昨晚空中自行車106次

今早仰臥起坐19

早餐:蜂蜜蛋糕 2/3 ?綠豆糕*3?

仰臥起坐*25

跳遠，最遠大概一米六多點吧

午餐:蘑菇炒雞肉丁 ?炒土豆絲，回來又吃了十片石子餅

仰臥起坐*27

跑步4′07″左右

晚餐：?? ?白蘿卜

拿了快遞

蹲起30*3

洗完澡又吃了十一片小石子餅??
感覺??它就是壞了??