其是失眠、抑郁、精神分裂、焦慮癥、恐懼癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)官能癥、植物神經(jīng)功能紊亂、精神障礙等心理精神疾病,同時(shí)擅長(zhǎng)兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥等兒童行為障礙的治療。
行醫(yī)格言:
盡心盡責(zé),醫(yī)術(shù)精益求精,最大限度解除患者的疾苦。
焦慮指的是對(duì)親人或自己生命安全、前途命運(yùn)等的過(guò)度擔(dān)心而產(chǎn)生的一種煩躁情緒,一般來(lái)說(shuō)我們都會(huì)受到焦慮情緒的影響,焦慮情緒分為輕度焦慮癥和病理性焦慮癥。
輕度焦慮和病理性焦慮的區(qū)別:
01
輕度焦慮:
本質(zhì)上來(lái)說(shuō),就是由于擔(dān)心、害怕、恐懼的心理狀態(tài)所造成的。在一定程度上,我們的輕度焦慮,是對(duì)我們有幫助的,不僅激發(fā)我們的斗志,而且還有助于我們朝著目標(biāo)前進(jìn),只能說(shuō)有益無(wú)害。
當(dāng)你的焦慮狀態(tài)達(dá)到一個(gè)高度的時(shí)候,才能算是“病理性焦慮癥”相反只是簡(jiǎn)單的焦慮情緒不必過(guò)度擔(dān)憂。
02
什么是病理性焦慮:
當(dāng)輕度焦慮嚴(yán)重時(shí),不僅失去了有益無(wú)害的本質(zhì),而且對(duì)你的生活,甚至身體都會(huì)造成影響,導(dǎo)致痛苦的情緒爆發(fā)并降低你原有的生活狀態(tài),這就是我們說(shuō)的病理性焦慮。
病理性焦慮癥不治療會(huì)怎樣?
01
難以承受壓力
首先是遇事越來(lái)越缺少耐心,并且不能平和對(duì)待總是發(fā)憤,慢慢發(fā)展下去即使是一點(diǎn)的壓力,也讓個(gè)體難以應(yīng)付,后面無(wú)法承受。
02
身體疲乏無(wú)力
然后感到極度的疲乏,沒(méi)有精力去處理任何事物,總是想休息,但是真的休息之后還是感到渾身無(wú)力。
03
難以集中精力
其次在工作或生活中變得難以集中精力,思維總是渙散的,慢慢地都缺少一些正常的思維判斷。
04
出現(xiàn)嚴(yán)重的軀體癥狀
焦慮癥狀特嚴(yán)重的時(shí)候個(gè)體甚至?xí)霈F(xiàn)極端念頭,還會(huì)出現(xiàn)連續(xù)頭暈或者暫時(shí)失去記憶,身體可表現(xiàn)為直腸出血、脈搏加速、背部疼痛、嚴(yán)重頭疼、身體顫抖、睡眠障礙等癥狀。
溫馨提醒:如果你不僅僅是輕度的焦慮,還出現(xiàn)病理性焦慮的癥狀時(shí),無(wú)法達(dá)到自我調(diào)節(jié),建議要及時(shí)去醫(yī)院就診,聽(tīng)從醫(yī)囑,堅(jiān)持規(guī)范的用藥治療。