高血壓是常見(jiàn)慢性血管疾病，患高血壓的人群多以老年人為主，但現(xiàn)在年輕人患高血壓人數(shù)在急劇上升，不少年輕人因生活習(xí)慣不好，導(dǎo)致患高血壓風(fēng)險(xiǎn)增加。那么高血壓在發(fā)病前會(huì)發(fā)出那些身體信號(hào)呢？

若身體出現(xiàn)以下這幾種癥狀，很可能是高血壓前兆，需及時(shí)進(jìn)行排查。

1、經(jīng)常早晨起床和晚飯前會(huì)有頭痛，腦袋感覺(jué)發(fā)出嗡嗡聲音，臉蛋也紅彤彤。

2、尿液出現(xiàn)異常，像泡沫變多，起夜次數(shù)變多等。

3、眼圈發(fā)紅，要知道高血壓會(huì)導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)失明，一定要提高重視。

4、失眠是比較嚴(yán)重，且難以入睡，易驚醒、早醒，很可能是血壓升高所導(dǎo)致大腦皮層活躍引起。

5、出現(xiàn)胸悶氣短，心臟部位出現(xiàn)疼痛，一般會(huì)持續(xù)片刻，且經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)。

6、高血壓患者一般肢體不靈活，四肢出現(xiàn)麻木，會(huì)拿不住東西，出現(xiàn)抽筋等癥狀。

大家應(yīng)該也知道，一旦患有高血壓，就要長(zhǎng)期與藥物相伴，還要定期檢查，高血壓雖然平時(shí)不會(huì)造成很?chē)?yán)重問(wèn)題，但很容易向糟糕癥狀發(fā)展。在生活中會(huì)有很多細(xì)節(jié)要注意，像有些東西不能在吃完降壓藥之后吃。

1、油炸食品

油炸食品本身就很不健康，對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)更是如此，而且油炸食品中含有許多脂肪，吃多會(huì)造成血脂上升，還會(huì)加重高血壓。

2、腌制食品

腌制食物大多都比較咸，因加入了很多鹽和添加劑。吃多腌制食品，血管會(huì)出現(xiàn)硬化，鉀鈉平衡也會(huì)受到影響，血壓也會(huì)隨即升高。

3、動(dòng)物內(nèi)臟

要知道有很多人非常喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是燒烤攤上的動(dòng)物內(nèi)臟，是非常多人特別喜愛(ài)的食物，但這些食物脂肪、膽固醇都非常高，高血壓患者吃了后血壓會(huì)受到影響。

4、西柚

西柚受到很多人喜歡，但又不少的人都不知道它不能和降壓藥一起吃，因西柚中成分會(huì)導(dǎo)致降壓藥無(wú)法代謝，不僅起不到藥效，還會(huì)成為累贅。