如何避免低級趣味？

1、規(guī)劃時間（可以前一天晚上規(guī)劃好）

2、戒掉依賴手機(jī)的習(xí)慣（閑暇時間去看風(fēng)景、散步、運動都行，不要讓刷手機(jī)代替你的閑暇時間）

3、培養(yǎng)自己的興趣愛好（用高雅有價值的愛好來度過業(yè)余時間）

成年人最大的自律：管理好自己的時間。