對(duì)甲亢的營(yíng)養(yǎng)支持的目的是通過高熱量、高蛋白、高維生素及鈣、磷的補(bǔ)充，糾正因代謝亢進(jìn)而引起的消耗，改善全身狀況?？偟娘嬍吃瓌t是宜進(jìn)清淡含維生素高的蔬菜、水果及營(yíng)養(yǎng)豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋、淡水魚等，同時(shí)應(yīng)予以養(yǎng)陰生津之物，如銀耳、香菇、淡菜、燕窩、西洋參等。此外，飲食有節(jié)、避免暴飲暴食、注意飲食衛(wèi)生，對(duì)甲亢病人來說也是十分重要的。

　　禁忌食物：

　　1、禁忌辛辣食物、煎炸食物：辣子、生蔥、生蒜、生姜

　　從中醫(yī)觀點(diǎn)來說，食物宜選滋陰的，少吃溫?zé)?、辛辣刺激性的食物?/p>

　　2、禁忌海產(chǎn)品：尤其海帶、紫菜、海蝦、帶魚、昆布、海藻以及貝殼類海產(chǎn)品

　　海產(chǎn)品里含有豐富的碘。碘是合成甲狀腺激素的重要元素，如果食用大量含碘產(chǎn)品，有可能刺激甲狀腺激素的合利于甲亢治療。中醫(yī)傳統(tǒng)上治療“癭瘤”給予大量的海產(chǎn)品，可以控制甲亢，但是臨床發(fā)現(xiàn)這些病人的甲狀腺往往質(zhì)地比較硬，給后續(xù)的抗甲狀腺藥物治療、碘131治療帶來困難。

　　3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒

　　因濃茶、咖啡含有茶堿，可使中樞神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，加劇甲亢的興奮、激動(dòng)等癥。煙酒可促使病人興奮、激動(dòng)，甚至煩躁，心跳加快，會(huì)加重病情，需戒煙忌酒。另外，有些伴有突眼的病人，抽煙也可能加重突眼。

　　適宜的食物：

　　1、多飲水

　　甲亢病人由于基礎(chǔ)代謝加快，汗出增多，易至體內(nèi)水份缺乏，因此甲亢病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及時(shí)補(bǔ)充因多汗而丟失的水分，可以喝淡茶、冷開水及其它的飲料等。

　　2、增加能量供給

　　每日應(yīng)給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗。在每日三餐主食外，兩餐間增加點(diǎn)心，以改善機(jī)體的代謝紊亂，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的丟失。當(dāng)甲亢癥狀控制以后，可以漸漸正常飲食。

　　3、保證蛋白質(zhì)供給

　　每日每公斤體重蛋白質(zhì)1.5克。但應(yīng)限制動(dòng)物性蛋白。

　　4、注意維生素、鈣、磷供給，多食水果

　　每日應(yīng)供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素。維生素D是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應(yīng)保證供給，同時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素C。

　　為預(yù)防骨質(zhì)疏松、病理性骨折，應(yīng)適量增加鈣、磷的供給，尤其是對(duì)癥狀長(zhǎng)期不能控制的患者和老年病人。增加一些含鈣多的食物如豆制品、酸奶等。還有各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物。低鉀時(shí)，可多選橘子、橙、香蕉、蘋果等。