前一段時(shí)間《狂飆》火遍全網(wǎng)，好心情健康小編的朋友小強(qiáng)子也是追劇狂熱粉，叫小編一定要看。但小編剛看完想跟小強(qiáng)子討論時(shí)，找不到他人了！過了好久他才回復(fù)小編：我在研習(xí)《孫子兵法》。

好心情健康小編：？？？黑人問號(hào)臉……你不要光看到人家讀《孫子兵法》，情緒管理好了才是無敵好嘛！

看完劇情越發(fā)覺得，能夠掌握情緒才是掌控人生的人，而高啟強(qiáng)能夠成為最讓人同情的反派，錢與權(quán)都握到了最后，“情緒為他所用”就是成功的秘訣。

01

徐江——暴躁

作為《狂飆》中的搞笑擔(dān)當(dāng)，徐江這個(gè)人物提供了很多令人爆笑的語句，“砸了，什么檔次，跟我用的一樣”“吃飯坐小孩那桌”“我小孩子嗎？還猜”……

劇中，他處處暴露出暴戾自負(fù)、不能控制自己壞脾氣的暴發(fā)戶形象。

《狂飆》整個(gè)事件的開端圍繞徐江的寶貝兒子徐磊在電魚時(shí)不小心觸電溺水身亡事件展開。盡管警方通過調(diào)查給出的結(jié)論是意外身亡，徐江卻固執(zhí)相信兒子是被謀殺，將這些賬算在白江波頭上。

黑道大佬泰叔出面開口言和，徐江按不下自己的暴脾氣當(dāng)面就想動(dòng)手，后續(xù)以殘忍手段將白江波打暈活埋了。

在最后被逼急的高啟強(qiáng)淡定設(shè)計(jì)事件發(fā)展，徐江與他周旋過程中，步步慌亂，最終走向了生命的盡頭。

徐江輸就輸在暴躁、不能控制脾氣，敵人使用空城計(jì)一詐，自己就慌了陣腳，掉到陷阱里出不來了，成敗既定。

02

高啟盛——行事瘋狂內(nèi)心乖張

邏輯縝密、思維清晰是高啟盛的特點(diǎn)，而掩蓋內(nèi)心敏感自卑、狂妄自大、睚眥必報(bào)也是他的標(biāo)簽。

從小被賣魚的哥哥養(yǎng)大，吃苦是生活的底色，隱忍是生活的前提，所以他自卑敏感。

自卑于自己的出身，卻自負(fù)自己的聰明才智，在擁有能翻云覆雨的鈔能力后，便成為了極致的自負(fù)，行事瘋狂、內(nèi)心偏執(zhí)，人人都不得與他作對(duì)，否則要付出代價(jià)。

在京海，高家看中的東西，遲早都是高家的！天下掉下一個(gè)鋼镚，那都得是高家的！

他的狂傲自負(fù)已經(jīng)不能容忍任何人踐踏他的自尊與過去。

但人算不如天算，最后還是栽到了自己的狂妄自大，記恨李宏偉當(dāng)初飯局的那句“你就是個(gè)臭賣魚的”便手提凍魚追殺李宏偉，還將頭套摘下報(bào)出姓名，將行兇工具留在現(xiàn)場(chǎng)，成為最后的證據(jù)。

聰明嚴(yán)謹(jǐn)在狂妄自大面前，好似失效了。

不加遮掩表現(xiàn)出來的自大，就像牛皮一樣，越鼓就飛越高，一旦有點(diǎn)點(diǎn)鋒芒戳破便會(huì)急轉(zhuǎn)直下，摔得很慘。

所以，削弱鋒芒，保持謙遜，才可走得更遠(yuǎn)。

03

高曉晨——沖動(dòng)急躁

高曉晨從小生活富裕、順風(fēng)順?biāo)?，但他沒有頭腦，不考慮后果便沖動(dòng)行事，盡管好心但往往辦壞事，總得有人給他“擦屁股”。

高啟強(qiáng)為扶持楊健成為副局長(zhǎng)，與小龍小虎商議怎么處理同為競(jìng)爭(zhēng)者的王力，高曉晨聽到后立馬當(dāng)街開槍恐嚇王力。

