徐文兵老師:四大不能吃有水果，沒(méi)人信，現(xiàn)在卻被證實(shí)！
給大家整理了四大不能吃有水果，沒(méi)人信，現(xiàn)在卻被證實(shí)的信息
目錄
一、果糖
二、蔗糖
三、麥芽糖
一、果糖?
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1、果糖不參與人體的代謝
2、可以繞過(guò)胰腺，直接變成脂肪儲(chǔ)藏起來(lái)
3、飲料把水分蒸發(fā)干，里面有一層的糖
二、蔗糖?
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01:24
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1、蔗糖里面一般是果糖，一半葡萄糖
三、麥芽糖?
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01:34
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1、麥芽糖 是種子里面淀粉
2、被麥芽里的酶分解出來(lái)的糖
3、那個(gè)糖叫葡萄糖
4、葡萄糖比果糖有個(gè)特點(diǎn)不甜，沒(méi)有果糖那么甜
5、葡萄糖參與代謝對(duì)人體是有益的
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