術(shù)后營(yíng)養(yǎng)餐食譜，術(shù)后氣血不足、虛弱 快速恢復(fù)食療法

奶奶手術(shù)后貧血，腸胃不好，抵抗力下降，我搜了好多術(shù)后的食療方，網(wǎng)上搜到的資料說把肉、蛋、奶、豆制品、菌菇、魚蝦等都安排進(jìn)食譜里，每天均衡的營(yíng)養(yǎng)食譜補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)給奶奶外加2袋RZLAAT免疫素，這樣吸收的好，而且營(yíng)養(yǎng)粉中有幾十種營(yíng)養(yǎng)素，補(bǔ)充也比較全面，對(duì)手術(shù)、化療后的提高抵抗力特別重要，幫助提升血象，升白，改善食欲、提高體重、提升體質(zhì)，減少副作用。順利完成治療，少遭罪

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材料:粳米(100克) 菠菜(120克) 豬肝(80克)調(diào)料:鹽(3克) 姜(5克) 大蔥(5克)

做法：

1粳米淘洗干凈，浸泡半小時(shí)后撈出瀝干;.豬肝反復(fù)洗凈，切成薄片。

2.菠菜洗凈，去根切段;姜、蔥均切絲;.鍋內(nèi)注入約1200毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸。

3.然后改用小火煮成稀飯；放入肝片、菠菜、姜絲、蔥絲，下鹽調(diào)好味，繼續(xù)煮至豬肝熟透即可。

黃芪魚片粥

食材構(gòu)成：黃芪、薏苡仁、鯉魚片各150克，大米150～250克，蔥、姜、鹽、味精適量。

烹調(diào)方法：黃芪、薏苡仁煮水之后取汁，和大米一同熬粥，將熟的時(shí)候放入魚片，放入蔥姜絲、味精、鹽調(diào)味即可。

花生黃芪豬腳湯

將花生仁40克、黃芪30克洗凈；

豬腳一只，去毛，洗凈，斬件。

把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后文火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。

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