明明不黑但是皮膚總是暗淡無光，臉色發(fā)黃，像是被吸走精氣神一樣，非常疲態(tài)松弛?；藠y也有種滄桑感，素顏出街感覺像在裸奔一樣，疲態(tài)老像嚴重，這種狀態(tài)甩也甩不掉。

其實皮膚的狀態(tài)跟很多因素有關，像遺傳、使用不良產(chǎn)品、日光、壓力、情緒、睡眠等都息息相關相關。今天小編給大家分享以下這幾個方法，輕輕松松擺脫這種狀態(tài)，跟著小編走，護膚不迷路。

1、潔面

潔面是皮膚護理最基礎的步驟,臉洗干凈了人自然也就精神多了。但很多朋友都不重視這個細節(jié)，清潔不到位。這很容易導致導致殘留物附著在皮膚表面，堵塞毛孔，黑頭閉口增多。也有些朋友清潔過度，油脂被全部洗去，皮脂腺為保護肌膚，就會加速分泌油脂，變成大油田，甚至敏感肌。所以為了避免這種情況，我們要選擇溫和高效清潔的洗面奶，例如氨基酸洗面奶，因其與面部酸堿性相近的弱酸性，幾乎適合每個人。

【珂潤洗面奶】

這款洗面奶是非常溫和氨基酸泡沫潔面，按壓式泡沫狀，懶人必備。泡沫非常綿密，洗完臉上滑滑的很干凈，不緊繃也不沒有味道。溫和與清潔力兼具，無香精，無色素，無激素，無酒精，無皂基。特別適合換季或者敏感肌人群。

2、面膜

俗話說女人都是水做的，臉上缺水就會容易出現(xiàn)干癟凹陷的情況，就像失去水分的菜葉一樣，又黃又皺，特別是25歲后，膠原蛋白流失更快，所以我們要定期敷面膜，給皮膚補充水分。

【歐萊雅安瓶面膜】

這款面膜主打的核心成分三重玻尿酸能夠快速滲透皮膚肌底進行深層補水，長效保濕鎖水。精華液跟膜布是分開的，需要把精華按壓注入膜布。質(zhì)地輕薄，上臉后很服帖，吸收力強，用完后皮膚嫩嫩的滑滑的，干癟的臉瞬間水潤光滑起來。

注意：面膜雖好，也不能天天敷哦！一周2~3次為佳

3、精華液

不管是因為什么原因?qū)е碌钠つw暗黃，都可以用美白產(chǎn)品起到一定的提亮效果，但是要選有針對性的美白產(chǎn)品，才能更好的去黃提亮美白。

【佰花方肌底煥亮精華液】

這款精華液主要核心成分是專利3-o-乙基vc，能夠淡化并減少黑色素，改善肌膚暗沉、泛紅等問題，使皮膚更加勻稱透亮有光澤。比傳統(tǒng)VC的滲透性更好，穩(wěn)定性更強！它里面還加入了美白的重要成分——煙酰胺和傳明酸，能夠抑制黑色素，抗炎美白，改善皮膚暗沉暗黃。

質(zhì)地是淡黃色精華液體，上臉后能夠感受精華都滲透進皮膚了，非常滋潤。長期堅持用下來皮膚逐漸變得白嫩有光澤，膚色亮了好幾個度，整個人看起來更有氣色，是真正能用出好氣色的精華。

注意：精華用量一-定不要省，T區(qū)- -般比較偏黃可以用量多一點。

4、防曬霜

紫外線會讓皮脂腺更加活躍，不防曬的話，會增加讓臉部氧化發(fā)炎，很容易發(fā)展成曬斑、粉刺、痘痘等皮膚問題。

【安耐曬小金瓶】

安耐曬一直是防曬界的扛把子，這款SPF50*的防曬霜完全足夠戶外室內(nèi)日常使用，防曬效果真的很ok，而且它的防水防汗效果也很好，所以質(zhì)地也偏厚。上臉比較容易推開，有成膜感，有一定的提亮膚色作用。

同時，物理防曬也很重要，平時出門可以用太陽傘、遮陽帽、防曬冰袖等，減少正午出行的的頻次，這恰好是陽光最猛的時候。兩者雙管齊下，再也不用擔心紫外線了

除此之外，日常生活習慣也尤為重要，需要注意以下幾個點：

No.1補充維c

它是人體最容易缺乏的維生素之一，能夠分解皮膚中黑色素，減少色素沉著，讓肌膚保持潔白細嫩。因此，平時生活中可以適當補充一些維生素C。

No.2早睡早起，作息規(guī)律，避免熬夜。

熬夜是最耗精氣神的行為之一，因為睡眠不足腦細胞沒有得到充分休息，導致肌膚顏色暗淡，精神不振。所以養(yǎng)成早睡早起不熬夜的習慣，會讓你的身體及精神狀態(tài)翻倍。

No.3調(diào)節(jié)情緒 拒絕內(nèi)耗。

常常感到焦慮壓力，神經(jīng)時刻緊繃著，會讓我們的身體長時間處于一個高壓的狀態(tài)，久而久之愁容就會體現(xiàn)在我們的臉上。只有放寬心，遠離內(nèi)耗，才會讓你更舒服，肌膚狀態(tài)更好。

內(nèi)外兼修，才能從本質(zhì)上去逐步改善。以上這些方法都是小編多年總結出來的方法，希望能幫助到各位朋友。心急吃不了熱豆腐，我們只有認真積極對待它，并堅持下去，才有可能擁有好的肌膚狀態(tài)，變得靚麗動人。