1、飲食要清淡豐富。春天天氣晴朗，北方又相對降雨較少，氣候偏干燥，白癜風(fēng)專家提醒大家，春天飲食宜清淡為主，少食肥甘油膩的食物，少食辛辣刺激的食物，飲食的物品要豐富，以均衡營養(yǎng)，減少疾病。

2、保證充足的睡眠。天氣轉(zhuǎn)暖，人們戶外活動的時間加長了，一些喜歡結(jié)交朋友的人，或者一些喜歡上網(wǎng)的人群，有晚睡的習(xí)慣，一般人在春節(jié)有犯困的感覺，這也是人體隨著氣候變化，天氣轉(zhuǎn)暖的一種自然的身體 反應(yīng)，在春季人體疲乏感加重，只有保證充足的睡眠才能緩解人體的疲勞，所以，春季的保健，睡眠也要適度調(diào)整。

3、適度的鍛煉。春暖花開的季節(jié)，在戶外鍛煉不僅有助于機體的血液循環(huán)，舒筋活絡(luò)，更是一件悅?cè)饲橹镜氖虑?，所以，在春季，要適度地增加一些戶外鍛煉，對身心大有裨益。

4、白癜風(fēng)治療需有耐心，切莫盲目用藥和更換治療，眼下夏季來臨，白癜風(fēng)進入一個高復(fù)發(fā)時期，所以有效控制白癜風(fēng)擴散顯得尤其重要。由于白斑的頑固性，治療起來比較緩慢，所以患者一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院查明病因，然后根據(jù)自己的情況來對癥治療，在治療過程中一定要有耐心，堅持治療。治療白癜風(fēng)雖然有一定的難度但有效的治是可以治愈的，也就是說，控制白癜風(fēng)擴散的最有力方法是堅持治療。

5、白癜風(fēng)患者應(yīng)如何保養(yǎng)，專家提醒患者要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經(jīng)功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。另外，可以適當(dāng)曬太陽。由于白癜風(fēng)的發(fā)生，是因為受遺傳、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。

6、春季紫外線較重，在外出時要做好防曬措施，避免皮膚直接露在外邊，以防造成病情加重，同時還要注意避免長時間在陽光下照射，這樣會使皮膚受損，造成白癜風(fēng)病情擴散，從而引起疾病的復(fù)發(fā)等。因此，在春季一定要注意做好防曬措施。

7、患者要保持良好的精神狀態(tài)，避免受到較大刺激而影響患者情緒低落、暴躁等，以防神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生胡亂，引起身體免疫力降低而誘發(fā)病情復(fù)發(fā)。