7月29日，霧霾晴，晨重57.5kg。

昨晚還和媽媽在小區(qū)散了會(huì)步，然后買了膏藥，治治手腕痛。買藥的時(shí)候藥店姐姐和我媽聊天，內(nèi)容直指我手腕疼痛大概率是手機(jī)玩久了，我竟無(wú)話可說T^T

膏藥是薄荷味的，薄荷樟腦，很夏天，感覺像是往手腕上到了一瓶風(fēng)油精。幾年前崴腳時(shí)貼的麝香虎皮膏藥，那個(gè)味道縈繞在宿舍久久不散，幸好我室友沒嫌棄~

慢慢開始減肥，循序漸進(jìn)，畢竟喝了700多塊錢的中藥才請(qǐng)回來的姨媽，不能八月份又不來了。想著再瘦一瘦去拍一套寫真吧，我媽說的對(duì)，青春時(shí)多留一些紀(jì)念，省的老了沒有回憶。

我以前一直覺得，照片是最后一份留念，因?yàn)槊篮枚伎梢杂浽谛睦?。慢慢的才發(fā)現(xiàn)，人在生活中要記住的太多了，那些美好的瞬間疏忽即逝，留在心里的只能自己回味，但照片卻能拿出來一同品鑒。照片是對(duì)過往的分享。

今日運(yùn)動(dòng): keep燃脂跑3.89km，行走4km。

今日飲食: 幾個(gè)小地瓜(懶得計(jì)數(shù))，麻辣燙，元?dú)萆謿馀菟?，玉米熱狗腸，酸奶，各種水果。晚上我媽非要做紅燒排骨，又吃了三塊T^T