作為一位長(zhǎng)期從事口腔個(gè)護(hù)工作的專業(yè)人士，我注意到身邊許多朋友都面臨口腔問(wèn)題。因此，我積累了一定的經(jīng)驗(yàn)，了解如何進(jìn)行口腔護(hù)理和改善口腔環(huán)境。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，九成的中國(guó)人都存在口腔問(wèn)題，這些問(wèn)題往往導(dǎo)致牙齦經(jīng)常發(fā)炎。那么，沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？我推薦使用沖牙器（也稱為水牙線），但許多人擔(dān)心沖牙器可能會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。在這篇文章中，我將解答大家的疑慮，并為大家科普沖牙器傷害牙齒的原因。

（給大家看看我試用過(guò)的沖牙器）

一、沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？我們知道牙齦炎是一種常見(jiàn)的口腔疾病。然而，一旦患上牙齦炎，我們需要了解如何進(jìn)行護(hù)理，并且需要確定是否可以使用沖牙器。

首先，我想向大家介紹牙齦炎，一種急慢性炎癥。其主要癥狀包括牙齦紅腫、疼痛，以及在受到刺激時(shí)容易流血。如果不及時(shí)進(jìn)行消炎處理，牙齦炎可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展成為牙周病。

沖牙器被大多數(shù)牙醫(yī)認(rèn)為是可以緩解牙齦發(fā)炎的清潔工具，沖牙器的使用可以有效地清除隱藏在牙縫和牙齦溝中的牙結(jié)石和牙菌斑，從而減輕牙齦炎癥的癥狀。牙齦炎的發(fā)生原因多種多樣，但主要是由于牙結(jié)石和牙菌斑在牙縫和牙齦溝中滋生引起的。通過(guò)使用沖牙器，可以徹底清潔這些部位，防止牙菌斑和牙結(jié)石對(duì)牙齦的刺激，從而預(yù)防口腔疾病，如牙齦炎和牙周炎的發(fā)生。

但還有少數(shù)牙醫(yī)認(rèn)為，如果大家本身就有嚴(yán)重的牙齦炎就不要輕易使用沖牙器。由于市面上沖牙器的質(zhì)量參差不齊，如果您沒(méi)有仔細(xì)了解，盲目購(gòu)買(mǎi)可能會(huì)得到低質(zhì)量的沖牙器，使用后反而會(huì)對(duì)口腔環(huán)境造成嚴(yán)重危害。

二、牙齦炎的朋友用沖牙器的幾個(gè)好處！

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？通過(guò)上面的分析我們知道是可以的。而且中國(guó)人的口腔健康狀況堪憂，根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有高達(dá)99%的人口患有口腔疾病。這表明中國(guó)人的口腔環(huán)境相當(dāng)復(fù)雜，對(duì)口腔護(hù)理提出了一定的挑戰(zhàn)，特別是對(duì)于患有牙齦炎的患者而言，日常清潔至關(guān)重要。因此，牙醫(yī)們會(huì)推薦使用沖牙器來(lái)彌補(bǔ)其他清潔工具的不足。

優(yōu)點(diǎn)1.沖牙器可以彌補(bǔ)牙刷的清潔盲區(qū)。盡管大多數(shù)人使用牙刷刷牙，但在一些易產(chǎn)生牙病的區(qū)域，如牙縫、牙齦溝和牙根處，仍會(huì)有軟垢殘留。然而，使用沖牙器可以有效地清除這些殘留物，同時(shí)還能有效去除牙菌斑，以達(dá)到預(yù)防和治療牙病的效果。

優(yōu)點(diǎn)2.按摩牙齦，緩解牙出血。如果人們不得到牙齦疲勞的緩解，長(zhǎng)時(shí)間戴牙套可能會(huì)導(dǎo)致牙病。為了緩解牙齦疲勞和減少出血，沖牙器可以提供按摩功能。此外，沖牙器還能增強(qiáng)牙周組織的自我修復(fù)能力，有效地預(yù)防和治療口腔疾病。

優(yōu)點(diǎn)3.清新口氣，美白牙齒。如果一個(gè)人的口腔衛(wèi)生不好，牙齒可能會(huì)變得黃或黑，同時(shí)口氣也會(huì)變得不好，這將對(duì)他們的社交生活造成影響。然而，使用沖牙器可以更有效地清潔口腔，去除殘留的軟垢、黃斑和牙菌斑。長(zhǎng)期使用沖牙器還可以使口腔更加清新，牙齒更加明亮。

優(yōu)點(diǎn)4.適合正畸人群使用。矯正牙齒的人群每天需要戴著矯正器具，但這些器具會(huì)在牙齒上留下許多難以清潔的小角落，導(dǎo)致牙菌斑滋生，同時(shí)還會(huì)對(duì)牙齦施加壓力，使其健康狀況逐漸惡化。我們的產(chǎn)品可以徹底清潔這些難以到達(dá)的角落，同時(shí)還能按摩牙床，緩解壓力感，因此非常適合矯正牙齒的人使用。

