????讀到推薦序跟目錄的時(shí)候感覺異常期待，被一些“自卑”“自負(fù)”之類的關(guān)鍵字吸引，讀了之后只明白了前兩夜的內(nèi)容，后面的內(nèi)容沒有成功地打動(dòng)我，我仍然是“實(shí)力論”的支持者，期待二周目的閱讀。

????打動(dòng)我最大的是“目的論”，觀點(diǎn)是“心理創(chuàng)傷并不存在”，“憤怒都是捏造出來的”。意思是，并不是因?yàn)閼嵟隽似嫫婀止值氖?，而是因?yàn)橄胱銎嫫婀止值氖拢x擇憤怒作為工具；并不是因?yàn)楹π叨唤佑|妹子就腦袋一片空白不知所措，而是因?yàn)槟阆胍恢?，而給自己制造一種害羞的情緒。我以為我想接觸妹子，只是因?yàn)橛袝r(shí)太害羞了而沒有選擇a上去，但實(shí)際情況卻是，我不想a上去而為自己制造了害羞的姿態(tài)作為借口。

????明白了原因就試圖尋找solution。或是書上說或是M君說解決的方法是勇氣，這也是我未完全明白的部分。在我自己的立場(chǎng)上，我覺得我不屬于特別缺乏勇氣的那種類型，也陷入了與哲人辯論的青年的相同困境：客觀事實(shí)我的實(shí)力不夠，或是客觀事實(shí)我遭到了F女士的冷落，我如何能在這樣的情況下堅(jiān)持我的勇氣呢？書上說要接納自己，要他人奉獻(xiàn)之類的，這是我不能接受的，“實(shí)力論”是強(qiáng)大的，書上說要與人建立橫向關(guān)系，即認(rèn)為人與人之間完全平等，就算是你的上司，你在社會(huì)或是更大的單位中與他也是平等的，書上說不可以覺得A君比我強(qiáng)我就聽他的，B君比我菜我就不聽他的，這正是與我所信奉的“實(shí)力論”相違背，有實(shí)力自然為所欲為，沒實(shí)力自然沒人管你，如何能完全地建立橫向關(guān)系呢？不明白。

????另一方面是“課題分離”與“幸福追尋”，書上說只有在奉獻(xiàn)中獲得幸福，課題分離意思就是只管自己，不干涉他人的課題也不把自己的課題交給他人決斷。但是由于自己精神狀態(tài)的原因，全看成鼓勵(lì)你當(dāng)舔狗了，我喜歡人家是我的課題，決定給人當(dāng)舔狗也是我的課題，與她怎么看我沒有關(guān)系，人家也不必因?yàn)槲姨焯旖o她當(dāng)舔狗而有壓力或者是自責(zé)什么的，因?yàn)槟鞘俏业恼n題，她管好她自己的課題就好。

????另外的話題是“自卑”。有的時(shí)候只能根據(jù)客觀事實(shí)覺得自己可能是有實(shí)力的，而不是自己真的自信，一下就陷入“假裝自負(fù)”的懷疑當(dāng)中，也有的時(shí)候感覺有“目的論”的影響，我先有了想自卑的目的，然后才尋找自卑的原因。我沒有做到接納自己，雖然想成為別人的意愿也不是太強(qiáng)烈。也許也有人想成為我，因?yàn)楦鶕?jù)客觀事實(shí)我好像看起來還挺屌的，但是我卻認(rèn)識(shí)不到，不覺得自己做了什么掉得很的事，近期的精神狀態(tài)也不是很好，只是陷在找不到女朋友，不認(rèn)識(shí)很多人的焦慮當(dāng)中。

????想培養(yǎng)的還有“伙伴意識(shí)”，就是從心底里認(rèn)為大家都是我的伙伴，我充分地信賴大家，即使遭到背叛，也沒有關(guān)系。我覺得這是高尚的，是要追求的，但是也很難。有上學(xué)期一在班級(jí)群里發(fā)泄對(duì)W女士的不滿，W女士五分鐘就能給我打電話這個(gè)事實(shí)，我感覺錯(cuò)付了。我是愿意對(duì)別人赤心一片，愿意給別人更多機(jī)會(huì)的類型，就算別人干了奇怪愚蠢的事，我也不很介意理解他，但是有的時(shí)候我對(duì)別人赤心一片，別人覺得我不很有資格，雖然這是他的課題，雖然我是不可取的回報(bào)式思維，但我仍然不很能接受。

????2022.11.12