廣州華興康復(fù)醫(yī)院精神科陳少香醫(yī)生：一提及強迫癥，大多數(shù)人想到的都是潔癖，但凡強迫，一定是和洗洗洗相關(guān)。其實不然，那么根據(jù)強迫癥患者的不同表現(xiàn)，強迫癥可以分為【強迫思維】和【強迫癥】兩個不同的表現(xiàn)癥狀，我們發(fā)現(xiàn)，通常以強迫思維為主的強迫癥，個體總是在反復(fù)思考某件事，并且控制不住自己的思維活動；而以強迫行為為主的強迫癥，個體在日常行為中一定會反復(fù)檢查自己的行為，是強迫自己的行為為主的表現(xiàn)。

一、細聊強迫癥的第一個誤區(qū)：潔癖一定就是強迫癥

絕大數(shù)人存在的一個固性思維就是，他們常把強迫癥等同于熱愛清潔。事實上，潔癖不一定就是強迫癥。強迫癥是屬于焦慮障礙的一種類別，經(jīng)常伴隨著頻繁、焦慮和冒出些毫無根據(jù)的想法，而潔癖是一個特點、癖好、喜好、甚至?xí)η鍧崠|西表現(xiàn)的過分在意，但強迫癥是一種疾病，并不能將一個特點、癖好做等號。

二、我該怎么面對強迫癥？

(1)不向強迫癥屈服

強迫癥患者最大的痛苦就是當(dāng)自己抵抗強迫思維時，就會產(chǎn)生焦慮、緊張的痛苦煩惱，且越抵抗越痛苦，于是很多患者為了減輕痛苦不得不向強迫癥屈服，而這種屈服會導(dǎo)致患者戰(zhàn)勝疾病的決心和信心慢慢被擊垮。所以，患者要懂得自控，不要強制在意那些明明缺乏現(xiàn)實意義的事物。

(2)減輕和放松精神壓力

最好一切順其自然，已經(jīng)錯過的事情就不要再去想了，比如有些東西似乎忘了拿，擔(dān)心門沒鎖好，事情似乎沒有完結(jié)、廚房沒清理干凈等等諸如此類的事情，不要讓自己糾結(jié)于這些事情當(dāng)中。經(jīng)過一段時間的努力克服產(chǎn)生的焦慮，癥狀將慢慢消失。

(3)癥狀嚴(yán)重可以用藥物治療

如果強迫癥的情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些藥物來治療。這是治療強迫癥的方式之一，藥物治療的副作用很大，患者如果沒有遵照醫(yī)生的指示，會導(dǎo)致病情惡化，藥物治療并不是最好的解決方法。

以上就是廣州華興康復(fù)醫(yī)院精神科陳少香醫(yī)生關(guān)于強迫癥及強迫癥治療措施的介紹，該病的出現(xiàn)對于患者的傷害是較為嚴(yán)重的，我們需要將強迫癥疾病了解透徹，特別是出現(xiàn)了此病的癥狀之后，治療方面必須要及時，需要調(diào)理好自己的心態(tài)，緩解自己的壓力，并且通過一些方法，可以慢慢克服強迫癥的行為，令自己逐漸擺脫這種癥狀。