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如何有效預防勃起功能主要障礙？

1.積極鍛煉不要長期久坐不運動，讓人們的身體心理素質直線下降，只有一個積極主動配合鍛煉才能讓我們身體發(fā)展素質要求越來越強。所以，男性們一定要具有積極方面進行體育鍛煉，每天必須堅持科學合理鍛煉有益自身。 2.戒除煙酒雖然還沒有明確的分析說明吸煙對性功能有直接通過影響，但是吸煙對男性身體會生活造成人員一定的傷害。擁有更加健康的身體，才能有好的性功能。

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所以，盡量戒煙吧！還有，酒精對整個神經信息系統(tǒng)有抑制作用，對性中樞的抑制能力也是一種毫無例外的。所以，喝酒對勃起是百害而無一利的！定期檢查結果發(fā)現他們自己勃起硬度不佳，中途經常疲軟的情況，建議能夠及時檢查，以免耽誤病情。另外，廣大男性也要養(yǎng)成定期檢查的習慣，防范于未然。

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男性特別容易受到性功能障礙的傷害，這會影響精神健康，甚至導致嚴重的精神疾病。性功能障礙亦可由高血壓、糖尿病等引起。它也會導致不孕，影響夫妻的感情。因此，性功能障礙必須在醫(yī)生的指導下積極接受治療。

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性功能障礙的危害有哪些？性功能障礙可以治愈嗎？

性功能障礙在男人中很常見，給他們帶來很多問題。由于刻板印象，很多男性患有性功能障礙后都羞于說出來，因為面部問題而不愿意去醫(yī)院治療，造成更嚴重的傷害。讓我們來看看性功能障礙的危害。

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一、性功能障礙的危害

1.影響到心理健康

如果性功能障礙得不到及時治療，久而久之，會導致男性心理壓力巨大，自尊心受損，產生焦慮、抑郁等心理，對工作和生活造成嚴重影響，甚至形成嚴重的心理疾病。

2.影響到身體健康

性功能障礙問題不僅是男科疾病，還可能沒有涉及到心血管內科、內分泌科、消化科、神經科等，如果社會性功能障礙久治療不愈，很可能患有一種以上信息系統(tǒng)的疾病，如糖尿病、高血壓、心臟相關疾病等，應引起男性重視。

3.影響家庭和諧

性對夫妻親密關系有很大的影響。有了性功能障礙，男性很可能無法發(fā)生性行為，或者性生活很差，而女性的正常生理需求長期得不到滿足，這不可避免地會對兩性關系產生影響，她們甚至離婚了。