哈嘍淀粉們晚上好呀，觀影到這里就結(jié)束啦，小編可以擁有在評(píng)論區(qū)看到你們觀后感（bushi）的權(quán)利嗎，要不給小編一個(gè)大拇指也行呀~好啦，切入正題，高中學(xué)習(xí)的你們是不是也像電影主角那樣，感到迷茫、無(wú)助、乏味；苦于低效、內(nèi)耗、假努力的囹圄。別擔(dān)心，小編來(lái)幫你~接下來(lái)，讓我們就底層邏輯，心流狀態(tài)，人際關(guān)系三個(gè)方面聊聊吧!!

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公主/王子學(xué)習(xí)的底層邏輯

我們之所以感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力，根本在于我們覺(jué)得學(xué)習(xí)知識(shí)本身的枯燥，無(wú)法將知識(shí)學(xué)習(xí)切實(shí)聯(lián)系到用途本身，而我們的大腦喜好輕松有趣的事物，如果你也無(wú)法沉浸式學(xué)習(xí)，那么這個(gè)爆火的公主（王子）學(xué)習(xí)法簡(jiǎn)直是替你們量身打造噠！

首先，讓學(xué)習(xí)增添使命感

學(xué)歷史：

了解國(guó)家發(fā)展史 學(xué)史以明志

學(xué)語(yǔ)文：

提高我們的文筆撰寫發(fā)言稿

學(xué)數(shù)學(xué)：

培養(yǎng)經(jīng)濟(jì)頭腦數(shù)學(xué)思維發(fā)展經(jīng)濟(jì)

學(xué)英語(yǔ)：

有利于外交事業(yè)的發(fā)展

學(xué)政治：

處理國(guó)內(nèi)國(guó)際大小事 明確方針

學(xué)地理：

鞏固打下的大好河山

其次，給予積極的心理暗示

作為最優(yōu)秀的繼承人，我們肩負(fù)重任，做事應(yīng)當(dāng)追求完美，我們從不輕視每一位競(jìng)爭(zhēng)者，我們骨子里的高傲和倔強(qiáng)要求我們不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)卓越。

最后，元?dú)饣謴?fù)大法

必不可少的當(dāng)然是我們偶像的箴言啦：

1.但是太陽(yáng)，它每時(shí)每刻都是夕陽(yáng)也都是旭日。當(dāng)它媳滅著走下山去收盡蒼涼殘照之際，正是它在另一面燃燒著爬上山巔布散烈烈朝暉之時(shí)。（史鐵生）

2.目的地?zé)o關(guān)緊要，只要道路那條奔流不息的河上，知道自己在航行，心里就踏實(shí)了。（博爾赫茲）

3.未經(jīng)審視的人生不值得度過(guò)。（蘇格拉底）

……

當(dāng)然，公主（王子）學(xué)習(xí)內(nèi)容一定要大于形式，期待你們收獲不一樣的高效學(xué)習(xí)體驗(yàn)~

2

抱住心流的“大腿”

不知道淀粉們?cè)趯W(xué)習(xí)中有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，我們感受到的時(shí)間流失的速度其實(shí)是不一樣的，相信你們一定有這樣的經(jīng)歷：感覺(jué)都快過(guò)了一個(gè)世紀(jì)之久，卻還沒(méi)有下課；感覺(jué)手機(jī)才刷幾分鐘但分明過(guò)了倆小時(shí)。

其實(shí)啊，這都是心流狀態(tài)的影響，前者未進(jìn)入心流狀態(tài)，思路混亂，煩躁難安，自然覺(jué)得學(xué)習(xí)的時(shí)間難熬。但后者的娛樂(lè)時(shí)間，我們心無(wú)旁騖地刷著某音，沉浸得忘了時(shí)間。那么，如果我們把這份沉浸，投入到學(xué)習(xí)中，沉淀提升自我，追求一種沒(méi)有浪費(fèi)時(shí)間、資源的幸福感，相信一定可以實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)。

1\目標(biāo)量化：以時(shí)間＋地點(diǎn)＋學(xué)習(xí)任務(wù)明確自己的時(shí)間規(guī)劃及階段目標(biāo)，例如“今天花30min復(fù)習(xí)大事年表”

2\循序漸進(jìn)：一定要階梯式設(shè)置不同階段的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓自己有獲得感以及成就感，分模塊式學(xué)習(xí)，從易到難

3\及時(shí)反饋：完成任務(wù)后主動(dòng)對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，勞逸結(jié)合提高效率

4\排除干擾：避免在學(xué)習(xí)時(shí)手機(jī)消息提示音的打擾，不在桌上擺放影響學(xué)習(xí)的物件，避免五分鐘一喝水，十分鐘一廁所等等

具體的心流實(shí)踐期待淀粉們的探索和反饋啦！期待你們進(jìn)入心流狀態(tài)的瞬間~

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以大女主心態(tài)看人際關(guān)系

反復(fù)回味“社死”瞬間無(wú)法專注聽(tīng)老師講課是不是？因?yàn)閯e人多說(shuō)了一句話就胡思亂想是不是？和朋友鬧矛盾又煩惱了一個(gè)晚自習(xí)是不是？反復(fù)被內(nèi)耗心理“糾纏”，小編來(lái)幫你~

1.養(yǎng)成大女主思維，這世界我是主角，做內(nèi)心強(qiáng)大的人，不受別人的一句話影響，不因?yàn)閯e人的一句話懂動(dòng)搖自己的目標(biāo)，不做別人聲音的backup，活出自己的顏色。

2.從不強(qiáng)求某段關(guān)系，遠(yuǎn)離不斷給你帶來(lái)負(fù)能量的對(duì)象。

3.?默念“關(guān)你什么事關(guān)我什么事”，站在整段人生層宏觀調(diào)控，也許困擾我們很久的不過(guò)是云煙而已。

4.?我們沒(méi)有那么多觀眾，我們都是于文亮，都是自己世界的主角。

今天就說(shuō)到這里啦，不知道今天的一周話題有沒(méi)有給你一些啟發(fā)，還記得開(kāi)頭的電影內(nèi)容嗎？處于高中的你們現(xiàn)階段又有那些煩惱呢？把評(píng)論區(qū)當(dāng)做樹(shù)洞吧，我們一直與你同在，不止在歷史的賽道上，更在高中的旅程中！

END

好啦，今天的內(nèi)容就到這里啦~如果大家有什么疑問(wèn)，也歡迎留言區(qū)告訴我們。你們的意見(jiàn)，能夠幫助我們更好地成長(zhǎng)~

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