1.描述:每次人們情緒化地跟我溝通或者大量地朝我說一些事情，我就接受不了，就想要阻斷一切與他們之間的聯(lián)系。當然我也會這么做。這樣做是正確的么？需要怎么去改變？



團隊:這就要看情況了呀，有一些人他們可能是需要你來給到他們一些提示和幫助，所以他們會在這個時間節(jié)點過來找到你，其實你只要憑借自己內(nèi)在的感受去做決定就好了，無論是你選擇傾聽，給到他們相應的建議還是選擇忽略，讓他們閉上嘴去中斷這個溝通交流的過程，都是可以的因為即便他人有題題需要你幫助，當然了，其實這個是一個你們相互幫助的過程盡管有的時候我們沒有辦法在當時當刻意識到，但是這個信息可能對方跟你講的一些話，現(xiàn)在困擾他的問題可能是之后你會碰到的，或者是你之后會碰到的人會碰到的，然后你有的相應的經(jīng)驗之后，你可以給到他們一些有用的建議，幫助他們或者自己等等但是為什么我們在講愛人先愛己，如果你自己的生命能量，自己的情緒都不顧及好的話你又怎么能很好的去幫助其他人呢？當你自己的生命能量被耗盡的時候你就會知道什么叫至暗時刻了，所以一切幫助他人的前提都是建立在，我接受，我允許我可以的條件之上的，以及我們對于你這個解決方法不做評判，我們從來不會做任何的評判，我們只說所有的一切都是被允許的，你可以去體驗這樣的模式，因為這是你現(xiàn)在想做的等到哪天你覺得我這個模式可能需要改進一下了，可能怎么樣會更好你會受到靈感啟發(fā)的，你也會那樣做的更多時候不要去質疑自己做事的方式，為人處事的方法因為那只是你要學習的體驗的一個過程而已如果你不體驗錯，你就不知道什么是對一切都是相對而言存在的，沒有對錯，只有體驗，只有敞開，允許一切的體驗發(fā)生在自己的身上或是透過發(fā)生在其他人的身上，能讓你學習經(jīng)驗到這一切



2.
描述:我總是把自己看的太輕，困在一個小盒子里面，我已經(jīng)意識到這個問題，我就想知道怎么解決這個問題



團隊:哦，這個問題那可有的說了首先第一點，你要建立一個堅定的自我價值感，永遠把自己看在第一位并且你要時刻保持自信，就是那種人前人后你的內(nèi)在都要有一個堅定的信念，就是“我最大！”這樣的信念，去做，面對一切事情比如說有同學需要幫助的時候你可以去表現(xiàn)自己，說沒關系，這個問題我可以輕松幫你解決，我來幫你做！雖然這樣看似可能你還是在把自己擺在一個幫助其他人輔助的地位，其實當你這個信念轉變的時候，你的身份自然而然就會變了，再去做同樣的事情的時候，你也會感覺到其實是一種切換視角的另一種不同的人生對你而言的體驗感就是這個樣子的屆時你會發(fā)現(xiàn)，其實在幫助他人的過程當中，你根本就不怎么在意你到底有沒有幫助到這個人，而更多的在意，我更多的出現(xiàn)在人前了，我今天又幫誰做了什么什么樣的事情，我覺得我自己真的超級棒，我的價值感又提升了不少，我覺得又更自信了，對于自己的一些能力，更加的肯定了，自我肯定自我認同又加強了一些！ 或許這樣的狀態(tài)持續(xù)一段時間之后，你就知道要怎么樣保持平衡了，雖然看似你還是在幫其他人做一些事情，但是其實你已經(jīng)和以前的你不同了，就像以前的你可能是人家過來求你辦什么事情啊，就是楞是把這個任務要交給你，然后你自己又不太敢拒絕，就只能被迫接受，然后去默默的做這些事情，做完之后呢，對方可能也沒有特別感謝你把就平淡的聊那么幾句啊，或者說給些不怎么值當?shù)幕囟Y，但是當你開始大搖大擺的去大張旗鼓的肯自我肯定顯擺自己的時候，你會發(fā)現(xiàn)那些人反而開始把你看的很重了，并且他們也會很相信你，而且他們很相信你的這個信念，這個能量也會幫助你去更加深的錨定在你一個新的身份，新的狀態(tài)里面很多時候為什么有一些人會焦慮啊，膽小啊，不敢去做很多事情，他不敢去拒絕別人，就是他把自己看的太輕了，他覺得自己沒有那么重要，覺得自己可能也沒有辦法把這個事情做得特別好吧，所以他就不自信，于是他就很少說話，就默默承擔一切，默默的承受著一切就算別人忽略了他在這件事情當中的付出，他也不敢多說什么，所以當一個人他很自信的時候他就不會在意這些東西了，我有沒有很好的幫你完成這個事情，其實我不怎么在意，我在意的是我在幫你做這件事情的過程當中意識到了自己的價值，我在做這件事情的過程當中，我很開心，我覺得我完成了什么任務，我不在乎這個任務實際上他有沒有做好，我只在乎我做了這件事情，我今天又完成了一個我給自己的安排的一個比較好玩有趣的任務你可能需要多觀察一下這一類性格的人，他們在生活里面的一種狀態(tài)表現(xiàn)在外在的特征，可能會對你有很大的程度的幫助，這部分你可以去注意一下，也可以參考一下相關的電影里的人物角色，寫一些性格分析報告之類的，就是總結出來給你自己去看