手腕處于關(guān)節(jié)的位置，稍不注意進行運動，就容易導(dǎo)致手腕韌帶拉傷。出現(xiàn)這樣的情況容易導(dǎo)致手腕健康受損，并且會對關(guān)節(jié)健康造成影響。手腕韌帶拉傷，需要根據(jù)拉傷的部位和嚴重程度給予相應(yīng)的處理。

1.盡早處理拉傷關(guān)節(jié)。當出現(xiàn)韌帶拉傷以后，容易出現(xiàn)局部的腫脹以及疼痛，并且會有皮下出血的情況?；颊咴诔霈F(xiàn)拉傷情況以后，需要及時繼續(xù)擰治療，對韌帶組織進行修復(fù)。正確地進行處理會讓手腕關(guān)節(jié)更好地恢復(fù)。并且手部韌帶不及時進行治療和恢復(fù)，更是容易造成手腕關(guān)節(jié)的損傷，造成功能性的傷害。

2.進行包扎。當手腕韌帶拉傷以后，假若出現(xiàn)出血的情況，就需要停止手腕的活動，首先先要進行手腕的止血?？梢杂美渌蛘呤潜鶋K對手腕拉傷的地方進行處理，防止手腕出現(xiàn)腫脹的情況。并且出現(xiàn)韌帶拉傷以及斷裂等情況，需要及時到醫(yī)院當中處理和治療。
3.熱敷手腕。出現(xiàn)手腕韌帶拉傷的情況，可以通過用毛巾來對手腕進行熱敷，通過熱敷的方法能夠讓血液循環(huán)加快，但是水溫不能夠太高，否則會對皮膚造成燙傷。并且在手腕韌帶功能恢復(fù)痊愈以后，需要及時進行肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉，恢復(fù)正常運動功能。

安信醫(yī)學(xué)表示，手腕韌帶拉傷對手腕進行制動是非常重要的，這可以使拉傷的韌帶組織在沒有張力的情況下得到修復(fù)減輕韌帶組織進一步牽拉所致的損傷。建議可以選擇高分子固定繃帶或醫(yī)用高分子夾板進行外固定，能讓患部更快恢復(fù)。