夫痔者滯也，蓋男女皆有之。富貴者因于酒色，貧賤者勞碌饑飽，僧道者食飽而久坐，經(jīng)云因而飽食筋脈橫解腸癖為痔。

這段古語充分說明了痔瘡的高發(fā)病率，混合痔是最嚴(yán)重的痔瘡疾病，發(fā)病率很高。據(jù)最新統(tǒng)計：混合痔占肛腸疾病的85.5％，而發(fā)病率占75％。因為人們在生活中不關(guān)注它們，所以混合痔瘡的患病速度正以幾十倍上升。

方法1.俗話說，病從口入。許多人由于不良的飲食習(xí)慣而染上該病，痔瘡也不例外。因此，在治療混合痔的過程中，必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，例如減少辛辣食物的攝入量。進去。除了喝大量的水，您還應(yīng)該多吃水果，蔬菜和其他富含膳食纖維的食物，以幫助排泄糞便并減少肛門疲勞。

方法2：工作與休息相結(jié)合：工作與生活應(yīng)與工作與休息相結(jié)合。過度疲勞，負(fù)重，長時間蹲下，久坐不動等會導(dǎo)致肛門直腸區(qū)域靜脈淤滯或活動不足，以及靜脈曲張。

方法三，定期排便，避免耐受：養(yǎng)成定期排便的好習(xí)慣，不耐受排便意識，給人帶來不便，減輕肛門直腸區(qū)域的充血癥狀。

方法4.合理使用痔瘡膏：當(dāng)痔瘡難以忍受時，可以使用芙草堂消痔凝膠來幫助解除痛苦,讓每個人都遠(yuǎn)離痔瘡。

方法5：鍛煉：做一些戶外運動，積極鍛煉身體，增強抵抗力，并促進肛門的正常血液循環(huán)。您可以做一些肛提肌運動來打開肛門括約肌以使其收縮。