{長春}胃腸檢查金標準！惠民月無痛胃鏡檢查僅需{90}元！

在不斷的進取中，長春中西胃腸病醫(yī)院 始終秉承社會責任，熱心公益事業(yè)，以專業(yè)胃腸診療技術(shù)和服務(wù)，為廣大胃腸患者排憂解難，修復(fù)受傷的肛墊組織，締造健康生活 。醫(yī)院一直以來都無償支助家庭困難的胃腸患者，履行責任企業(yè)良心醫(yī)院重要使命。

胃食管反流是指在多種因素作用下，胃內(nèi)容物反流入食管，引起一系列食管癥狀和食管外癥狀的疾病。這種病情十分的常見，隨著人口老齡化和飲食不規(guī)律的習慣，患病率也在持續(xù)上升。那么得了胃食管反流要如何調(diào)理呢？

得了胃食管反流應(yīng)當及時到醫(yī)院就醫(yī)，但生活中也需要注意，可以從一下兩個方面進行調(diào)理：

運動調(diào)理

1、適當鍛煉

餐后避免彎腰動作和劇烈動作。身體肥胖是胃食管反流的危險因素，因此，在平時的生活中，要進行適當?shù)腻憻?，讓肥胖的患者減輕體重，從而減緩病情。

2、避免腹壓增高

不要吃的太飽，要積極治療便秘、慢性咳嗽等可誘發(fā)腹壓增加的疾病，這樣一來，就能更好的減少疾病蔓延。

3、用藥

患者需要足量足療程的治療，不得隨意的減除藥量和停藥。

飲食調(diào)理

1、避免飲食過多、過快、過飽，避免睡前進食或食用辛辣刺激的食物。

2、避免刺激性飲食，如煙酒、咖啡、濃茶等等。

3、多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，如黃瓜、芹菜、油麥菜、西紅柿、茄子、苦瓜等，避免便秘后造成腹壓增大，引發(fā)胃食管反流。