寫在前面的一些話

????首先我并不否認異維A酸對于中重度痤瘡/痘痘的治療效果

????但鑒于維A酸產(chǎn)品市場的魚龍混雜和嚴重的副作用

????以及很多人在沒有正規(guī)處方的情況下還能買到異維A酸并服用

????我不得不告誡各位：

????維A酸產(chǎn)品一定要去正規(guī)三甲醫(yī)院并在醫(yī)生的指導下用藥

????維A酸有很嚴重的副作用，會導致胎兒畸形以及對肝腎功能的損害！

????請不要自己在網(wǎng)絡上購買維A酸產(chǎn)品！

? ? 請不要自己在網(wǎng)絡上購買維A酸產(chǎn)品！

??? 請不要自己在網(wǎng)絡上購買維A酸產(chǎn)品！???

?????

????也煩請各位不要在本帖內(nèi)討論如何用處方藥品

????處方藥品的使用因人而異，無論如何請在三甲醫(yī)院皮膚科醫(yī)師的指導下用藥

????在這里我會給大家推薦一些藥店商店幾塊錢就能買到祛痘好物[非處方]

潔面篇

????作為日常護理的第一步，潔面當然是重中之重了！

????夏天皮膚出油以及各種遮瑕產(chǎn)品的使用特別容易堵塞我們得毛孔。所以，如果潔面不到位，那就是我們親手種下一顆顆痘痘的種子。

1、潔面工具的選擇

????首先排除以飛利浦(PHILIPS)為代表的電動檔。

????Up用過MS5085和低配版MS5031，它的顏值真的很高，但不妨礙它的刷毛很拉胯&%￥￥%￥……

????機器自帶的刷毛真的硬，之前還有賣羊毛刷頭，但具體使用下來給人的感官并不好。清潔力度是夠了，但是容易傷角質(zhì)層。

????好用程度：★★★☆☆、性價比：★★☆☆☆、直接PASS。

????接著排除以資生堂(SHISEIDO)為首頭禿手動擋。

????資生堂的潔面按摩刷的刷頭給人感覺“毛發(fā)稀疏”，刷毛覆蓋率很低，刷毛中間還藏著一圈硅膠觸頭，使用下來潔面力度極低……應該能比用手稍強一點。再一個價格太貴，性價比太低。

????好用程度：★★☆☆☆、性價比：★☆☆☆☆、直接PASS。

??

????那我們應該怎么選擇潔面刷呢？

????名創(chuàng)優(yōu)品。是的，你沒聽錯，就是那個MINISO。

????前幾年名創(chuàng)優(yōu)品出過一款9.9元的潔面刷，刷毛夠密，夠軟。搭配洗面奶能夠最大力度清潔皮膚多余油脂和灰塵，溫和不傷膚。它大概長這樣：

????上面的圖是我隨便找的，現(xiàn)在名創(chuàng)優(yōu)品這款潔面刷網(wǎng)上商城沒有賣了，有條件的小伙伴可以去線下門店看看還有沒有存貨。如果沒有，那就各種購物網(wǎng)站仁者見仁了嚶嚶嚶...

????好用程度：★★★★★、性價比：★★★★★

2、洗面奶

????情況1：如果你只是偶爾冒痘

????那就不要更換洗面奶，使用你目前使用的洗面奶就可以了

????情況2：如果你反復冒痘

????這種情況下我推薦你放棄氨基酸洗面奶，改用皂基洗面奶。

????眾所周知氨基酸洗面奶主打溫和不傷膚，但銷售人員不會告訴你的事實是：溫和不傷膚的弊端就是清潔力度被拉低。

????但我們反復長痘的主要原因就是空氣灰塵和皮膚表面清潔不到位，尤其是夏天炎熱皮膚出油，加上彩妝和空氣灰塵堵塞毛孔，如果皮膚再清潔不到位，這不是雪上加霜嗎？

????所以這里我推薦你使用皂基洗面奶增加清潔力度。

????但其實我們還有另外一種選擇，那就是理膚泉（LA ROCHE-POSAY）特安潔面泡沫

????這款洗面奶真是我這么多年用過最好用的潔面產(chǎn)品了，而且孕婦可用。

????清潔力度夠強，并且相比傳統(tǒng)皂基洗面奶，潔面后不至于過度緊繃。最重要的是理膚泉特安潔面泡沫搭配潔面刷可以卸妝?。。?！而且卸的很干凈，可以拋棄難用的卸妝油了?。。ó斎皇禽p度日常妝，濃彩妝就別想啦）什么資生堂歐萊雅甚至香奈兒都給我統(tǒng)統(tǒng)滾粗。

????至于我為什么不推薦你用卸妝油，因為很多人在使用卸妝油的時候并不能充分乳化以達到卸妝產(chǎn)品宣稱的功效，導致卸妝不徹底，久而久之可想而知。這就是為什么很多彩妝up本身的皮膚很差，只能通過一層一層的粉底遮掩，然后妝容越來越厚重。惡性循環(huán)了屬于是……

????所以，明明有更簡單的潔面卸妝方式，為什么要多此一舉使用卸妝油呢？還能省下買卸妝油的錢，簡直不要太良心。

????特別注意：別買錯了，特安系列有好幾款，一定問清楚客服你要買的是【混合肌膚】特安潔面泡沫125ml

????清潔力度：★★★★★、性價比：★★★★★、卸妝力度：★★★★☆

????誰用誰知道！

????