而這一行為，打亂了高啟強(qiáng)所有計(jì)劃，也在20年后成為了專家組的突破口。

沖動(dòng)急躁不僅使高家覆滅，也間接害死了母親陳書婷。

如果不是高曉晨急沖沖要去找高啟強(qiáng)的死對(duì)頭蔣天算賬，陳書婷也不會(huì)在攔他回來的途中被蔣天的殺手過山峰撞死。

情緒一上頭，往往憤怒占據(jù)頭腦會(huì)做些后悔事，三思而后行也是撫平急躁沖動(dòng)的過程。

04

高啟強(qiáng)——情緒為我所用

他不僅會(huì)《孫子兵法》，我看也學(xué)了不少情緒管理的方法吧。在其他反派都被情緒帶著跑的時(shí)候，他卻可以將情緒轉(zhuǎn)化為厲害的武器，擁有超乎常人的情緒管理能力。

劇中有場(chǎng)高啟強(qiáng)和安欣吃豬腳面的戲，這里不僅僅是飯局，更是二人你一言我一語刀光劍影的戰(zhàn)場(chǎng)。

當(dāng)安欣將計(jì)時(shí)1分鐘的手表往高啟強(qiáng)面前一拍，換個(gè)人會(huì)嚇得都坦白出來，爭(zhēng)取從寬。當(dāng)我心臟提到嗓子眼以為高啟強(qiáng)也要說出口的時(shí)候，他卻處變不驚說1分鐘夠他吃面了。

佩服佩服，抽離審視這一招，他用活了。當(dāng)局者迷，旁觀者清，不入局也就不會(huì)迷，從情緒中跳脫出來，以上帝視角來審視事件，才能更理智判斷，做出行動(dòng)。

高啟強(qiáng)沒有跟著安欣安排的情緒走，而是跳脫出來，瞬間冷靜，各種胡話打馬虎，也就沒被抓到破綻，成功走出小屋。

這局他贏了。

日常生活中，這個(gè)方法也很好用。比如有人罵你，你真的很生氣了忍不住也要回懟時(shí)，不妨把自己當(dāng)一個(gè)看客，雙手環(huán)抱，冷靜看著對(duì)方不體面的模樣，恐怕心里會(huì)想：我可不要跟他一個(gè)樣子。

他說他的，我不接招，一拳打在棉花上，對(duì)方也會(huì)覺得沒什么意思。

高啟強(qiáng)已經(jīng)在進(jìn)階層了，他不僅能管理自己的情緒，還能夠操控別人的情緒。

安欣懷疑正是高啟強(qiáng)偷藏他的配槍時(shí)，掂著菜就去了高啟強(qiáng)的家。高啟強(qiáng)非凡沒有心虛反而淡定地讓他隨便看，在安欣看到上了鎖的電視柜時(shí)，高啟強(qiáng)的表現(xiàn)不是遮遮掩掩，而是故意生氣讓弟弟給柜子打開，高啟盛竭力拒絕，二人不斷拉鋸、爭(zhēng)執(zhí)。

這一過程也是為了把安欣的心理預(yù)期給拉高，相信這個(gè)柜子一定有貓膩。

留足了懸念，結(jié)果柜子一開……就是個(gè)破電視！

安欣的心情就像做過山車一樣，從頂峰跌倒谷底，伴隨著哥倆一唱一和地講凄慘人生，安欣也放棄搜查電視柜，安慰二人。

這波高球策略的情緒操控，妙?。∠葘㈩A(yù)期提高，在降低預(yù)期就能使他人的情緒沒有原先激烈。

日常生活中怎么運(yùn)用，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：

小朋友將錢丟了，怎樣才能躲過父母的一頓批評(píng)呢？

先發(fā)制人。一回家就嚎啕大哭傷心欲絕，怎么問也不說，將父母的情緒推向高潮，以為孩子遭遇了什么重大事件，腦中已經(jīng)幻想了各種糟糕事件，然后孩子說丟了今天的零錢，這時(shí)父母反而會(huì)長(zhǎng)舒一口氣，畢竟不算什么大事。

這就是調(diào)動(dòng)他人情緒，達(dá)到自己的目的。

（小朋友們還是不要學(xué)習(xí)這種行為，乖乖承認(rèn)錯(cuò)誤，父母會(huì)理解你的。）

跟強(qiáng)哥學(xué)習(xí)情緒管理，指不定也能享啟強(qiáng)人生。

不過，高啟強(qiáng)畢竟一開始就選擇了錯(cuò)誤的路，最后再怎么走也只會(huì)與真正的成功背道而馳，我們將本領(lǐng)用在正路上，好事不怕晚一樣能夠取得最后的勝利！

好心情健康小編今天給大家?guī)淼那榫w管理策略，你學(xué)會(huì)了嗎？

（文章圖源：網(wǎng)絡(luò)）