很多人一到冬天,胃就不舒服,這很正常
2023-11-19 09:38 作者:脾胃老中醫(yī)趙國秀 | 我要投稿
冬季氣溫降低,人體易受到冷空氣的刺激。起胃及血管收縮,導(dǎo)致胃運(yùn)動功能紊亂,產(chǎn)生痙攣性腹痛、消化不良、飽脹感等癥狀。 冬季室內(nèi)開啟空調(diào)或暖氣后,與室外形成一定的溫差。經(jīng)常出入室內(nèi)外,就會引起腸胃不適。另外,長期處于溫暖干燥的室內(nèi),會導(dǎo)致腸道內(nèi)水分不足,腸道蠕動減慢,引起便秘等。 ?一到冬天,人們往往食欲大增,火鍋、烤肉、炸雞啤酒、腌制的咸魚肉等高脂肪、高油、高鹽、辛辣的食物,一旦多吃,就容易引起胃腸病的發(fā)作或復(fù)發(fā)。 冬季晝短夜長,天氣寒冷,人們?nèi)菀淄砥鹜硭?,作息不?guī)律。早飯不吃,晚上熬夜加夜宵,時間一長,胃腸功能就會發(fā)生紊亂,引起不適。 腸胃是人體內(nèi)最大的微生態(tài)環(huán)境,腸胃功能一旦失調(diào),那么各種疾病也會隨之而來。
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