這是一道答疑題，我覺得要好好學(xué)習(xí)是因?yàn)楹喣菽軓恼Z句的表面發(fā)現(xiàn)深層次的東西——洞察力，從表述中g(shù)et實(shí)質(zhì)，這是我所不具備，但是我渴望有的，所以來學(xué)習(xí)^_^

首先題目中表述：要怎么才能回到從前他對(duì)我溫柔的時(shí)候呢

簡妮表示，你想要的并不是想和他在一起，而是怎么讓他繼續(xù)做自己的男傭。。。

關(guān)注表述里的“自我中心”感，我真的是想捂臉長嘆，真的，在關(guān)系中，我真的相當(dāng)?shù)淖晕抑行摹?。。?dāng)然我真沒要求別人總是圍著我，我總是在目標(biāo)需要相關(guān)人員的時(shí)候主動(dòng)去求助，然后只有“我”，我的付出也是個(gè)人認(rèn)可的價(jià)值付出，對(duì)其他的不是很想搭理

現(xiàn)在我學(xué)習(xí)了武老師的課，還有bethebeauty中的課，我的改變也是，尊重他人的意志，但更加尊重自我的意志，怎么讓自己成長，更有選擇權(quán)，只選擇自己想要的。。。

我想，還是堅(jiān)持自己這一套吧，就是要增加“自我中心”的覺察，像這種在關(guān)系中自我中心的，一定要改掉?。?！改掉不是要順著別人，而是，如果自己的目標(biāo)是增進(jìn)關(guān)系的話，就一定不要自我中心??！不是要?jiǎng)e人改什么，而是去發(fā)現(xiàn)自己問題在哪里

女生VS男生，感性VS理性，這個(gè)可能不能解釋，我覺得全能自戀可能可以理解

女生的全能自戀的極端代表，在言情小說里比較淋漓盡致——霸道總裁愛上我，以我的感受為中心，或者是河?xùn)|獅吼里的女主發(fā)言，或者是我的野蠻女友里的女主發(fā)言。。。

男生的全能自戀的極端代表。。。。在男頻升級(jí)流里比較淋漓盡致，他開始是弱小卑微的，然后一個(gè)個(gè)絕世美女被自己征服——她們還能像韋小寶的后宮一樣和諧。。。。

女生的點(diǎn)在于始終如一，男生的點(diǎn)在于征服——全能自戀本來就是不成熟的人的特征

不過可以看出，從人生觀來看男女的所求就不同，如果雙方溝通的點(diǎn)不是怎么一直在一起，而是我對(duì)你錯(cuò)，那是永遠(yuǎn)也談不攏的

忽然想起武老師講的案例，洪某的雙面人生和其他案子，不成熟的男人征服完了，是不特別care長久的，那種刺激感木有了，這份感情就雞肋了

所以女人希望挽回男人，是希望男人回到追求時(shí)期的“跪舔”，繼續(xù)滿足全能自戀

而男人一般不會(huì)回頭，他們的本性還是在征服，你已經(jīng)是過去的戰(zhàn)績了，征服下來了，在自戀維度上已經(jīng)從開始的表面低位走上了高位了，你沒有吸引力了，他們要繼續(xù)往上攀登了

而女人，在男人追求的時(shí)候，覺得自己是在高位，男人追求到了，卻希望自己仍然在高位——拿始終不變?cè)趺慈ド吣兀慷际菣?quán)力維度的不成熟的人。。。

如果大家是合適的權(quán)力欲，加上活在情感維度，將關(guān)系走到珍惜層次，那才能有解決的方法，都活在自戀維度上的時(shí)候，是沒法解決的

最近在看舒書書的小說——打算后面還是要寫一篇文。。?，F(xiàn)在在看【覺醒后我暴富了】，里面開篇覺醒的女主就甩掉了之前跪舔的男友，然后前男友一直糾纏不想放手，的確像簡妮說的，女主其實(shí)是顏值、能力、氣質(zhì)啥啥都巨大的改變，升上了權(quán)力高位，前男友的征服欲瞬間起來了——而且還是被之前被自己踩在權(quán)力低位的跪舔自己的女人甩，這征服欲翻番，而女主當(dāng)然是非常清楚他本性未變，當(dāng)然是要虐一下渣男——其實(shí)是幼稚男。。。

既然有征服，征服完了，就是拉踩了——就像古代打仗，的確是打贏了只讓對(duì)方稱臣納貢沒把戰(zhàn)爭損失要回來再加一重剝削，就像近代侵略者們做的那樣，是有點(diǎn)虧，但是那是那些偉大帝王們的胸襟，不是幼稚男人們能做到的。。。。他們追求的時(shí)候動(dòng)力就是征服的快感，怎么可能在征服后繼續(xù)友好呢？那絕對(duì)是要拉踩回來啊——用報(bào)復(fù)應(yīng)該也可以的吧。。。

最后是關(guān)于關(guān)系，我非常認(rèn)同武老師課里面說的，珍惜的關(guān)系是兩個(gè)成熟的人之間才會(huì)有的，深度關(guān)系的本質(zhì)是愛你本身，這是成熟的人才能做到的

我曾經(jīng)就非常不成熟，首先是全能自戀和依賴幻想，然后還是想要能生活在自戀高位，有很多條件，但自己上班真的當(dāng)時(shí)覺得哪個(gè)都很累，經(jīng)常會(huì)想找個(gè)有能力的嫁了。。。。雖然都是很快就否決這想法，但是曾經(jīng)的確就是那樣，只是那時(shí)候有一點(diǎn)理智罷了

