前言

幼時(shí)崇拜李小龍先生，開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)，先生在猛龍過(guò)江中的對(duì)黑幫老大恐嚇時(shí)握拳發(fā)出的響聲給我留下很深刻的影響。

在一次練習(xí)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)我的拳頭也可以發(fā)出類(lèi)似的響聲，我欣喜若狂，高興了好久，后來(lái)彈響聲音越來(lái)越大，我開(kāi)始發(fā)現(xiàn)我控制不了他了。

在之前我可以在完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)發(fā)出響聲，也可以控制其不發(fā)出響聲。

接觸運(yùn)動(dòng)康復(fù)PT后

在初步理解了關(guān)節(jié)的彈響這一現(xiàn)象后，我開(kāi)始對(duì)我的手部彈響開(kāi)始分析。

在大學(xué)階段，我的分析陷入了一個(gè)誤區(qū)，我通常會(huì)認(rèn)為關(guān)節(jié)的彈響會(huì)發(fā)生在關(guān)節(jié)沒(méi)有在正位上，這時(shí)犯的錯(cuò)誤是我還一直停留在一個(gè)靜態(tài)的思維，沒(méi)有有考慮到動(dòng)作的復(fù)雜性。

在一次偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了我兩次動(dòng)作的彈響力度不一樣，我意識(shí)到了要從動(dòng)作出發(fā)來(lái)思考。

原理

在完成握拳這個(gè)復(fù)合型動(dòng)作時(shí)，我的掌指關(guān)節(jié)出現(xiàn)了過(guò)度的屈曲，拳鋒角度小于直角