生孩子是一件大喜事，家庭里都會(huì)充滿著歡聲笑語(yǔ)。但是有的產(chǎn)婦坐月子的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的情況，經(jīng)常無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣，無(wú)法照顧寶寶，而且會(huì)嚴(yán)重危害產(chǎn)婦的身體健康。因此，坐月子時(shí)要給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。月子中心可以避免產(chǎn)后抑郁嗎？

　　產(chǎn)后抑郁的原因

　　分娩后，女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大的變化。很多產(chǎn)婦會(huì)表現(xiàn)得總愛發(fā)脾氣，控制不住自己的情緒。坐月子時(shí)，產(chǎn)婦身體虛弱，如果恢復(fù)狀況不佳，出現(xiàn)感染、發(fā)熱的情況，也難免影響情緒，容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。在分娩過(guò)程中，女性遭受非常大的痛苦，內(nèi)心會(huì)非?？謶?。分娩后，由于擔(dān)心照顧不好孩子，擔(dān)心自己的身體恢復(fù)不好，這些不良情緒也容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。

　　家中坐月子不利于調(diào)理情緒

　　坐月子時(shí)，產(chǎn)婦需要精心照顧，才能避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。有些產(chǎn)婦選擇在家中坐月子，其實(shí)不利于調(diào)節(jié)情緒。產(chǎn)婦情緒都會(huì)變得很敏感，需要家人細(xì)心照顧。有的婆婆和老公不夠細(xì)心，產(chǎn)婦吃不好，飯菜不合口味，都會(huì)影響心情。尤其是坐月子時(shí)，容易出現(xiàn)婆媳矛盾，就會(huì)心情煩躁，出現(xiàn)抑郁情緒。家人一般也理解不了產(chǎn)婦的抑郁，無(wú)法幫助產(chǎn)婦。

　　月子中心的優(yōu)勢(shì)

　　在月子中心，有專人照顧產(chǎn)婦和寶寶，產(chǎn)婦舒舒服服坐月子就可以了。在月子中心，產(chǎn)婦和寶寶都有專業(yè)的護(hù)理人員照顧，每天都有可口的飯菜，有人定期檢查身體，所有要求都能及時(shí)得到回應(yīng)。

　　在家中坐月子，產(chǎn)婦基本上接觸不到什么人，心中有不開心的事也找不到人傾訴。而在月子中心，很多寶媽住在一起，可以一起分享交流育兒經(jīng)驗(yàn)，心情就會(huì)開朗很多，避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。

　　月子中心有著舒適的環(huán)境，各種設(shè)施齊全。月子中心也會(huì)為產(chǎn)婦制定科學(xué)的產(chǎn)后恢復(fù)計(jì)劃。產(chǎn)婦好好調(diào)理身體，很快就能恢復(fù)。在月子中心，產(chǎn)婦什么事也不用操心，舒舒服服住了一個(gè)月，身體恢復(fù)得好，寶寶也被照顧得很好。

　　月子中心可以避免產(chǎn)后抑郁嗎？在月子中心坐月子，基本上不用擔(dān)心出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的問題。青島禧月薈發(fā)現(xiàn)，很多產(chǎn)婦在家坐月子會(huì)感覺受氣，老公什么事也指望不上。產(chǎn)婦不僅要面臨身體的疼痛，還有夜里起來(lái)五六次給孩子喂奶。產(chǎn)婦會(huì)感覺精神疲憊，心情低落，一旦負(fù)面情緒積壓在心中，就容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁。而在月子中心，產(chǎn)婦完全不用擔(dān)心出現(xiàn)這些問題，就能避免出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。