國家流感中心最新流感周報顯示，2023年第9周，流感病毒檢測陽性率繼續(xù)上升，以A(H1N1)pdm09(季節(jié)性甲型H1N1亞型流感病毒)為主、A(H3N2)(季節(jié)性甲型H3N2亞型流感病毒)共同流行，共報告720起流感樣病例暴發(fā)疫情，比上周的390起增長了近一倍。相比過去新冠大流行的三年，今年的流感來勢洶洶。

　　流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，嚴重時甚至可導(dǎo)致死亡。每年都會有流感季節(jié)，而重點人群對流感的感染風(fēng)險更高，如老年人、兒童、孕婦、免疫功能低下者等。因此，重點人群應(yīng)該采取措施做好預(yù)防工作，以下是消毒協(xié)會CDCA中消防協(xié)給大家的一些建議：

　　1、接種疫苗：流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一，它能夠幫助人體產(chǎn)生免疫力，減少感染流感病毒的風(fēng)險。重點人群應(yīng)該盡早接種流感疫苗，通常在流感季節(jié)開始前數(shù)周至數(shù)月接種最佳。對于老年人、兒童、孕婦等高危人群，接種流感疫苗尤為重要。

　　2、勤洗手：流感病毒可以通過接觸感染者的分泌物而傳播，例如咳嗽、打噴嚏、口鼻分泌物等。因此，重點人群應(yīng)該經(jīng)常洗手，特別是接觸過病人或者病人所在的場所后，應(yīng)該及時洗手。洗手最好使用肥皂和溫水，每次洗手至少20秒鐘。

　　3、避免接觸病人：重點人群應(yīng)該避免接觸已經(jīng)感染流感病毒的病人，特別是在流感高發(fā)期和病人癥狀最嚴重的時候。如果必須接觸病人，應(yīng)該戴上口罩，避免直接接觸病人的分泌物。

　　4、保持良好的生活習(xí)慣：重點人群應(yīng)該保持充足的睡眠、飲食均衡、適量運動，增強身體的免疫力，減少感染流感病毒的風(fēng)險。此外，要避免熬夜、疲勞、過度勞累等不良習(xí)慣，這些因素會降低身體的免疫力，容易感染病毒。

　　5、及時就醫(yī)：如果重點人群出現(xiàn)了流感癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)病情給予相應(yīng)的治療，如抗病毒藥物、退燒藥等。同時，重點人群在就醫(yī)時，應(yīng)該告知醫(yī)生自己的身份，以便醫(yī)生更好地進行治療。同時，要遵循醫(yī)生的治療方案，按時服藥，避免過度使用抗生素等藥物，以免加重病情。

　　6、保持室內(nèi)通風(fēng)：在流感季節(jié)，人們通常會待在室內(nèi)，但是這也容易導(dǎo)致空氣污染，增加病毒傳播的風(fēng)險。重點人群應(yīng)該保持室內(nèi)通風(fēng)，讓新鮮空氣進入室內(nèi)，有助于減少空氣中的病毒濃度，降低感染的風(fēng)險。

　　7、避免接觸野生動物：一些研究表明，流感病毒通常來自野生動物，人類通過與野生動物接觸而感染流感病毒的情況時有發(fā)生。因此，重點人群應(yīng)該避免接觸野生動物，尤其是活禽、野生動物等，以減少感染的風(fēng)險。

　　總之，重點人群在流感季節(jié)應(yīng)該采取措施做好預(yù)防工作，如接種疫苗、勤洗手、避免接觸病人、保持良好的生活習(xí)慣、及時就醫(yī)、保持室內(nèi)通風(fēng)和避免接觸野生動物等。這些措施可以有效地減少感染流感病毒的風(fēng)險，保護自己和家人的健康。同時，如果出現(xiàn)流感癥狀，重點人群應(yīng)該及時就醫(yī)，并遵循醫(yī)生的治療方案，以便更快地康復(fù)。

　　中國中醫(yī)藥研究促進會消毒防疫與生物安全應(yīng)急分會(CDCA中消防協(xié))，是由軍事醫(yī)學(xué)科學(xué)院病因生物學(xué)專家、原海軍衛(wèi)生防疫隊消殺滅科主任王曉東等專家領(lǐng)導(dǎo)發(fā)起籌備，在國家衛(wèi)健委和國家民政部的統(tǒng)一指導(dǎo)下，于2022年2月在北京正式成立。