中科院上岸經(jīng)驗分享：

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【推薦理由】雙非逆襲985，中科院312學碩分享

考研背景

本科雙非一本，本專業(yè)一戰(zhàn)報考中國科學院心理研究所，初試378，排名第4。

1、首先說一下本科學校和專業(yè)問題，我自己的本科出身就不算特別好，甚至說在報考心理所學碩里面算是比較差的，但就我了解到的，心理所真的不歧視本科的！實力最重要！從官網(wǎng)名單上就能看到，雙非照樣錄取，985、211本科的不重視復試也會被刷下來！而且雖然我自己是本專業(yè)，但初試排名在我前面的也不全是本專業(yè)?。?！挺多跨專業(yè)報考的也錄取了，所以個人覺得不要擔心跨不跨考這一點，打好基礎、學好知識；復試多看文獻、培養(yǎng)科研思維才是最重要的！

2、再說一下我自己的考研動機吧，我自己本科的時候做過一些小的心理學研究項目，自己自我感覺這是我喜歡的方向，然后本科如果單看成績績點是可以保研的，但是，怎么說呢，保研這個東西吧，也不全看成績，反正就沒保上，挺不甘心的，自己本身就是高考考得不好，然后又想去個更好的平臺，所以沒保上又怎么了，大不了我自己考嘛！所以就這樣決定了我一定要考研！所幸是我成功了，目前所知我應該是我們專業(yè)研究生學校走得最好的。所以，如果跟我有差不多情況的弟弟妹妹們，不要太過焦慮，要相信自己，扎扎實實努力就好了！

學校信息

學校招生信息：

備考經(jīng)驗

一、時間規(guī)劃

前期（暑假之前）

中期（大概7-11月，也就是從暑假到大概報名之前）

后期（11月-考試）

二、具體科目學習建議

1）普心

312普心肯定是重中之重，幾乎每一章都是重點，要說比較不重要的個人感覺就后面那兩章，前面的每一章都很重要，框架一定要搭建起來，經(jīng)典理論一定要爛熟于心，然后從今年的題目可以看出來，其實很多選擇題會偏向于和生活實際的例子一起考，不光要背下來，更要理解?。?！然后才能靈活運用。所以這個時候最開始過書本就顯得非常重要了！書上的一些例子可以幫助很好地理解，以及如果這個過程中有老師帶的話真的可以輕松不少！可以幫助理解，自己閉門造車有可能理解錯了也不知道。

2）發(fā)心

發(fā)心的話，感覺在普發(fā)教社四門里僅次于普心吧，重點考試方向就是一些經(jīng)典的理論，比如今年的埃里克森人格發(fā)展理論，很經(jīng)典吧！雖然萊文森有一點偏門，但是偏門的理論大家不會的都不會，經(jīng)典的掌握不住才是最死亡的！然后有時候也會給具體的實例，就出的比較開放的題目，比如給個幼兒XXX的行為，然后讓你用心理發(fā)展的角度去分析他的行為。這種算綜合大題里面比較難的，就比較吃理解。

這一門的學習方法，因為是先過的書，我就是根據(jù)書上的編排順序來的，按照個人發(fā)展的年齡階段，組織背誦框架，先抓主要的發(fā)展大理論，然后再根據(jù)具體的年齡階段，組織一些比較細碎的知識點，比如幼兒期的思維發(fā)展總特點？青少年時期的抽象邏輯思維總發(fā)展特點？……然后對于同樣的東西，可能不同的心理學家有不同的理論，比如皮亞杰和科爾伯格的兩個道德發(fā)展理論，這種我是對比著來記，不容易記混，而且這種本身也很容易出對比題。

3）教育

教育這本書的話，考試占比相對不太多，重點考試方向就是教育理論，抓住大的理論背誦就好了。但不要就一個理論一個理論背，要有組織有邏輯，知道它們歸屬的大范圍，比如同屬于行為主義的學習理論、同屬于建構主義的學習理論……尤其是建構主義的學習理論下面的小類分得又會比較詳細，一定要對比著來學習，不容易混亂。

4）社會

今年社會心理學好像站起來了（開個玩笑）！出了一道30分綜合大題，講群體思維的。其實312每一本書都不是白給的，多多少少都會考到，講教育的內容能說完全不牽扯發(fā)展嗎？講發(fā)展的內容又能完全脫離社會嗎？答案當然是不行的！社心的內容相對于其他幾門來說應該會更有趣味性，但是也會更靈活，從以往的題目來看，其實個人感覺今年的題目還是手下留情了的，畢竟直接給出了“團體思維”這么一個主題詞，社心感覺一考大題就容易出難題，因為可以結合一些社會現(xiàn)象，比較發(fā)散，比較開放，容易踩不到得分點。

對于這一門，我沒有看書，直接背的資料，沒什么需要特別注意的，就是注意背書不要眼高手低，能背的都要背，自己要學會組織，把一個主題詞下面的零碎知識點自己組織一下，發(fā)現(xiàn)許多小的點結合起來就可能會出大題！不組織的話可能就放選擇題放過去了，然后面對大題就會覺得：怎么還能這樣考！？

