大家好，我是清清。很快就到清明節(jié)了，清明節(jié)我們都要去祭祖，表達(dá)對(duì)祖先的緬懷之情，清明節(jié)正好也是春季，這時(shí)的寒意還沒有完全褪去，一般在這個(gè)時(shí)節(jié)，天上都會(huì)下著連綿不絕的小雨，帶著一絲絲涼意，同時(shí)，春季也是一個(gè)容易上火的季節(jié)，需要我們多吃一些水果，滋養(yǎng)肝臟。

春天的水果沒有夏秋季節(jié)那么豐富，如果大家沒有在吃水果上有所講究，就會(huì)吃到不符合這個(gè)季節(jié)的水果，這樣的水果營養(yǎng)價(jià)值低，口感也不好，賣得還貴，想想都覺得不值，所以我們要吃就吃應(yīng)季的水果，堅(jiān)決不做這個(gè)大冤種。清明節(jié)前后，這三種水果最好不要買，老板自己都不吃，不要再吃這個(gè)虧了。

第一種:梨

都說春天天氣干燥，人容易上火，多吃一些梨來潤潤嗓子，那不是很好嗎？梨確實(shí)有這些作用，感冒的時(shí)候嗓子痛，我們也會(huì)煮一鍋冰糖雪梨水來喝，但是在春天，最好還是少吃梨。因?yàn)槔媸窃谇锛境墒斓模@個(gè)時(shí)候各個(gè)品種的梨也才開始大量上市，所以這時(shí)的梨是最新鮮有營養(yǎng)的時(shí)候。而在三四月份，這時(shí)的梨是從儲(chǔ)藏室出來了，可以被打了很多的防腐劑，吃起來并不會(huì)很健康，口感也不好，所以春天我們還是少吃梨。

第二種:芒果

芒果屬于熱帶水果，成熟之后是金黃色的，當(dāng)然還有一些是青芒，是綠色的，芒果吃起來很香甜，雖然不太好剝，吃起來也比較麻煩，但依然阻止不了人們對(duì)它喜愛，將它榨成芒果汁也十分好喝。芒果成熟的季節(jié)一般是五到七月份，即使現(xiàn)在你能在大街上看到芒果在售賣，但是那些要么是催熟的，要么就是去年儲(chǔ)藏好，今年再拿出來賣的，它并沒有那么新鮮了，所以這個(gè)時(shí)節(jié)的芒果少吃，再等等，過兩個(gè)月就可以吃到新鮮營養(yǎng)的芒果了。

第三種:甘蔗

甘蔗也是很好吃的一直水果，吃完了汁，等下的渣還可以拿來薰臘肉，用甘蔗渣薰出來的臘肉有一股淡淡的香味，臘肉更好吃了，過年的時(shí)候除了炫砂糖橘，我還炫了一捆甘蔗，越吃越來勁。而甘蔗是春節(jié)前后的水果，一般過年前一個(gè)月，年后一個(gè)月，這是它大量上市的時(shí)間，到了這個(gè)月份，氣溫升高了，甘蔗很容易發(fā)生霉變，經(jīng)過一點(diǎn)點(diǎn)的積累，會(huì)從里面開始變紅，所以在買的時(shí)候從表面是看不出來的，就算是少量的食用也有可能會(huì)中毒，所以現(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié)，甘蔗就不要吃了，多吃一些應(yīng)季水果。

【春季應(yīng)季水果】

1.在清明節(jié)前后，我們也可以多吃這些水果，比如車?yán)遄樱嚴(yán)遄油獗眭r紅，非常誘人，吃起來汁水也多，營養(yǎng)豐富，不過價(jià)格偏貴，現(xiàn)在正是吃車?yán)遄拥募竟?jié)，可以偶爾買來吃。

2.第二種就是菠蘿，現(xiàn)在外面的果攤上都有菠蘿在售賣了，老板每天都會(huì)削幾個(gè)，切成片，泡在鹽水里，顧客可以直接買，直接食用，很方便。如果你自己買回家削皮，記得吃之前要泡一會(huì)鹽水，一天也不要吃太多哦！

3.李子分為3月李和四月李，它們是屬于偏酸的口感，所以人們就發(fā)明了一種新吃法，就是把李子壓扁，接著用鹽和辣椒面來腌制，過一會(huì)就可以吃了，吃起來酸辣甜味，想想都流口水了，現(xiàn)在正是吃它的季節(jié)哦！

每種水果都各有各的優(yōu)點(diǎn)，好吃又可以補(bǔ)充營養(yǎng)，我們一定要多吃應(yīng)季水果，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)節(jié)，以上這三個(gè)種水就少吃吧！看到最后記得給清清點(diǎn)贊和轉(zhuǎn)發(fā)哦，關(guān)注清清愛做菜，下期見啦！