一是攻擊自己。都是我不夠好，我不乖，我不聽話，對(duì)方才不愛(ài)我，把內(nèi)在的自尊建立在他人的評(píng)價(jià)之上，太過(guò)于在意別人的關(guān)注，如果沒(méi)有得到很好的評(píng)價(jià)和回應(yīng)，就覺(jué)得自己糟糕的一塌糊涂，甚至都覺(jué)得自己不配活在這個(gè)世界上。

二是摧毀他人。我都這么乖了，這么好了，你為什么還不愛(ài)我，你為什么還不喜歡我，你簡(jiǎn)直就是個(gè)惡魔，這個(gè)時(shí)候失控的情緒就像猛獸般的洪水一樣，肆意的釋放，殺傷力極強(qiáng)，甚至想毀滅對(duì)方，毀滅這個(gè)世界，說(shuō)到這里，你還希望你的孩子很乖，很聽話嗎？