三、牙齦炎患者用劣質(zhì)沖牙器的四大危害！

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？?jī)?yōu)質(zhì)的沖牙器是可以的，但使用劣質(zhì)的沖牙器是有危害的。另外我們必須意識(shí)到國(guó)內(nèi)口腔健康狀況的嚴(yán)峻程度，超過(guò)99%的人都患有口腔疾病，如果在這樣的情況下還使用到劣質(zhì)的產(chǎn)品，是有傷牙的危害的，具體有哪些危害呢？我總結(jié)了以下四點(diǎn)：

1、加快牙齒表面牙釉質(zhì)磨損，出現(xiàn)牙疼、牙敏感等牙病。

2、長(zhǎng)期使用沖擊力太大的沖牙器，會(huì)損傷牙齦等軟組織，牙齦頻繁出血，甚至為牙周炎、牙齦萎縮種下禍根。

3、對(duì)已經(jīng)有牙病的人來(lái)說(shuō)，水流沖擊力過(guò)大容易對(duì)口腔病患處過(guò)度刺激，使口腔基礎(chǔ)病加劇惡化。

4、使用不專業(yè)產(chǎn)品，還暗藏長(zhǎng)期不易察覺(jué)的慢性傷牙，極其隱蔽，等發(fā)現(xiàn)時(shí)不可逆的傷害已然造成！

四、劣質(zhì)沖牙器傷牙的四大原因！

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？?jī)?yōu)質(zhì)的沖牙器是可以的，但劣質(zhì)的沖牙器會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎、牙齦出血和牙痛等癥狀，那原因是什么呢？以下是從權(quán)威口腔論壇選出的沖牙器使用導(dǎo)致出血或牙齒疼痛的原因分析。從分析可以得出，造成傷牙問(wèn)題的主要原因是選擇了技術(shù)不過(guò)硬的產(chǎn)品。為了避免選擇劣質(zhì)傷牙產(chǎn)品，以下是沖牙器四大傷牙原因的總結(jié)。

原因1、市場(chǎng)低價(jià)劣質(zhì)產(chǎn)品多。這些產(chǎn)品采用了最低成本的制作材料，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)調(diào)整，所使用的配件也不夠高品質(zhì)，因此它們的質(zhì)量很差，對(duì)牙齒造成的傷害也非常嚴(yán)重。

原因2、跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)網(wǎng)紅品牌。許多人都熱衷于追逐網(wǎng)紅產(chǎn)品，然而我們必須認(rèn)識(shí)到，網(wǎng)紅的知名度并不意味著他們?cè)谧o(hù)牙方面具備豐富的經(jīng)驗(yàn)。此外，一些知名品牌為了節(jié)省成本，選擇將產(chǎn)品代工生產(chǎn)，這些產(chǎn)品的兼容性非常差，可能會(huì)對(duì)牙齒造成損害。

原因3、使用了暴力清潔產(chǎn)品。很多朋友都有牙齒健康問(wèn)題，但他們都有一種清潔焦慮癥，認(rèn)為牙齒問(wèn)題都是因?yàn)闆](méi)有徹底清潔，因此盲目地追求高強(qiáng)度的清潔。為了滿足這種需求，商家不斷增加產(chǎn)品的沖擊力，導(dǎo)致我們的口腔難以承受。

原因4、使用方法不當(dāng)。如果大家購(gòu)買(mǎi)了高品質(zhì)的產(chǎn)品，但是使用方法不正確，仍然會(huì)對(duì)牙齒造成傷害。舉例來(lái)說(shuō)，如果過(guò)度使用高檔清潔墨水、沖洗時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、頻繁使用沖牙器或者使用姿勢(shì)不正確，都可能對(duì)牙齒造成損害。

五、牙齦炎患者購(gòu)買(mǎi)沖牙器的八大訣竅！

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？?jī)?yōu)質(zhì)的是可以的，所以接下來(lái)的關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何選擇優(yōu)質(zhì)的沖牙器。正確的選購(gòu)技巧非常重要，只有掌握了這些技巧，才能購(gòu)買(mǎi)到最適合自己的沖牙器。如果你正面臨牙齦發(fā)炎的問(wèn)題，那么你應(yīng)該如何選擇高質(zhì)量的沖牙器呢？

1.有技術(shù)實(shí)力：有技術(shù)實(shí)力的沖牙器和無(wú)技術(shù)實(shí)力的沖牙器在沖洗效果方面存在顯著差異。有技術(shù)實(shí)力的品牌在多個(gè)方面進(jìn)行了調(diào)整，包括脈沖頻率穩(wěn)定性、壓強(qiáng)切換靈敏度、水流精細(xì)度、人群匹配度等等，這些調(diào)整偏差通常比貼牌廠商低很多。相反，無(wú)技術(shù)實(shí)力的廠商通常只關(guān)注外觀參數(shù)，如脈沖頻率，而忽視了許多不可見(jiàn)的參數(shù)。他們通常通過(guò)網(wǎng)紅博主的宣傳來(lái)推銷產(chǎn)品，但這些產(chǎn)品往往無(wú)法滿足復(fù)雜的國(guó)民口腔素質(zhì)，導(dǎo)致傷牙率極高。