痘痘篇

????首先我要告訴你的是：所有冒白頭的痘痘都要徹底清除痘根！這個痘根分固態(tài)和液態(tài)兩種。

????固態(tài)痘根很好理解，就是一條或者一粒白色/透明黃色的粉刺。

????液態(tài)痘根就是我們的痘痘冒出白尖尖，擠出來以后里面都是白色膿液了。

????痘根不除會持續(xù)發(fā)炎，阻止我們的傷口愈合，最后就會發(fā)展成深色的痘印，如果你對自己的手法不夠自信，那么請去三甲醫(yī)院皮膚美容科做針清（千萬不要去路邊什么祛痘門店，坑的就是你）。

1、預防痘痘

????預防痘痘除了潔面徹底，再有就是使用酸類產(chǎn)品改善膚質(zhì)了。

????果酸類產(chǎn)品我沒有使用過，這里就不班門弄斧了，但是我要著重推薦一款水楊酸產(chǎn)品：寶拉珍選（Paula's Choice）2%水楊酸精華露。

????對水楊酸有過了解的小伙伴可能知道，水楊酸具有優(yōu)秀的「去角質(zhì)、清理毛孔」能力，安全性高。但我本人使用寶拉水楊酸下來的具體感受就是：「痘痘催熟水」，它可以把你皮膚下隱藏的粉刺催熟，清理/溶解微粉刺以達到預防痘痘產(chǎn)生的效果，同時去除角質(zhì)也可以加快淡化痘印，讓皮膚更加光滑細嫩。

????但是水楊酸也有明顯的缺點：輕微刺激皮膚，容易氧化導致我們皮膚變黃。

????所以水楊酸正確的使用方法是：

◆先使用【試用裝】進行小面積皮膚測試，確認自己不過敏再使用（皮膚輕微刺癢屬于正?，F(xiàn)象）

◆避免日間使用（防止陽光曬臉導致氧化加劇變成大黃臉）

◆前期每夜?jié)嵜婧笸繚M整臉，同時不要再使用其他護膚產(chǎn)品

◆早晨潔面后正常護膚

◆面部肌膚建立耐受趨于穩(wěn)定后（一般一個月左右）可減少使用次數(shù)，改為一周2~3次

????一般初次開始使用2~3晚后，我們洗臉的時候就能從臉上手搓出來一些脂肪粒了！不得不說水楊酸真的頂！！堅持使用以后你會發(fā)現(xiàn)你長痘痘的概率至少減少95%（主觀臆測）?。?br>

2、清理痘痘

????◆粉刺黑頭：

水楊酸就是對未形成痘痘的粉刺和黑頭最好的武器！YYDS??！

????◆丘疹痘痘（不冒白頭，紅腫，按壓疼痛）：

獅王祛痘膏拯救你??！一般用于應急！YYDS！！擠出綠豆大小完全覆蓋這種痘痘一般1~2晚痘痘消失了無痕?。?！

????◆囊腫痘痘（不冒白頭，一般綠豆至黃豆大小，初期按壓疼痛，稍稍發(fā)硬，后期有可能不痛，但按壓有明顯水泡感，不管不理至少三個月至半時間才能自主吸收消除）：

????如果你使用堅持使用水楊酸，和使用潔面刷清潔面部，其實不太可能長囊腫痘痘了。但如果你不幸長了這種痘痘（一般單個生長，如果你滿臉都是這種痘痘請一定去正規(guī)三甲醫(yī)院看皮膚科，在醫(yī)生指導下用藥），在它剛發(fā)生的時候就堅持涂獅王祛痘膏！如果囊腫痘痘到了水泡感的后期，那么還有一個神器“魚石脂軟膏”，藥店十幾塊錢就能買到

????這個是對付癤腫/囊腫的神器！按照說明書使用即可，如果你覺得黑色膏體太難看，可以貼上透氣創(chuàng)可貼或者包上紗布。

????夜間使用是一定要包上紗布的避免蹭在床品上，通常涂上2~3天囊腫痘痘就自己破潰流膿了。然后用雙氧水清理干凈瘡口（別用碘伏，大概率會痘印），涂上紅霉素軟膏防止感染——搞定！

????※特別注意的是魚石脂軟膏禁止在已經(jīng)破潰的開放式傷口上使用?。?！

3、痘印的處理

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????喜遼復，這個沒什么好說的……誰用誰知道。再加上水楊酸強強聯(lián)合，效果杠杠的。