5）實統(tǒng)測

今年實統(tǒng)測，個人感覺并不簡單。方差分析，老重點了！選擇題考了！然后今年的那道計算。。?？嫉帽容^靈活，但第二問用不等式推應該可以推出來，考試場上推了一半算錯數(shù)了，沒時間改，然后北京地區(qū)第二問0分。。。

從今年的題就能看出來其實實統(tǒng)測三門也是要記憶的，尤其是測量和統(tǒng)計，一些信效度測量方法、假設檢驗的步驟之類的都是需要背誦的。但很明顯這三門是要先理解再記憶，不然不理解的話假設檢驗步驟寫反了可能都不知道。。。關于這三門，我都看了課程，就是王永平老師和慧慧老師的課程?。?！老師都講得很好，對我來說理解上不存在困難，尤其是慧慧老師實驗部分經(jīng)典實驗的串講，幫助理解的同時可以節(jié)省很多時間！

看書方法：對于所有的書目，時間充足的話，個人感覺還是要看課本，不求記住，但求理解，以及開始搭建框架，知識架構真的很重要?。?！至于怎么看課本，可以先自己看一下這本書都講了啥，然后看一下這一章講了啥，先嘗試自己理解，理解不了的地方在看完這一節(jié)或這一部分內容后再去看課程，一時幫助自己解答疑問，二是在鞏固一遍看過的重點知識。

備考困難

1、輸出困難：背書背到后期會發(fā)現(xiàn)自己明明背過，但就是寫不出來。個人覺得這是很正常的，一個可能是因為背誦內容還不是很熟悉；二是答題思維還沒訓練出來。多背、多寫、多練，自然就可以克服這一點，哪怕寫不出來也要嘗試寫，可以簡寫每個點，然后去和答案對比，訓練答題思路。

2、實統(tǒng)測聽課聽會了，但過段時間一刷題感覺好像啥都不會：這是理解還不夠透徹,可以倍速多刷幾遍視頻！先自己想這個原理，然后和老師講的對比，慢慢就能發(fā)現(xiàn)問題所在，然后要多練題，形成答題思路，解題能力自然就上去了。

3、一定要避雷的：

1）前期一定要搭好框架?。?！前面也提到了好多遍！我前期的框架就不是很清晰，后面發(fā)現(xiàn)答題提取困難的時候才開始后補，補的很痛苦。

2）以及盡量減少上網(wǎng)，一些消息必須要掌握，一些則一定不要管！??！網(wǎng)上一些消息會徒增焦慮，多關注院校官網(wǎng)，其他一些社交平臺盡量少看，多關注自身，保證自己的進度，不要盲目去跟別人比，保持個好心態(tài)很重要。

備考心得

1、針對院校：

中科院心理所312每年收的人都很少，要考的弟弟妹妹們要做好充分的心理建設，慎重考慮，而且北京地區(qū)公共課是真的壓，23的北京政治真的很慘，專業(yè)課給分也相對比較嚴格，我背誦類的簡答題被扣了不少，312可擇校的范圍比較多，要慎重考慮自己的選擇。但是如果已經(jīng)確定了要考這里，那這些就不是你在備考過程中再需要過于焦慮的東西，努力去考就好了，備考心態(tài)非常重要，不要過多地讓學習以外的東西干擾你。

2、針對不會的題目：

比如今年的計算題。我是拿到卷子就看到那道題了，我當時心里直接一個完蛋了！我不會，我只知道能算，但我不知道怎么算。但是，要對自己有信心，因為大家看的重點都是差不多的，你沒學到的東西，別人大概率也都沒學到！不會的題要果斷跳過去，先把確保的、基礎的分值拿到手！

3、針對靈活、發(fā)散的題目：

平時背誦的時候要注重框架的搭建！一個大范圍下相關的知識點在腦子里應該儲存到一起，這樣答題的時候方便聯(lián)想和發(fā)散。以及背誦的時候不要單純地只背理論，可以看一下這個理論的具體應用，能解釋的東西，以及來源，比如科爾伯格道德發(fā)展階段理論就是由偷藥的故事得來的，注重對理論的理解，知道這個理論適用于解釋什么，我是會在備考的多看一些開放性題目的設問，先自己想一想能用哪個理論，再看答案用的哪個理論，然后復盤，一點點鍛煉答題思維。

老師安利

1、王永平老師

王老師的實統(tǒng)測，已經(jīng)都說累了！真的不愧是統(tǒng)計王的稱號！課講得很細，也很系統(tǒng)，舉的例子也都很容易理解，聽過的人都說好！

2、慧慧老師

慧慧老師感覺是個很有趣的年輕老師！拆解、分析實驗很厲害！能幫助理解那些比較難的實驗，比如雅各比那個分離實驗，講得真的很好！很棒！

寫在后面

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程！努力一定會有收獲，如果你跟我一樣，高考失利，保研失敗，面對遺憾而不甘，人生彌補遺憾的機會不多，只要付出努力就能抓住難得機遇的事情，為什么不去把握呢？2023-2024.12.24、25，一年左右的時間，可以撫平遺憾，更可以用成功的花朵裝飾遺憾的缺口。

不管你是誰，我都希望看到這篇文檔的弟弟妹妹們，明年也可以坐在電腦前，為下一屆25的弟弟妹妹們分享你們成功上岸的經(jīng)驗與喜悅！