2.噴嘴類型豐富，材質(zhì)好：沖牙器采用多種不同類型的噴嘴，如正畸、舌苔、常規(guī)、敏感等，以滿足不同口腔清潔需求。同時(shí)，當(dāng)口腔環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，可以方便地更換噴嘴。此外，噴嘴采用食品級(jí)別的高品質(zhì)材料制成，使用起來(lái)更加安全可靠。

3.模式選擇檔位要多：要被認(rèn)為是多，至少需要四五個(gè)不同的模式，但這些模式必須有不同的力度變化，否則多個(gè)檔位是沒(méi)有必要的。

4.首選脈沖式：建議使用脈沖模式的沖牙器，因?yàn)樗梢蕴峁└孢m的清潔體驗(yàn)。相比于微泡清潔方式，脈沖模式的清潔效果更出色。而超聲式?jīng)_牙器的沖擊力過(guò)強(qiáng)，很難掌控，因此不推薦使用。

5.壓強(qiáng)范圍大的：為了方便靈活調(diào)整，我們需要選擇壓力范圍較大的沖牙器。由于口腔的情況每天都在不斷變化，因此最理想的壓力范圍應(yīng)在40-90psi之間。

6.水柱粗細(xì)越細(xì)越好：沖牙器的水流直徑在0.55-0.7毫米之間，當(dāng)水柱變得更細(xì)時(shí)，沖牙器能夠產(chǎn)生更強(qiáng)的沖擊力，從而更有效地清潔牙齒。這是因?yàn)樗兗?xì)后，沖擊力更難分散開(kāi)。

7.看售后政策：考慮到噴嘴更換的費(fèi)用，每年需要更換四個(gè)。如果價(jià)格太高，就不劃算。此外，產(chǎn)品必須支持試用。

8.不買(mǎi)非專業(yè)的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌等：這些品牌是新近進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的，缺乏行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，主要依靠廣告和營(yíng)銷手段，如明星代言或網(wǎng)紅直播帶貨。因此，使用它們的產(chǎn)品可能會(huì)增加牙齒受損的風(fēng)險(xiǎn)。

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？牙醫(yī)建議患有牙齦炎的人使用沖牙器，但購(gòu)買(mǎi)時(shí)需要謹(jǐn)慎，以免受到商家虛假宣傳的影響。無(wú)論產(chǎn)品質(zhì)量如何，商家都會(huì)以護(hù)牙護(hù)齦為賣點(diǎn)進(jìn)行宣傳。我在一家權(quán)威口腔論壇上查找了15款沖牙器的綜合指數(shù)評(píng)價(jià)，并結(jié)合自己的使用體驗(yàn)，向大家推薦幾款產(chǎn)品。

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？就我自己使用諸多品牌中，扉樂(lè)sii作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者，公認(rèn)“不傷牙”專業(yè)度最高，目前是我的主力款。它是沖牙器中罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專業(yè)老牌子，被評(píng)為清潔力能媲美千元以上產(chǎn)品，而且傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低沖洗75%傷害！脈沖頻率范圍大且非常穩(wěn)定，動(dòng)力剛猛且持久衰減度很低，面對(duì)復(fù)雜人群牙齒兼容性特別強(qiáng)！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

扉樂(lè)首創(chuàng)多項(xiàng)“高性能不傷牙”黑科技，有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且有豐富馬達(dá)水泵技術(shù)調(diào)校經(jīng)驗(yàn)，多達(dá)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，做到3-5年整體性能偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解到扉樂(lè)，因聲稱用300%技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴(yán)重，拼顏值、拼功能等，扉樂(lè)憑著專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念，把沖牙器當(dāng)醫(yī)學(xué)品研發(fā)備受認(rèn)可。幾乎從不做廣告卻因眾多牙醫(yī)力薦火爆，線下渠道銷量暴增常常賣斷貨，而且不少明星、牙醫(yī)因?yàn)閷I(yè)不傷牙而選擇他們，牙醫(yī)認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性超好！

另外很多用戶咨詢有沒(méi)有便宜的沖牙器，我反復(fù)測(cè)試舒客、拜爾的還可以，不支持試用，噴嘴20元左右一支。而扉樂(lè)是少有支持7天試用的牌子，對(duì)自家品質(zhì)非常的自信，而且還免費(fèi)贈(zèng)送5年的噴嘴。

沖牙器可以緩解牙齦發(fā)炎嗎？如果大家有牙齦發(fā)炎的問(wèn)題，你的牙齦可能會(huì)變得比較脆弱，因此需要選擇適合的沖牙器來(lái)進(jìn)行口腔護(hù)理。此外，要特別注意避免購(gòu)買(mǎi)沒(méi)有技術(shù)實(shí)力的低質(zhì)量產(chǎn)品，因?yàn)檫@可能會(huì)導(dǎo)致大家的牙齒狀況逐漸惡化。