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減肥

2019-02-10 17:45 作者:想的太多讀書太少  | 我要投稿

早上的體重56.45

早上8多去超市買東西。太餓了然后買了個披薩。

回到家就躺床上睡著了。

午飯還沒吃。2:33吃了一根半玉米。還是因為自己不經(jīng)常運動,披薩到17:04還是沒有消化結(jié)束。

晚飯吃了一碗雞湯做的素菜湯+半個雞胸肉吃完晚飯57.2kg。期間吃了7個山竹和三個大提子。

等會刷牙,然后跳繩拉伸。今天吃的太多了。

今天又在嗶哩嗶哩度過了。我是不是要卸載嗶哩嗶哩才行,從而走上人生巔峰??匆暺恋臅r候找到了一個跳pump的妹子,感覺很有喜感。過幾天也跳起來

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