要說最近打工人都難以承受的痛——那不得不提到要連續(xù)上7天班了。單休的朋友們更難受，還得多上一天......簡(jiǎn)直完美契合了那句“如果你覺得7天假期太短的話，那連上7天班會(huì)直接教你做人！”

不少朋友們還苦中作樂出了不少俏皮話，像什么“喜歡下班的有福了。這周你可以下7天的班”、“今天怎么才周三啊...可是我的疲憊程度告訴我今天應(yīng)該是周五了......”

這時(shí)候就不得不羨慕那些2月中下旬才開學(xué)上課的學(xué)生們了，簡(jiǎn)直是酸成了檸檬！

但調(diào)休到底為啥讓大家覺得疲勞程度double呢？到底是一種心理暗示還是真的確有其事，讓我們一起往下看看吧！

工作時(shí)間并不是簡(jiǎn)單的加減法，就像你不能一口氣吃完三十年的飯，后面直接“滴水不沾”一樣。而連續(xù)的工作時(shí)間更是對(duì)我們的身、心都造成了影響。世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)也顯示了如果一個(gè)人每周工作時(shí)間＞55個(gè)小時(shí)的話，那么他患中風(fēng)的概率就上升了三分之一，同時(shí)也有可能引發(fā)心跳過快、慢性疲勞綜合癥等情況。

而且工作時(shí)間一長(zhǎng)吧，你的狀態(tài)就變“?！绷耍緛砩?天班就能好好休息啊下調(diào)節(jié)狀態(tài)，沒想到還得再來2天，這心態(tài)一下子就崩了......

效率降低了不說，工作質(zhì)量也沒以前那么好了，注意力不集中、容易開小差、缺乏工作熱情更是常有的事。

但由于工作量又是基本不變的，就不得不利用下班后的時(shí)間來完成，也就是我們俗稱的“加班”了。而加班又加重了疲憊程度，可以說是“惡性循環(huán)”了......

不過希望朋友們也別太氣餒，現(xiàn)在已經(jīng)周三了！大部分人這個(gè)點(diǎn)應(yīng)該都下班了吧？明天再過個(gè)“瘋狂星期四”，勝利的曙光就在眼前了！

實(shí)在覺得自己身心疲憊、撐不下去的朋友們也給你們安利個(gè)好東西，就是這個(gè)進(jìn)口！里面添加的多重復(fù)合維生素B可以補(bǔ)充平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞣泵Χ鲆暤奈⒘吭?、還能驅(qū)趕你的疲勞，讓你下午不那么困頓！

而從小麥里提取出來的泛菌糖脂質(zhì)作為免疫活性成分，可以改善小腸的免疫功能，提升你自己的免疫能力，讓你不容易因?yàn)榫o張、繁忙的工作而倒下，健康地度過難熬的這一周！