甲狀腺結(jié)節(jié)作為近幾年檢出率越來(lái)越高的癥狀，是很多人心中的一塊大石頭?，F(xiàn)在很多人平時(shí)不痛不癢的，然后突然一次體檢后，就被告知自己得了甲狀腺結(jié)節(jié)，那么甲狀腺結(jié)節(jié)都有哪些常見的誘因呢？

1.遺傳：遺傳因素是甲狀腺結(jié)節(jié)的重要病因之一，家族中患有甲狀腺結(jié)節(jié)者，其患病風(fēng)險(xiǎn)增加。

2.飲食：不良的飲食習(xí)慣也是甲狀腺結(jié)節(jié)的病因之一，如缺乏碘、過(guò)多的含鈣食物等。
3.增生：甲狀腺組織的增生也是甲狀腺結(jié)節(jié)的病因之一，可能由于甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺炎等原因引起。
4.輻射：受到輻射也是甲狀腺結(jié)節(jié)的病因之一，如長(zhǎng)期接觸放射性物質(zhì)、X射線等。
5.炎癥：甲狀腺炎是甲狀腺結(jié)節(jié)常見的病因之一，由于甲狀腺受到感染或自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題引起。
6.囊腫：甲狀腺結(jié)節(jié)中的囊腫也是甲狀腺結(jié)節(jié)的病因之一，可能由于甲狀腺組織發(fā)生病變引起。

接下來(lái)有賈永忠主任告訴您如何提前預(yù)防甲狀腺結(jié)節(jié)？

1.少碘飲食

甲狀腺結(jié)節(jié)患者不要吃含碘元素較高的食物，這些食物不僅加重癥狀，還會(huì)干預(yù)治療。

2.多食用一些增強(qiáng)免疫力的食物如新鮮的香菇，木耳，核桃等。

3.常吃一些富含維生素的新鮮水果，如蘋果、桃、香蕉、芒果等。

4.多吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜、甘藍(lán)等

5.少食肥膩、油煎的食物注意食物的烹飪方法盡量避免油炸，切記不要酗酒和抽煙。

賈永忠主任

北京朝陽(yáng)門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任，有40多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，接診來(lái)自全國(guó)各地疑難雜癥的患者。國(guó)醫(yī)大師親傳弟子 甲狀腺科、BTV《都市晚高峰》報(bào)道人物、中醫(yī)世家傳承工作委員會(huì)委員、中西醫(yī)疑難病研討會(huì)特邀嘉賓。

專家擅長(zhǎng)：

采用中醫(yī)辨證治療甲亢及相關(guān)眼病、甲減、橋本氏病、甲狀腺炎、亞甲炎，尤其對(duì)各類甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫大、甲狀腺瘤等甲狀腺疾病及淋巴結(jié)腫大的病因、病理、有著細(xì)致的研究，具有獨(dú)特的治療方法。

四調(diào)一化消癭法

所謂四調(diào)：

陰陽(yáng)（調(diào)陰陽(yáng)，人的發(fā)病是因?yàn)殛庩?yáng)失調(diào)，所以要平衡陰陽(yáng)）

氣血（氣血要充足、旺盛、通常、不氣滯血瘀）

臟腑（過(guò)勝或不足是病態(tài)）

經(jīng)絡(luò)（氣血運(yùn)行的通道）

化：疏肝理氣、化痰散結(jié)（活血、行氣、散結(jié)）

消：扶正消癭（消結(jié)節(jié)、腫大的甲狀腺）

以上是甲狀腺結(jié)節(jié)的病因，我們應(yīng)注意避免不良的飲食習(xí)慣、避免接觸放射性物質(zhì)、及時(shí)治療甲狀腺炎等疾病，保持健康的生活習(xí)慣，就可以減少甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。