很多家長(zhǎng)在孩子確診多動(dòng)癥之后都表示困惑和不理解，不知道 ADHD 孩子的注意力不集中到底是怎樣的一種體驗(yàn)，脫口秀演員童漠男的這段表演以第一視角準(zhǔn)確地描繪出了多動(dòng)癥小朋友的神游體驗(yàn)：

面對(duì)焦慮我確實(shí)很有心得，因?yàn)槲彝昶鋵?shí)學(xué)業(yè)都非常的坎坷，我小時(shí)候最大的焦慮就是我有特別嚴(yán)重的注意力缺陷，現(xiàn)在也叫 ADHD，我當(dāng)年上課都很費(fèi)勁，我不知道大家有沒(méi)有那種感覺(jué)，就你在課堂上明明想集中注意力聽(tīng)講，但是你的思緒就能飄散到九霄云外。

當(dāng)年老師在臺(tái)上講的狐假虎威的寓言故事，我在底下就漫天地聯(lián)想：

我想著狐貍帶著老虎大搖大擺走在森林里，其他小動(dòng)物都嚇壞了，紛紛逃竄，只有那個(gè)大象不為所動(dòng)。狐貍跟老虎解釋說(shuō)：這哥們得多沉啊，想跑它也跑不動(dòng)啊。老虎心想說(shuō)：是這得多沉啊，想跑它也跑不動(dòng)啊。旁邊打獵路過(guò)的曹沖興致勃勃的說(shuō)：嘿我倒要稱稱這個(gè)大象有多沉。伐木造船剛推到海上，準(zhǔn)備開(kāi)始稱，寶劍又掉水里。在那兒琢磨，說(shuō)是這兒掉下去的哈？底下又竄出一個(gè)精靈，說(shuō)：你掉的是這把木頭的還是金子的？

等我緩過(guò)勁兒來(lái)，臺(tái)上站的已經(jīng)是數(shù)學(xué)老師了。

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從他的描述中，我們可以看出，其實(shí)并不是他不愛(ài)學(xué)習(xí)，而是不由自主地走神，等回過(guò)神來(lái)，已經(jīng)是下一節(jié)課了。

與同齡人相比，ADHD 兒童除了注意力欠集中之外，還表現(xiàn)為完成作業(yè)效率不高，做事拖沓，三心二意，粗枝大葉，還有可能小動(dòng)作多、沖動(dòng)魯莽。

這些表現(xiàn)不僅影響孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和人際關(guān)系，對(duì)孩子自身的認(rèn)知功能發(fā)展也存在廣泛而深遠(yuǎn)的影響。

如果在兒童期沒(méi)有得到重視和干預(yù)，那么癥狀很可能延續(xù)到青春期甚至成人期，阻礙孩子取得應(yīng)有的學(xué)業(yè)和事業(yè)成就。

雖然學(xué)齡期的孩子在接受相應(yīng)的藥物治療后，癥狀能得到明顯緩解，但是藥物不能建立技巧，注意力欠集中只是表象而已，深層的自控能力不足，時(shí)間管理欠佳，仍然需要心理行為干預(yù)來(lái)幫助孩子發(fā)展技能。

家長(zhǎng)班和兒童班

此注意力訓(xùn)練營(yíng)，是基于家庭的執(zhí)行功能訓(xùn)練，家長(zhǎng)和兒童分班訓(xùn)練、共同學(xué)習(xí)。

在兒童課堂，以提高自控力、改善記憶力、學(xué)習(xí)時(shí)間管理策略為核心，幫助孩子改善這些認(rèn)知功能，不僅有助于改善兒童的注意力和好動(dòng)的表現(xiàn)，更加能幫助孩子改善學(xué)業(yè)表現(xiàn)、同伴交往和親子關(guān)系。

在家長(zhǎng)課堂，家長(zhǎng)跟隨治療師學(xué)習(xí)和練習(xí)親子互動(dòng)中所需的教養(yǎng)技巧，調(diào)整教養(yǎng)的心態(tài)，在討論和反饋中更好地了解自己和孩子，從而掌握幫助 A 娃應(yīng)對(duì)困難、揚(yáng)長(zhǎng)避短的策略方法，并需要平時(shí)與孩子完成有益于注意力和情緒平靜的家庭練習(xí)。

訓(xùn)練營(yíng)可以給你帶來(lái)什么？

1.有效改善親子關(guān)系：把注意力訓(xùn)練、學(xué)習(xí)訓(xùn)練融合在這個(gè)親子互動(dòng)的游戲當(dāng)中，有效改善親子關(guān)系；

2.讓孩子樂(lè)在其中：通過(guò)游戲設(shè)置，讓小朋友在游戲中輕松愉快地提升注意力水平；

3.團(tuán)體訓(xùn)練互相幫助：獲得其他家長(zhǎng)的支持和出謀劃策，獲得心理支持；

4.掌握科學(xué)養(yǎng)育技巧：專(zhuān)業(yè)人士督導(dǎo)、方案經(jīng)過(guò)認(rèn)證、方法科學(xué)有效；

5.豐富的內(nèi)容設(shè)置：兒童課堂 12 節(jié)+家長(zhǎng)課堂 12 節(jié)=24 節(jié)課；

6.內(nèi)容遞進(jìn)式：兒童課堂與家長(zhǎng)課堂配套設(shè)置，內(nèi)容遞進(jìn)，拾級(jí)而上；

7.改善家長(zhǎng)情緒：緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，成為平和溫柔的家長(zhǎng)。

小班詳情

適合人群：存在注意力及相關(guān)學(xué)習(xí)、行為、情緒問(wèn)題困擾的孩子，兒童年齡段在4-6歲。

授課方式：小班制，每班6人，每周二上2節(jié)課，每節(jié)課45分鐘，六周結(jié)營(yíng)。

費(fèi)用：每組家庭9600元，包含一名兒童和一名家長(zhǎng)，共24節(jié)課（孩子和家長(zhǎng)少數(shù)內(nèi)容會(huì)合并一起上課）。

課程內(nèi)容

每周二上課，兒童和家長(zhǎng)分班同時(shí)上課，每次2節(jié)課，每節(jié)課45分鐘。

大班詳情

適合人群：存在注意力及相關(guān)學(xué)習(xí)、行為、情緒問(wèn)題困擾的孩子，兒童年齡段在7-11歲。

授課方式：小班制，每班10 人，每周六上2節(jié)課，每節(jié)課45分鐘，六周結(jié)營(yíng)。

費(fèi)用：每組家庭9600元，包含一名兒童和一名家長(zhǎng)，共24節(jié)課（孩子和家長(zhǎng)少數(shù)內(nèi)容會(huì)合并一起上課）。

課程內(nèi)容

每周六上課，兒童和家長(zhǎng)分班同時(shí)上課，每次2節(jié)課，每節(jié)課45分鐘。