出游護眼必備清單

01

眼藥水

無論是緩解眼部不適還是沖洗眼部異物，眼藥水都是最佳選擇，并且體積小，不占位置，隨身攜帶準沒錯啦！

02

蒸汽眼罩/眼貼/敷眼專用毛巾

★ 適當?shù)臒岱笳羝壅郑蓭椭鷶U張眼周血管，加快血液循環(huán)，同時改善瞼板腺堵塞及淚液情況，緩解眼部疲勞。但是熱敷的時候要注意溫度，最好不要高于41℃。

★ 熱毛巾敷眼睛可促進眼睛周圍的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞的癥狀，所以在眼睛浮腫、酸脹的時候用是十分有效的，有助于消除水腫和黑眼圈。

需要注意：急性結(jié)膜炎患者禁止做眼部熱敷！

03

太陽傘/遮陽帽/太陽鏡

紫外線會損傷人眼組織〔結(jié)膜、角膜、晶體、視網(wǎng)膜〕，可能引起日光性角膜炎、白內(nèi)障、老年性黃斑退化等疾病，因此眼部的防曬也是非常重要的。