對(duì)COCO李玟的離開(kāi)是又震驚又惋惜,不過(guò)關(guān)于抑郁和內(nèi)耗我們不妨學(xué)學(xué)他
前天晚上和朋友剛吃完飯回到家,大概21點(diǎn)多吧,拿起手機(jī)隨便刷了下圈圈。便刷到這條不幸的消息,開(kāi)始還不敢相信,但是隨著圈內(nèi)滿屏拉不完的分享和各平臺(tái)的熱搜標(biāo)題…..
雖然我不是李玟的粉絲,但對(duì)于我這個(gè)老80后來(lái)說(shuō),一首DI DA DI在當(dāng)時(shí)確實(shí)唱紅了大江南北,能操一口流利的國(guó)粵語(yǔ)和英語(yǔ)的李玟,形象和作品一直都是充滿正能量與激情,沒(méi)想到原來(lái)在她離開(kāi)前,已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間和病魔搏斗了。這顆巨星的突然隕落,著實(shí)是華流樂(lè)壇的一大損失,令人可惜和悲痛。引用她姐姐的一句話也是我的心意:“希望現(xiàn)在她去了更快樂(lè)的地方,不再受抑郁癥煎熬;相信上天一定會(huì)給她一個(gè)最好的安排!”
?碼到這里的時(shí)候不禁想起就在前幾天看到的一條視頻(兩集)
視頻出處:小破站, 阿婆主:全嘻嘻 舊真
視頻內(nèi)容:主要聊了舊真大專畢業(yè)后在深圳打工的經(jīng)歷,由打螺絲到日結(jié)工再到做保安,期間晚上開(kāi)始做自媒體等的趣聞和奇遇。又聊到漂泊在一線城市的他對(duì)感情的看法和期望。
?“孔乙己的長(zhǎng)衫,有點(diǎn)矯情了”

在舊真的眼中,行行出狀元,哪怕是打螺絲當(dāng)保安只要認(rèn)真干努力提升崗位技能都能有不錯(cuò)的收入。被問(wèn)到對(duì)38歲川大哲學(xué)碩士陳濤失業(yè)被迫送外賣的看法時(shí),他坦然又可愛(ài)地回答到:“不要對(duì)生活報(bào)太高的期待,人就不會(huì)有那么多的煩惱。” 的確,有時(shí)什么都想要,最后往往什么都要不來(lái),你想要的越多,其實(shí)被迫放棄的更多!
?“既然生而為人,就永遠(yuǎn)都有其他的生存方式?!?/p>

舊真的童年并不美好,家里窮,長(zhǎng)得不好看還經(jīng)常被欺凌(對(duì)此本人也是感觸頗深)。直到他看了阿德勒的書才把當(dāng)年老師的話正確認(rèn)知了,這個(gè)理論就是“只要有心改變自己,就非常有可能改變。哪怕明天要死,現(xiàn)在改變也還是可以的”,之后他開(kāi)始走上了自媒體的路,用舊真自己的話說(shuō)就是變成了一位斜杠青年。
?看完這段全嘻嘻和舊真的訪聊后,你會(huì)感受到一種放松和豁然開(kāi)朗??赡苁桥f真對(duì)各種平凡工作的無(wú)差別心,也有可能是他逆來(lái)順受,順來(lái)享受,能快速調(diào)整自己的樂(lè)觀心態(tài)。并能從舊真身上收獲重新看待生活本質(zhì)的力量。
?所以我們要學(xué)會(huì)滿足,學(xué)會(huì)感恩生命中的所有乃至痛苦,面對(duì)問(wèn)題時(shí)瀟灑一點(diǎn),并遵從自己的內(nèi)心,會(huì)有很多選擇的空間,未來(lái)也有無(wú)數(shù)種可能。另一方面即使我們覺(jué)得自己EMO了或者處于一種極端情緒當(dāng)中,也不要害怕,就如尼布爾說(shuō)過(guò)的一句話:對(duì)于不能改變的,請(qǐng)給我力量讓我去接受;對(duì)于可以改變的,請(qǐng)給我勇氣讓我能夠改變;更重要的是,給我智慧去區(qū)分兩者的不同。又如leonard cohen的《Anthem》里邊的一句歌詞:“there's a crack in everything,that's how the light gets in.”一樣不必為此懊惱,產(chǎn)生的負(fù)面情緒是為自己的成長(zhǎng)尋找新的出口,任何事都有兩面性的?;钕氯?,終有一日花會(huì)重開(kāi),候鳥(niǎo)回頭?;钕氯?,等月升再起,總有一日,春至。