為什么吸食太快的時候會嗆到 因為吸食 靠的是肺在吸氣 如果吸的太快 通過了口腔進入咽喉 這個時候氣管是打開的 但是食道是閉合的 吃食就會進入氣管 尤其是飲料湯水 所以 都是吸到口腔中作為暫存 然后吞咽 那么 沒有吃東西 你吞咽的是什么 是空氣 這就是所謂服氣 要注意 吞咽的時候 口腔要有氣壓 才能把空氣咽進去 不然就是白做動作 你是咽不下去多少的 咽下去的空氣會怎么樣呢 會脹氣 你需要繼續(xù)做動作 讓空氣下行 然后放出來 這個過程 空氣就幫你通了一次腸胃 腸胃好了 你的身體 自然會好一些 且能鍛煉一下腸胃 因為是空氣 你可以一直做 你的腸胃就一直在運動 且沒有吃東西 消耗也不大 除了屁有點多 其他都還好
當然了 順便咽唾沫也是應有之義
武術(shù)可不可以服氣呢 可以 時刻的肺部高壓 和撐開的咽喉空間 讓空氣會更多的進入食道 而氣沉丹田 翻浪屈伸 也會幫助腸胃運氣 這個是真的氣 空氣 這些空氣可以進一步的幫你增強腹部內(nèi)壓 是真的內(nèi)壓 最內(nèi)的 當然了 菊部收住 不然容易漏氣 練武 你的食量會變大 不是因為累了 而是因為腸胃被鍛煉了 變大變強 這也是內(nèi)氣 是武術(shù)的氣 而不是空氣 還有就是屁會變多 因為你總要放出來的 不要反胃把氣吐出來 傷賁門 一定要沉下去 決不能往上反
用鼻子吸氣 吸進去的氣 會被鼻腔過濾一遍 會好很多 不要去空氣污濁的地方服氣 不要去太冷的地方 太熱的地方 對內(nèi)臟不好
吃飽了也不要服氣 因為胃會因為消化而生氣的 也會因為消化而蠕動 你就不要再多事了
如果你找不到感覺 就捏住鼻子往下咽 找到感覺了 就找空氣往下沉的進 讓它還沒來得及從鼻腔跑出去 就被你咽下去了 以前說過嗩吶的循環(huán)呼吸法 其實就是這種 先吸氣到口腔 然后從口腔到肺部的呼吸方式 進而達到 口腔中的氣被你擠出去用來吹嗩吶 而鼻子還在吸氣的方法 吐氣的時候 還是先吐滿口腔 然后鼻腔吸氣 再把存在口腔中的一口氣擠出去 這就是時時刻刻都在吹的呼吸法 是不是很熟悉 這就是丹田功 膈肌下沉 存一口腹壓 吸氣的時候 呼氣的時候 這口腹壓一直在 就不會散勁 小說中的一口氣多長 不只是呼吸多長 而是這口腹壓能保持多長 這就是功力
舌頂上腭 口腔空間變小 你吸進來的氣存在哪里 存在咽喉 這既是為什么要打開咽喉 這里打不開 你的肺吸滿了 你的氣就存不住了 繼續(xù)吸 就是努氣 脹氣 這口氣存在咽喉 你可以用閉氣的一瞬間 咽下去 這個吞咽的動作 還可以配合發(fā)力 同時 活用你的鼻翼 吸氣就打開 閉氣的時候就合住 可以有效的幫助吞服 鼻子都不會開合 練什么武
這就是所理解的服氣了 有沒有什么配套的專用氣體來服用 或者什么別的法門 或者腸胃的運氣方式 比如各種內(nèi)功 這就不知道了