現(xiàn)在就會(huì)更加的清晰了，首先還是自己先成熟一下吧，提升自己真的總是沒錯(cuò)的

總結(jié)一下上面的內(nèi)容

從自己和他人的語言和想法中g(shù)et是不是在自戀維度，這個(gè)還是蠻簡單的，自戀維度的感情是非常好理解的

了解下自己的成熟度

下一篇來學(xué)學(xué)這篇關(guān)于“好人”，因?yàn)樵谖淅蠋煹恼n里也學(xué)了很多關(guān)于老好人的內(nèi)容

老好人求的是道德自戀位，那看看簡妮的角度

簡妮的角度是沒有能力，只能做個(gè)好人，當(dāng)然不會(huì)被喜歡

——停掉沒人感激的好人行為，比如幫人掃地——我想到了俞敏hong老師，其實(shí)真的，行為本身脫離了目的和背景，也是沒啥好討論對(duì)錯(cuò)的

我們肯定都看過一些勵(lì)志故事，比如某人n年如一日最早到辦公室打掃衛(wèi)生，最后被老板委以重任，一路青云直上什么的

所以幫人掃地本身不是關(guān)鍵。。。。有人是真的喜歡掃地，喜歡搞的干凈清爽

像俞大大和勵(lì)志故事里的主角的事件中——事情的因素其實(shí)是非常復(fù)雜的，很難歸因?yàn)閳?jiān)持掃地打水，最起碼我們可以知道，這服務(wù)對(duì)象其實(shí)是有價(jià)值的——北大同學(xué)，精英中的精英，自己也是有其他非常高的價(jià)值的，有解決問題的能力

如何讓自己更有能力，然后建立鏈接——鏈接是排后的

第二個(gè)是貢獻(xiàn)價(jià)值但不要做中央空調(diào)，那樣別人會(huì)覺得你雖然很有價(jià)值，但是你自己把價(jià)格放的免費(fèi)了，這叫自貶，比如毫無底線的讓別人可以隨意從自己那里拿走值錢的時(shí)間&物品，最后吸引的更多的是沒有底線的薅羊毛的人

這種問題在于，把自己放在了自戀低位，吸引的是自戀高位的人

自以為自己是出于“愛”，實(shí)際是是因?yàn)榫裰械淖詰俚臀?，想要付出來獲得道德高位。。。。這也是活在自戀維度，沒搞懂情感維度

所以，適度的自戀位——一定要有自己的價(jià)值，有情感位的支撐——不需要積攢道德資本，做自己評(píng)估下來的合理的投資，有現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)感，不要幻想別人會(huì)因?yàn)樽约旱牡赖路e攢而讓出自戀位

下一個(gè)問題是覺得自己很差勁

這個(gè)我也經(jīng)常啊。。。。很奇怪當(dāng)看到別人答疑了，才會(huì)來梳理這個(gè)問題。。。

我知道自己會(huì)有情緒周期，跟生理周期有關(guān)，跟自己的狀態(tài)和經(jīng)歷的一些事情有關(guān)，其實(shí)好好梳理下心情，寫個(gè)分析復(fù)盤具體事情，然后進(jìn)行一些學(xué)習(xí)，再好好睡一覺，或者對(duì)自己沒要求的頹廢一天然后好好睡一覺，就會(huì)好很多

等到了生理周期的興奮期時(shí)，整個(gè)人就。。。。非常自信。。。。

第二個(gè)點(diǎn)是關(guān)于全能自戀，全能自戀的人會(huì)很容易走到全能暴怒，徹底無助，被害妄想。。。

簡妮說了關(guān)于原諒自己——我們都只是盡力的活著，盡自己最大的努力，可能最后是比不上別人的初始水平，但沒有遺憾

是啊，我經(jīng)常 會(huì)給自己一個(gè)最差底線，就是，大不了，這輩子就是一場試驗(yàn)，我就是想看看，按照自己所想的去過，這輩子能活成什么樣。。。

有了最底的底線，最差不過一事無成，這時(shí)候就安心的往上走了，回想這一路，其實(shí)都是蠻幸運(yùn)的，但凡我想要的，各種折騰后都能遇上，事情從來都是沒有想象的那么好，但是從來都沒有很差，我知道如果放在整個(gè)時(shí)空中，真的真的是挺不錯(cuò)的，放在歷史維度，放在空間維度，真的是中等偏上了已經(jīng)，我相信是中等偏上

有問題的是全能自戀，而不是客觀現(xiàn)實(shí)

我并不想在深夜痛哭了，我只想每天能夠從11點(diǎn)睡到7點(diǎn)。。。一夜無夢(mèng)~~

總結(jié)下這三篇的學(xué)習(xí)，第一篇是關(guān)于情感，其實(shí)很多人都是在玩自戀游戲

第二篇是關(guān)于“好人”，其實(shí)老好人一般都在玩道德自戀游戲

第三篇是關(guān)于自己，只要不全能自戀，每天好好體驗(yàn)，尋找自己喜歡的事情，投入的去做，就有機(jī)會(huì)獲得心流，就會(huì)幸福

人生似乎很復(fù)雜，在學(xué)習(xí)本質(zhì)的基礎(chǔ)上，從語言和文字中，還是能探究出本質(zhì)的

今天忽然有了學(xué)處世篇的動(dòng)力，這是心理疏導(dǎo)所必須的，因?yàn)閷W(xué)了心理學(xué)和熟練應(yīng)用到生活有實(shí)質(zhì)的改善，就是需要不斷實(shí)踐復(fù)盤的

復(fù)習(xí)武老師的課，和學(xué)習(xí)新的內(nèi)容順帶回憶應(yīng)用“溫故”，是一樣的^_^

over啦~~