前幾天小花在平臺上發(fā)布了關(guān)于“痛經(jīng)”辟謠的文章，引來許多網(wǎng)友憤憤不平。

認為痛經(jīng)是由吃寒涼的食物引起，或者“宮寒”導(dǎo)致痛經(jīng)，甚至手腳冰涼也是“宮寒”的原因……中醫(yī)理論博大精深，非常值得推崇，當(dāng)然，辟謠也不是辟中醫(yī)如何如何，而是現(xiàn)在越來越多的“偽中醫(yī)”理論實在是毒害！今天就來跟大家嘮嘮“宮寒”那些事吧~

“宮寒”并不是中醫(yī)理論！

實際上中西醫(yī)沒有任何理論有“宮寒”這一說法：

“宮寒”只是一種民間說法，“十個女人九個寒”、“宮寒會影響下一代健康”等等言論并不科學(xué)！在中醫(yī)學(xué)的文獻記載和正式的教科書及相關(guān)的中醫(yī)婦科專著中并無此詞條。不知怎的“宮寒”就成為了深入人心的熱詞，但凡女性身體出現(xiàn)不適，尤其是婦科方面的，“宮寒”理論就來了。

作者：尋醫(yī)問藥

對于口口相傳的“宮寒”理論，應(yīng)該是對應(yīng)中醫(yī)里“寒凝胞宮”的通俗說法，手腳冰涼也并不等于“宮寒”，子宮屬于生殖器官，可管不著人體手腳冰涼的部分，子宮也很委屈……嚶嚶嚶

作者：聊城某三甲醫(yī)院副主任醫(yī)師?孫明麗

手腳冰涼不代表“宮寒”，所以暖宮并不能讓手腳熱乎起來。

手腳冰涼可以選擇多穿衣，穿厚襪子，多運動！

那既然“宮寒”說法不靠譜，那么痛經(jīng)又是什么原因呢？

這是小花在百度健康醫(yī)典上搜索關(guān)于“痛經(jīng)”的病理情況的相關(guān)回答，來自北京協(xié)和醫(yī)院的主任醫(yī)師于昕大夫給出了較為詳細的解答：

作者：北京協(xié)和醫(yī)院?主任醫(yī)師?于昕

總的來說，痛經(jīng)疾病的類型分為兩類：原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。這個已經(jīng)在前兩天的科普中分享給大家了，繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔內(nèi)器質(zhì)性病變引起的痛經(jīng)，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等等；原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)。

既然沒有疾病還會造成痛經(jīng)呢？

當(dāng)然！雖說引發(fā)痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜，但總結(jié)醫(yī)生的種種分析，原因大致可以歸為，痛經(jīng)是由子宮或者子宮血管收縮引起的。而引發(fā)子宮或子宮血管過強收縮的首要原因就是：前列腺素！

作者：錦州市中心醫(yī)院?主任醫(yī)師?王雪穎

不同的人不同的體質(zhì)，前列腺素的分泌異常與不良的生活飲食息息相關(guān)，有些人長期吃辣會引起前列腺素分泌過高，有些人總喝碳酸飲料，經(jīng)常食用冷飲均會引起前列腺素分泌過高，針對這一問題，最好的辦法就是自己根據(jù)自己的體質(zhì)，吃生冷會痛經(jīng)就盡量戒生冷，吃辣會痛經(jīng)就戒掉吃辣的習(xí)慣，因人而異，但是吃辣或食用生冷并不是導(dǎo)致痛經(jīng)的直接原因。

總結(jié)：月經(jīng)期間，分泌前列腺素，前列腺素引起子宮或子宮血管收縮，血管收縮引發(fā)子宮缺氧等問題，從而最終造成了痛經(jīng)的癥狀！

在中醫(yī)治療方面，主張按摩以緩解痛經(jīng)。在正統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)里，也并沒有“宮寒”的說法，所以任何打著治療“宮寒”的保健品都值得大家細細推敲，這或許只是商家的營銷手段而已~

在西醫(yī)治療方面，排除繼發(fā)性痛經(jīng)的情況下，也主要以緩解痛經(jīng)為主，止痛藥or止痛針是首選。

前天也為大家推薦過各種各樣緩解痛經(jīng)的好辦法，痛經(jīng)不嚴重或者不想吃藥的姐妹們可以試試看哦！效果也不錯呢~

今天的科普就分享到這里了，俗話說得好，知其然更要知其所以然~

“宮寒”理論不靠譜，大家切莫被商家或者偽中醫(yī)給誤導(dǎo)啦！?