我經(jīng)常覺得，人對自我的認(rèn)知往往是不準(zhǔn)確的，只有當(dāng)孤獨(dú)和焦慮來襲的時候。我們才能知道自己有多脆弱！但也只有在自己最脆弱的時候，我們才能找到那份被我們潛藏在心里的勇氣。 最近我收到一封來信，是一名即將升入高中的準(zhǔn)高一同學(xué)寫的。他說自己對高中既充滿了無限期待與憧憬，也產(chǎn)生了一些恐懼。至于恐懼的來由，主要有三條，第一，老師說開學(xué)要獨(dú)自辦理住校手續(xù)，它是一個內(nèi)向的女孩，從來沒有過類似的經(jīng)歷，害怕在人多的時候犯錯誤，第二，他不喜歡說話，而高中里沒有多少老同學(xué)，他害怕自己打理不好人際關(guān)系而造成尷尬和麻煩，第三，他聽一些學(xué)長學(xué)姐說，高中的科目比初中更多學(xué)習(xí)難度也更高，他的理科一向是薄弱項目，他害怕自己的成績下滑，辜負(fù)父母的期望。 這些問題看似都是發(fā)生在個人身上的特殊問題，但其中也有著某些共性，它代表著一個進(jìn)入到全新的生命階段以后，再失去支持和陪伴的情況下，在傳然陌生的環(huán)境中，如何獨(dú)自對抗那些紛至沓來的孤獨(dú)、焦慮、內(nèi)耗、恐懼和煎熬。解決了這些問題，其實(shí)也就是在塑造一個強(qiáng)大的自我這條路上向前邁進(jìn)了堅定的一步！ 好了，我們逐個拆解這些問題。 第一個問題，獨(dú)自辦理住校手續(xù)，這位同學(xué)最擔(dān)心的是沒有經(jīng)驗(yàn)，害怕在人多的時候犯錯誤。這句話的核心是什么呢？沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有錯誤，不，這兩個詞都不重要。一件事肯定是從沒有經(jīng)驗(yàn)開始做的，不可能有人剛一上手就非常熟練，犯錯誤是初次嘗試的應(yīng)有之義。我們最害怕的其實(shí)是人多。 嘗試并不可怕，甚至失敗本身也沒有那么可怕。我們最害怕的是。被他人見證我們的失敗，但其實(shí)我們在他人眼中真的有那么重要嗎？心理學(xué)上有一個概念叫聚光燈效應(yīng)，人總是覺得周圍的人在注意自己的一舉一動。自己好像站在聚光燈下被邊打量但這其實(shí)是一種典型的心理錯覺我們真的沒有那么重要，真的沒有那么多人在關(guān)注我們，成功或失敗疑似被我們視為奇恥大辱的出丑露乖，在別人眼中可能還不如昨晚的一場球賽來的重要。 第二個問題，處理陌生的人際關(guān)系，其實(shí)這是我們大多數(shù)人要面對或都面對過的問題，來到一個新環(huán)境，認(rèn)識一群新的人。我剛升入高中時，全班同學(xué)有一半來自全縣最好的一所私立初中，像我這樣來自公立初中的人并不多，我在班里雖然談不上舉目無親，但其實(shí)和大多數(shù)人都說不上話?？吹剿麄儼凑粘踔袝r形成了小圈子，三三兩兩相談甚歡。我相信你們也能對我當(dāng)時的那種孤獨(dú)感同身受。 可是三年過去以后，我在這所高中里認(rèn)識了很多志同道合的好朋友，我們形成了堅固的團(tuán)體，直到上了大學(xué)，工作多年，分布在多個不同的城市，仍然保持著密切的交流。我一向也是個不愛說話的人，可是不謙虛的說，我甚至在這個團(tuán)隊中保持著主心骨一般的地位。你看，每一段友誼都需要時間的洗練才能成就，無數(shù)的驚喜可能在孤獨(dú)之后等待著我們，所以不必為失去舊友而憂傷，因?yàn)槟切┮鈿庀嗤兜娜丝倳粝聛?，更不必為跟新同學(xué)打交道而羞澀，因?yàn)榭傆腥藭蔀槟愕闹两缓糜?，在你接下來的高中三年甚至更長久的生命里扮演著重要角色。 你們是燦爛蓬勃的年輕人，你們理應(yīng)怒放如歌。 第三個問題，對高中課程的畏難情緒，其實(shí)也是對未知的恐懼。我負(fù)責(zé)任地說，高中的知識點(diǎn)當(dāng)然比初中要難，難上很多倍。難道幾乎任何人都會在某一個階段停下來，撞上自己學(xué)習(xí)能力的極限？但在到達(dá)這個極限之前，我們還有很多很多事情可以做，我們有很多知識可以掌握，很多題型可以迫解，我們不必盲目去追求完美，只需要盡自己的能力。在考場上發(fā)揮正常就足以取得讓自己滿意成績！ 畢竟，如果你覺得難，大家都覺得難，你們都是通過同一場試煉才站在這里的，別這么小看自己。 我相信這些問題不止是他一個人的困境，更是許多同學(xué)，甚至也包括我自己在內(nèi)需要面對的困境。時至今日，我仍然要面對他人的比較。在工作上，在外貌上，在經(jīng)濟(jì)上，我的老朋友也會陸陸續(xù)續(xù)失去聯(lián)系。當(dāng)年情同手足的伙伴們?nèi)缃襁B記憶都變得模糊，拖延癥更是家常便飯。這些問題沒有那么好解決，沒有一蹴而得靈丹妙藥，我們和它們的爭斗甚至要貫穿一生。 但即便如此，我仍然相信我們身為人的勇氣和適應(yīng)力。朋友會來，會離去，心情會崩潰會平復(fù)，環(huán)境會不斷改變，困境會周而復(fù)始，我們會一次一次的面對陌生的從未應(yīng)對過的局面，也會一次次的從失敗中爬起，有收獲的經(jīng)驗(yàn)武裝士旗，直到我們能夠獨(dú)當(dāng)一面。